Pevsner کے علاج غذا: بنیادی اصولوں. غذائی میزیں №4 اور №5

مینوئل Isaakovich Pevzner بیسویں صدی کے پہلے نصف میں عالمگیر غذائی میزیں کا ایک سیٹ تیار. تیار ان اصولوں کلینکل نیوٹریشن (ذیابیطس میٹابولک ہٹانے کی وینکتتا کی علامات اور دوسروں کی اصلاح کے لئے.) اور اس وقت کو متعلقہ. بہت رجحان غذا رہنے کے مقابلے میں اس کی طاقت کے موڈ ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے - اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ Pevzner طرف کہ غذا متفق ہوں ضرور کریں گے. یہ طبی میزیں کی فہرست معمول گرمی کی انٹیک کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے کی جانچ پڑتال کے لئے مفید ہے اور یہ کہ، یہ ممکن ہے جس کی وجہ سے کم یا بڑھانے کے لئے. غذا اور Pevzner نرم غذا کی ضرورت ہوتی ہے، اضافی وزن کے ساتھ مسائل کی صورت میں نہ صرف، بلکہ معدے کی نالی کی بیماریوں کی ایک قسم کے لئے کی مدد کر سکتے ہیں. آپ "جادو مصنوعات" کی کمی مایوس اور فوری نتائج کا وعدہ کیا جا سکتا ہے. لیکن آپ کو احتیاط سے خوراک کو متوازن کرنے کی بات کا یقین ہو سکتا ہے.

غذا اور Pevsner: اصولوں اور بنیادی اصولوں

کل مینوئل Isaakovich الرجی سمیت غذائی 16 میزیں فروغ دیا. ان میں سے سات مختلف حالتوں پر مشتمل ہے. پہلے دعوی کرنا: بجلی "کی تعداد" kilocalories میں کیلوری شمار کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. توانائی کی کمی اور ان کو بحال کرنے کی ضرورت کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ بیماریوں کے لئے، توانائی کی مانگ پوری طرح غذا کی طرف سے ملاقات کی جائے ضروری ہے. ایک کم کیلوری مینو کا استعمال ضروری ہو تو، آپ کو ایک مریض میں موٹاپا کس ڈگری کی بنیاد پر ممکن پابندیوں کا حساب کرنے کی ضرورت ہے. اس طرح سے نفسیاتی تکلیف اور پیدا کرنے کے لئے کے طور پر نہ بھوک کا مسلسل احساس، کام اور روز مرہ کی سرگرمیوں کی طرف سے ایک شخص کو مشغول کر سکتے ہیں.

فیشن میگزین کے بارے میں مت جاؤ

مصنوعات کی "خطرہ" حد سے تنگ نظر کے نقطہ نظر (پالش چاول، دودھ، سفید روٹی، اور اسی طرح کی.) وہ roughage کے کے معدے کی نالی پر تکلیف دہ اثرات کو کم کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ اکاؤنٹ میں نہیں لے کرتا. یہ کولٹس، لبلبے کی سوزش، اور آنت کے کچھ بیماریوں میں متعلقہ ہے. Pevsner لئے ڈائٹ "نقصان دہ" اور "مفید" پر مصنوعات اشتراک نہیں کرتا. یہ سب سے زیادہ کثرت سے، جس کے نتیجے میں، قطع نظر اس شخص صحت مند یا بیمار ہے کہ کس طرح کا مقصد جسم کی غذائی ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے مناسب مریض کے مخصوص مینو، کے انتخاب پر مرکوز ہے.

انفرادی خوراک کے انتخاب

Pevsner لئے علاج غذا آفاقی نہیں ہے. پوری دنیا کے لئے فائدہ مند کھانے کی اشیاء کی فہرست کی سفارش کرتے ہیں، یہ ناممکن ہے. مثال کے طور پر گردے کی بیماری کے ساتھ مریضوں پروٹین کھانے کو خارج کرنا چاہئے. اور لبلبے کی سوزش میں مبتلا - چربی کی مقدار کو کم کرنے کے لئے. تاہم، اس طرح کی پابندیاں عارضی ہو اور exacerbations کے ادوار کے دوران جگہ لے ضروری ہے. طویل مدت میں یہ پروٹین مفت یا چربی مفت مینو اجازت نہیں ہے. اس کے علاوہ Pevsner ایک ڈرامائی وزن میں کمی کے لئے حالیہ برسوں میں مقبول لوگوں کی طرح ہیں جو کہ کم کاربوہائڈریٹ غذا کو تیار نہیں تھا. ذیابیطس کے طور پر اس طرح کی بیماری کے لیے بھی ایسی ایک خوراک، بریڈ اور اناج شامل کرنے کے لئے مراد ہے (کم glycemic انڈیکس صرف). یہ تمام غذائی میزیں مریضوں کی ایک قسم کے مشاہدے کے نتیجے کے طور پر تیار کی، اور سفارشات طبی مطالعے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. ان کی غذا کے عین مطابق، کہ پہل اکثر نامناسب کے ساتھ مشروط ہیں کہ (خواتین کی میگزین کی فیشن کے رجحانات کے زیر اثر) یاد ہے. ایک اور بات - اپنے ڈاکٹر کے مشورے یا ایک تعمیل حکومت کی سہولت کے ساتھ انفرادی نقطہ نظر. بیسویں صدی کے 80s میں امریکہ میں یہ مزیدار کھانے سے انسان کی نفسیاتی انحصار ثابت کیا گیا ہے. لہذا، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت میں، آپ کو آپ کی خوراک مٹھاس یا پکانے بالکل بیسواد برتن کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے کسی بھی طرح کرنے کے لئے شامل کر سکتے ہیں.

ڈائٹ 4 Pevzner

چڑچڑاپن آنتوں کیمیائی، تھرمل اور میکانی اسباب کم سے کم کیا جانا چاہئے. ڈائٹ 4 Pevzner جو (دائمی کولٹس، اور پیٹ کے امراض کے ساتھ اکثر دوچار مریضوں) اسہال کا شکار ان لوگوں کے لئے ضروری ہے. یہ بھی پیچش کے لئے نشاندہی کی جاتی ہے. ایک خوراک پر: - جسمانی معمول کے نچلے سرحد پر نمک (تقریبا مکمل طور پر)، پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کو محدود. پت سراو اور گٹ میں ابال پیدا کر سکتا ہے کہ ان لوگوں کی حوصلہ افزائی، غذا مصنوعات سے ہٹا دیا گیا. ناقابل قبول مادے جگر میں جلن پیدا کرتا ہے. تمام برتن ابلی جائے کرنے یا ابلا ہوا اور پھر مسح ہے. اجازت ہے بلکہ کمزور broths اور چپچپا سوپ، pureed سبزیاں یا دبلی پتلی گوشت پیٹس، خشک (بھیگی) گندم کا آٹا، کم چربی مچھلی، تازہ پنیر (غیر تیزابیت اور غیر چربی)، مکھن. ڈیسرٹ کی اجازت جیلی بائنڈر بیر (بلوبیری، چیری) سے. شوربے کولہوں - پینے کی. کیلوری - تقریبا 2 ہزار کیلوریز ..

جگر اور لبلبہ کو معمول پر لانے کے لئے تھراپی کی میز

ڈائٹ 5 Pevzneru پر (مینو نظام ہضم کا اضافہ خطرے کا سامنا کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے) جگر کی بیماریوں، کولٹس، لبلبے کی سوزش اور cholecystitis کے میں کولیسٹرول تحول کے خارج ہونے والے مادہ کی ضرورت کے پیش نظر تیار کیا ہے. مثال کے طور پر ناشتا کے لئے - دہی (کم چکنائی)، کے ساتھ ایک خشک بسکٹ یا بسکٹ پروٹین آملیٹ ابلی سبزیوں کے ساتھ. sauerkraut کے ساتھ pureed سوپ اور سٹو - دوپہر کے کھانے میں. پنیر اور کمزور چائے، یا سینکا ہوا سیب کے ساتھ nesdobnoe کیک - دوپہر کے کھانے میں. ابلا ہوا مچھلی اور دلیا - رات کے کھانے کے لئے.