ہمارے جسم کے لئے ٹماٹر کا جوس سے زیادہ مفید.

بچپن سے، ہم نے یہ قدرتی اور سوادج مشروبات پیتے ہیں. مفید ہے ٹماٹر کا جوس؟ آج کل مینوفیکچررز اکثر ہمیں دھوکہ دینے کے طور پر، لفظ "قدرتی" پر توجہ مرکوز کرے گا. خوبصورت پیکیجنگ کے تحت کبھی کبھی ایک عام چھپاتا ٹماٹر پیسٹ، مطلوبہ مستقل مزاجی کو پانی کے ساتھ پتلا. استعمال اور دیگر اجزاء، جس تیار کر رہے ہیں، بازیاب مرتکز اور طویل محفوظ کیا جاتا رس کا استعمال کرتے ہوئے. یہ نمک اور چینی، مختلف preservatives پر، ذائقہ اور رنگنے کے ایجنٹوں، ایک منفرد ذائقہ اور مہک دے جس پر مشتمل ہے، لیکن ہمارے جسم اور اس سے بھی نقصان دہ کے ذریعے ہی فائدہ مند نہیں ہے. لہذا، سٹور ٹماٹر کا جوس کا انتخاب، احتیاط سے پیکیجنگ پڑھیں. اور ٹماٹر کا جوس کے تمام فائدہ مند خصوصیات سے لطف اندوز کرنے کے لئے، یہ اس کے اپنے آپ کو بنانے کے لئے بہتر ہے.

ٹماٹر کا جوس سے زیادہ مفید؟ خطے جو کے باشندوں کی اکثریت ایک الرجی نہیں ہے. لہذا، آپ کو مکمل طور پر خطرے کے بغیر، یہ روزانہ کی بنیاد پر استعمال کر سکتے ہیں. کچھ غذائیت بہت دوٹوک یہ صرف ایک بیکار گٹی ہے کہ بیان، جوس کا حوالہ دیتے ہیں. وہ یہ کہ اگر کوئی شخص صرف صرف صاف پانی پینا چاہئے یقین رکھتے ہیں، اور تمام ضروری وٹامن اور کھنجوں سبزیاں اور پھل بسم کرنے کے لئے.

پھلوں کے رس واقعی بہت آسانی سے جسم کی طرف سے پچا اور چینی کی کافی رقم شامل کر رہے ہیں. اس کے بعد، ٹماٹر کا جوس مفید ہے، تو کیا ہوگا؟ سادہ شکر میں سے بہت کم ہیں، اور اس کے خون میں گلوکوز میں اضافے کا سبب بن نہیں کرتا. مثلا، یہ پینے سے ایک سو ملی گرام کاربوہائیڈریٹ کی صرف تین گرام بائیس kilocalories پر مشتمل ہے. لہذا یہ کو رس بارے خوفناک حقائق سے کوئی تعلق ہے.

ٹماٹر کا جوس سے زیادہ مفید؟ یہ بہت اچھا پینے کا اہم فائدہ یہ آسانی سے پچ بڑے پیمانے پر اور جسم وٹامن اور کھنج کی طرف سے کی ضرورت ہے. پوٹاشیم، میگنیشیم، کوبالٹ اور مینگنیج دل کے پٹھوں پر سب سے زیادہ فائدہ مند اثرات کے حامل ہیں، اور وٹامن C، E، A، پی پی لفظی بہت بڑی مقدار میں یہاں موجود ہے کہ گلاس سے باہر کود. ، فعال مادہ ٹماٹر میں اس کی تشکیل - لیکن کیا مفید ٹماٹر کا جوس ہے کے بارے میں بات، آپ کو پہلے لائکوپین کے بارے میں کہنے کے لئے کی ضرورت ہے. ہمارے جسم کو اس کی پیداوار نہیں ہے، اور ہم زیادہ تر ٹماٹر اور ٹماٹر کا جوس کورس کے ساتھ، صرف کھانے کی کھپت کے ساتھ اسے حاصل کرتے ہیں. یہ اس طاقتور ینٹ، یہ پھل اور اس طرح کے ایک خوبصورت اور روشن سرخ رنگ میں رنگا ہوا کے ذریعے ہے. انہوں نے کہا کہ ترقی کو روکنے کے لئے کے قابل ہے کینسر کے خلیات کے ہمارے جسم میں اور مہلک ٹیومر کی تشکیل سے ہماری حفاظت کرتا ہے. ٹماٹر کا جوس یہ فائدہ مند خصوصیات، تعریف نہیں کر سکتے ہیں اس کے علاوہ، وہ بھی pasteurization کے تو برقرار رکھا کر رہے ہیں.

cosmetology میں ٹماٹر کا جوس سے زیادہ مفید؟ اس کی وجہ لائکوپین کے اعلی مواد کے لئے، یہ اس کے عمل کو متاثر کرتی بہترین انداز میں ہے جلد کی تخلیق نو اور تو اس cosmetologists کی بہت شوق ہے. وہ روزانہ اس قیمتی مصنوعات پینے کا مشورہ دیتے ہیں اور اس سے پہلے اور برگ ریزی طرح طرح کے کیمیائی علاج کے بعد اپنی غذا میں شامل کرنے کو یقینی بنائیں. ٹماٹر کا جوس پینے جل کے شمسی اور دیگر اقسام کے بہتر بحالی کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، بصارت بحال مختصر اندیشی اور رنگ اندھا پن کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. وٹامن سی جو ھٹی میں کے طور پر تقریبا طور پر زیادہ پر مشتمل ہے. لہذا، بہت اچھا پینے کا یومیہ دو گلاس کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو آپ کے جسم کو اس وٹامن کی ضروری روزانہ کی خوراک کے ساتھ بھرنے، کورس کے جسم کو مضبوط اور نمایاں طور پر آپ کے استثنی کو بہتر بنانے کے.

سب سے بڑھ کر، ہم سے یہ کہے کہ حال ہی میں جاپانی سائنسدانوں کو یہ ٹماٹر کا جوس تھا کہ حقیقت کی طرف سے قائم کیا گیا تھا کہ ترقی کی طرف سے تمباکو نوشی کرنے والوں کی حفاظت کرتا ہے اس طرح کے ایک سنگین اور جیسے امراض کی صورت میں تقریبا ناگزیر واتسفیتی. اس سے یہ مشروبات صرف سوادج لیکن بہت مفید بھی ہے کہ باہر کر دیتا ہے. کورس کے، آپ کو مناسب مقدار میں استعمال ہو. ماہرین کا ایک دن کا رس کے دو سے زیادہ نہیں یا تین گلاس پینے کا مشورہ دیتے ہیں.