چکن ڈش: پیشہ اور cons

بہت سے لوگ چکن ڈش برہ، گوشت یا مچھلی ترجیح دیتے ہیں. یہ برتن کا راز کیا ہے؟ کی چکن کے فائدہ مند خصوصیات، کے ساتھ ساتھ اس کی کوتاہیوں کا جائزہ لیتے ہیں.

لہذا، ہر کوئی جانتا ہے، چکن کے طور پر - مزیدار اور بہت اچھا. وہ فوری طور پر گوشت کی دیگر اقسام کے برعکس، یہ ایک پریشانی نہیں ہے، پکایا، اور خاص طور پر آلو کے ساتھ مل کر میں، بچوں کو صرف اس سے محبت. تاہم، چند لوگوں چکن بھی مواد کی وجہ سے مدافعتی نظام کو مضبوط ہے کہ معلوم ہے ، linoleic ایسڈ کی یہ اتیجیت کرتا ہے. چکن ڈش وٹامن A اور B، اسی طرح پروٹین میں امیر. یہ پرندوں کے گوشت کو اتیجیت کرتا ہے اور عصبی اور مدافعتی نظام باقاعدہ جو glutamine، کی وجہ سے بھی ہمارے جسم کو مضبوط، اور وٹامن B6 کارڈیک پٹھوں کے لئے مفید ہے. دوا کے طور پر مادہ نیاسین اعمال، عصبی خلیات کو بحال کرنے کے علاوہ، یہ، قلبی نظام کی حمایت خون میں کولیسٹرول کو کم کر دیتا ہے اور گیسٹرک جوس کی ترقی میں مدد ملتی ہے.

قدیم دور کے بعد چکن ڈش سب سے زیادہ مفید کھانا سمجھا جاتا ہے. اور بعض ممالک میں، چکن کئی بیماریوں کے لئے ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور زندگی کو طول کی ایک مصنوعات سمجھا جاتا ہے. چکن آسانی سے گائے کے گوشت، سور کا گوشت یا بھیڑ کے بچے کی نسبت جسم کو جذب - یہ ہے کہ ڈچ سائنسدانوں کے تجربے کی بدولت ایک عجیب حقیقت یہ قائم کیا گیا ہے دلچسپ ہے. اس کے علاوہ، ایک چکن ڈش، جس میں پکایا جاتا ہے تلی ہوئی نہیں ہے، ایک غذائی مصنوعات سمجھا اور شکل کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی رہی ہے.

چکن پروٹین کی افادیت کے بارے میں کچھ الفاظ. یہ پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور وٹامن اکیلے انسانی جسم کی طرف سے سنشلیشیت نہیں کیا جا سکتا پر مشتمل ہے. اس کے ساتھ ساتھ، پروٹین سے مشتمل مارنے اور نقصان دہ سوکشمجیووں کو تباہ کرنے میں مدد ملتی ہے. اس سے بھی زیادہ مفید پروٹین، طرح، انڈے چکن میں شامل تھا.

چکن انڈے - نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے کہ ایک موضوع. ، خاص طور پر وٹامن ڈی، اسی طرح فاسفورس، میگنیشیم، لوہا، اور بہت سے دوسرے بہت مفید مادہ، انڈے کی سفید کے مواد کی وجہ سے میں یقینی طور پر ایک ہفتے میں کئی بار کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. انڈے کی زردی کا تعلق ہے، یہ عام طور پر بہت سے امراض کے لئے وٹامن کی ایک گودام اور علاج ہے. یہ ایک ملٹی وٹامن کی بدولت، زردی میں کم از کم 3 بار ایک ہفتے کی ضرورت ہے ہے. لیکن ہمارا موضوع پر واپس.

چکن ڈش بھی ایک منفی پہلو ہے. کبھی کبھی اس جانور کے گوشت انسانوں میں ایک الرجک رد عمل کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، آج مرگی، مختلف انجیکشن بنانے کیمیکل اور ادویات شامل کرنے کے مقابلے میں انہیں نامعلوم کھانا کھلانا. اور بلیچ علاج نہیں بھولنا. لہذا، راہ کی طرف سے، خوراک کے لئے ایک چکن کا انتخاب، گھر کو ترجیح دیتے ہیں. اب پکایا اگرچہ یہ چکن، مزیدار ہے. تاہم، آپ کو جبکہ منجمد مرگی سے زیادہ پرہیز اور کیمسٹری کے ساتھ بھرے، بچوں کے لئے پرندوں پکانا جا رہے ہیں خاص طور پر اگر. چکن گوشت کا رنگ ایک چھوٹا سا گلابی بہت ہلکا یا زرد تھا، لیکن نہیں ہے کہ اسٹور نوٹ. چکن کی قیمت پہلی تازگی آپ کو اپنی طرف متوجہ کرے گا نہیں ہے یہاں تک کہ اگر، آپ کی صحت کے بارے میں سوچنا. بہت زیادہ ادویات پر خرچ اس کے بعد.

لہذا اگر آپ کو چکن کھانا پکانا کر سکتے ہیں. بالکل، انٹرنیٹ کی ترکیبیں آپ کو ہر روز اپنے چاہنے والوں کو تعجب کر سکتے ہیں کہ لاکھوں کی بھرا ہوا ہے. چکن اور انناس، اور ساتھ یہ ترکاریاں تندور میں چکن کی ایک ڈش، اور مختلف چکن رول، اسی طرح بہت سے، بہت سے دوسرے. دل سے گیند کرنے کے لئے - انسانی فنتاسی کوئی سرحد، تو چکن ڈش مختلف سائز ہو سکتا ہے. کورس کے، آپ پکا کر رہے ہیں تو ایک رومانٹک رات کا کھانا، چکن، آلو، چھٹی ڈش کے طور پر مناسب نہیں کے ساتھ تندور میں سینکا ہوا.

ایک رومانٹک ڈنر، آپ کو تیار کر سکتے ہیں ایک مزیدار ڈش چکن کی. یہ بہت آسان ہے. 10 ٹکڑے ٹکڑے، کالی مرچ، آٹے میں نمک اور رول میں چکن کاٹو. دریں اثنا، ایک ہی تیل اور چکن میں بھون ہنس چھاتی، اور. ، برانڈی گرم بیکن شامل کریں اور شراب ڈال. ایک فوڑا، سٹو کہیں گھنٹے کے لئے تمام لائیں. پھر پیاز کے ساتھ ایک پلیٹ پر سب کچھ ڈال دیا. ، موٹی تک کھانا پکانا کرنے کے لئے اس کے بعد چکن ڈال چٹنی چھوڑ دیں. ڈش تیار ہے!

ہم اپنے مضمون آپ چکن کے ساتھ منسلک پہلوؤں کو سمجھنے میں مدد ملے گی. appetit بون!