فی ماہ 25 کلو - جڑی بوٹیوں slimming کرنے. وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں: جائزے، چائے، ترکیبیں

وہ مقصد، یعنی حصول کے لئے سب سے زیادہ بنیاد پرست اقدامات کے لیے تیار تھے جب بہت سے لوگوں کو زیادہ وزن والے ہیں جنہوں نے زندگی میں، وہاں اوقات ہیں. E. جسم کے وزن کو کم کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، ہر شخص عام طور پر ہم آہنگی کی صحت کے اخراجات ہے کہ یاد ہے - یہ آپ کیا چاہتے ہیں بالکل نہیں ہے، اس لئے ہربل سلمنگ منتخب کریں. فی ماہ 25 کلو - یہ واقعی اہم نتائج حاصل شاید overkill کی ہے، لیکن موثر ہربل ادویات استعمال کر رہا ہے. آج ہم مختلف دواؤں کی جڑی بوٹیاں اور فیس کے بارے میں بات کریں گے موٹاپا کے ساتھ مشکل جدوجہد میں مدد کرنے کے لئے. نتیجے کے طور پر، یہ fitoaptekami کی طرف سے فراہم کی حد، میں تشریف لے کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا.

پروگرام کے آغاز. ہم کرنے کا مقصد

یہ ہر شخص، ایک خوبصورت اور پتلی بننے کے لئے بے تاب سامنا ہے کہ سب سے پہلے چیلنج ہے. سب سے اہم بات - یہ ممکن ہونا چاہئے. یہ اصول بھی کا شوق ہے وہ لوگ جو کرنے کے لئے لاگو ہوتا ہے ایک سخت غذا، اور وزن میں کمی جڑی بوٹیاں ترجیح دیتے ہیں جو ان لوگوں کے (فی ماہ 25 کلو - پرفتن ایک شخصیت ہے، لیکن مشکل سے حاصل کیا جا کرنے کے لئے). ہم پر عمل درآمد اور کامیابی پر تعمیر کرنے کے لئے آسان ہے کہ چھوٹے اقدامات کے ساتھ شروع ہونا چاہئے. مثال کے طور پر ہفتے کے لئے ری سیٹ کرنے کی 700 جی، اصلی سادہ اور محفوظ ہے. ایک مہینہ پہلے سے ہی 2800 میں حاصل کی، اور 10 ماہ کے لیے آپ کے پاس پہلے آئینے میں عکس سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. ، چھوٹے مراحل پر ایک پتلی کے اعداد و شمار کے لئے تمام طریقے شکست دے کر ہدف کی سمت میں ایک قدم نوٹنگ کے بعد، آپ کو آسان ذہنی اور جسمانی طور پر اس عمل کو کر دے گا.

کیا طریقوں آپ استعمال کرتے ہیں

یہ صرف نہیں کی منصوبہ بندی، آپ بھی کچھ کوشش بھال کرنے کی ضرورت ہے کہ واضح ہے. ایک صحت مند غذا کے مناسب تنظیم کے بغیر اہم نتائج کام نہیں کریں گے حاصل کرنے کے لئے. اس صورت میں، آپ کے لئے ایک اچھا آلہ وزن میں کمی جڑی بوٹیاں بننے کے لئے. فی ماہ 25 کلو مشکل نہ صرف، لیکن یہ بھی آپ کی صحت کے لئے خطرناک ہے، لیکن اسی مدت میں 3-4 کلو پھینکنے کے لئے - اس ڈاکٹر کا حکم دیا ہے. کوئی ڈاکٹر ہے کہ زیادہ بنیاد پرست طریقوں صحت کے لئے نقصان دہ ہیں آپ کو بتائے گا، نہ ہی یہ پائیدار نتائج فراہم کرتا ہے. یہ ایک مہینہ تک بھوکا عقل مندی ہے، تو فوری طور پر وہ سب پھینک دیا جاتا ہے حاصل کرنے کے لئے؟

وقت وزن کم کرنے کے لئے اتنی تیزی ریکارڈ میں چالو کرنے کے لئے کسی بھی طریقے ہیں؟ جی ہاں، لیکن ان کے استعمال کے غیر محفوظ ہے. یہ ایک کٹر غذا کی ضرورت ہوتی ہے، اور مدد کے لئے وزن میں کمی جڑی بوٹیوں کے ساتھ اس میں شامل کیا جاتا ہے (اس صورت حال میں فی مہینہ 25 کلو - یہ حد نہیں ہے). مثلا، آپ کے جسم کے اہم افعال میں سے بحالی پر خرچ کیا جاتا ہے کے استعمال کرنے کے لئے، یہ ہے کہ، پروٹین غذا استعمال کر سکتے ہیں - یہ ایک چکن بریسٹ یا ڈبہ بند ٹونا ہو سکتا ہے. ذیل میں ہم نے بہت کی رفتار تیز جس سکتے ہیں اور وزن میں کمی کے عمل کو آسان بنانے کے، اور ان میں آپ کو آپ کے لئے اپیل کریں گے کہ اختیار کو منتخب کر سکتے ہربل چائے کی ایک قسم پر غور کریں گے.

وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں، آپ کو جاننے کی ضرورت

ہم 25 کلوگرام میں تیزی سے وزن کم کرنے کا طریقہ پر رہنے نہیں دیں گے. ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ زیادہ آسانی adipose ٹشو کی عمل انہضام کے عمل، بڑا موقع ہے کہ اس کا نتیجہ ایک طویل وقت کے لئے آپ کے ساتھ رہیں گے. نقصان وزن میں شراکت کہ ادویاتی جڑی بوٹیوں کی ایک بڑی تعداد ہیں. ان میں سے سب کے کئی گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. اس طرح استعمال کیا جاتا ہے ایک بہتر نتائج کے الزامات، ہر گروپ سے پودوں میں شامل ہیں جس کے حصول کے لئے.

جڑی بوٹیوں کی اقسام وزن میں کمی کے لئے

1. زیادہ وزن والے لوگوں کو درپیش سب سے پہلے مسئلہ - ضرورت سے زیادہ بھوک ہے. ایک شخص کھلایا جاتا ہے یہاں تک کہ جب اس نے کھانا فراہم کرتا ہے جس کی رضا کی خاطر، کے لئے کچھ بھی چبانا جاری. یہ اس وجہ سے بھوک میں کمی اور بھوک دبانے کہ بہت مقبول جڑی بوٹیاں ہیں. پہلی فہرست میں flaxseed کے غور کرنا چاہیے، spirulina کے بھی مؤثر، ficus کی، سمجھا جاتا ہے Angelica کی جڑ کے marshmallow اور بہت سے دوسرے.
2. یعنی چربی - غذائی اجزاء کی انٹیک محدود ہے، ہم اسٹریٹجک اسٹاک کا استعمال کرنے کے لئے جسم دھکیل رہے ہیں. اس کے مطابق، زیادہ سے زیادہ بجلی کی کھپت، تیزی سے عمل جائیں گے. ادرک، ہلدی اور بہت سے دوسرے: اس پکائی میں شراکت.
3. عمل انہضام کے نظام بہت پیچیدہ ہے، اور اس کا کام ایڈجسٹ صرف اس وقت جب آپ کو مؤثر وزن میں کمی کے پروگرام کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. یہ پاک صاف اور معدے کی نالی کی معمول کے آپریشن میں مدد ہے کہ جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس اجمود، سونف، سونف، buckthorn کے چھال، سونف.
4. غذائیت کہتے ہیں، وزن کم کرنے کے لئے، آپ ہر روز ایک اچھے کرسی کی ضرورت ہے. یہ ہے کہ ریچک اثر جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں کمی کی فعال مرحلے میں اس وجہ سے ضروری ہے. یہ سینا اور buckthorn کے yarrow، اور سونف ہو سکتا ہے.
5. جڑی بوٹیاں، کے choleretic اور موتروردک اثر ہے - لاجواب مکئی ریشم، dandelion کے، tansy، اسپ دم ہے.
6. میٹابولک خرابی کی شکایت اکثر وزن میں اضافہ کا سبب بنتا ہے. اس سے نمٹنے کے لئے آپ کی ماں اور سوتیلی ماں، nettle کے، برچ پتیوں مدد ملے گی.

تمہیں پتہ ہونا چاہئے کیا

ہمیشہ مکمل طور پر محفوظ نہیں ہے وزن میں کمی کے لئے لوک علاج ہیں. وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں اعتدال زہریلا ہو سکتا ہے، کے طور پر بھی تضادات کی ایک بڑی تعداد پر غور کیا جائے ہے. اس جگہ خصوصی زور غذائیت میں. یہ اقدام، انینترت اور اویوستیت بغیر بھی سب سے زیادہ نقصان دہ ادخال لے کرتا ہے. یہ آنتوں یا الرجک رد عمل کی رکاوٹ کا باعث بن سکتی. بے شک، جڑی بوٹیوں کی ایک بڑی تعداد کو اضافی وزن کے خلاف جنگ میں مددگار ہیں، لیکن وزن میں کمی بہت آہستہ آہستہ چلا جائے گا. لڑکیوں کے، کا کہنا ہے کہ اضافی وزن کے خلاف جنگ میں اس طرح کی ایک سکیم کا استعمال کرتے ہوئے کے طور پر، آپ کو فی دن سے کم 100 گرام، ڈالتے ہیں، لیکن نتیجہ اس کے استحکام کو خوش کرے گا.

کورس کی مدت کا مطلب یہ نہیں جڑی بوٹیاں مسلسل پینے کر سکتے ہیں. کسی بھی دیگر ادویات کے ساتھ کے طور پر وہ کورس لینے کے لئے کی ضرورت ہے. 1.5-2 ماہ کی اوسط مدت، جو کہ dieticians بعد ایک وقفے بنانے کا مشورہ دیتے ہیں، اور آپ کو کورس دوبارہ کر سکتے ہیں.

مقبول غذا "5 جڑی بوٹیاں"

یہ بہت مؤثر اور بھی پیچیدہ نہیں ہے کہ پورے نظام ہے. یہ جس کے دوران، جائزے کے مطابق، آپ کو 4-5 کلو سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں 5 دن، کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. غذا مینو بہت مشکل روزانہ اتنی بور کرنے کے لئے وقت نہیں ہے (شاید یہ صرف منفی نقطہ، سکیم کے تحت تبصرے میں بار بار dieters کے ہے)، لیکن تبدیلیوں. ہم کیا ایک غذا کے بارے میں بتا دے گا "جڑی بوٹیوں کے 5." کسی سکتا ہے، اس کا استعمال تیزی سے اور مؤثر طریقے سے وزن کم.

ایک دن: وزن میں کمی کی شرح حاصل کر رہا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو پکا ہوا چاول کی 200 گرام اور سبز چائے کے 5 کپ کی ضرورت ہے. پینے کے اثر کو بڑھانے کے لئے، ہر ایک کپ دار چینی کی ایک چوٹکی اور ادرک ایک چائے کا چمچ شامل کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

دوسرے دن calendula کے کی کاڑھی (5 کپ) کے ساتھ شروع ہوتی ہے. اس دن پر آپ کو ونیلا کے ساتھ 500 جی چربی مفت دہی کھا سکتے ہیں.

تیسرے دن - سب سے مزیدار. آپ، شہد (5 کپ) کے ساتھ کیمومائل چائے پینے کے لئے اور 300 جی دلیا ہے کی ضرورت

چوتھا دن: غذا میں - buckwheat کے دلیہ (300 گرام)، متناسب اور سوادج. تاہم، یہ نیبو کے ساتھ پینے شوربے Hypericum (5 برتن) انحصار کرتا ہے.

آخر میں، پانچویں دن آپ سیب (1 کلو) اور دے گا گلاب کولہوں کی کاڑھی. دن میں سے ہر ایک کی مصنوعات کو 5 کھانے میں تقسیم کیا جانا چاہئے.

خانقاہ مجموعہ

ہم وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں غور کرنے کے لئے جاری. جائزے، چائے، ترکیبیں - آپ خود کے لئے سب سے زیادہ مؤثر پروگرام، بہترین نتائج دے گا جس میں تخلیق کرنے کے لئے جاننے کی ضرورت ہے تمام. شاید یہ طبی تجربہ کیا گیا ہے کہ صرف ہدایت ہے. 2013 میں، یہ دو گروہوں نے اس مجموعہ کا استعمال کیا ڈاکٹروں کی نگرانی میں ہیں جس نے جمع کیا گیا تھا. اس صورت میں، رضاکاروں غذا پر قائم رہنے پر مجبور کیا گیا. نتائج چونکا دینے والے: میں گزشتہ ایک ماہ کے لوگوں سے قطع نظر عمر، جنس اور صحت کی حیثیت کا، 3 اور 10 کلو گرام کے درمیان کھو دیا ہے.

خانقاہ مجموعہ ساخت

یہ مشروبات وزن میں کمی کے لئے ان کی بنیان جڑی بوٹیوں کی واقعی بہت اچھا، بہت حیرت انگیز خصوصیات ہے. کیا ہے بہتر اس کے گھر میں اپنے آپ کو ایسا کرنے کا انتخاب کرنے کے لئے، ہم ابھی آپ کو بتا دیں گے. یہ ہدایت XIX صدی کے بعد سے جانا جاتا ہے، اور کسی قسم کی تبدیلی کے بغیر آج زندہ رہتے ہیں کیا گیا ہے. اس صورت میں، تمام جڑی بوٹیوں پر جانا جاتا ہے اور دستیاب ہیں.

آپ کو خریدنے کے لئے کی ضرورت ہو گی سونف کے پھل، مٹھائیاں لئے cravings بھوک کو کم ہے اور ختم. دوسرا جزو - dandelion کے. یہ پوٹاشیم کے ساتھ جسم فراہم کرتا ہے اور عمل انہضام کو ایڈجسٹ. واقف کیمومائل ٹاکسن کے جسم سے طہارت مدد ملتی ہے. سینا وجہ ریچک اثر کو صاف کرنے فراہم کرتا ہے. پیپرمنٹ بھوک کا احساس کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور عمل انہضام کو اتیجیت کرتا ہے. اگلے جزو - پھولوں لنڈن. اس کے ؤتکوں سے اضافی سیال دکھاتا ہے اور ہارمون توازن normalizes ہے جو ایک اچھا موتروردک، ہے. درست کریں اور ان تمام جڑی بوٹیوں کے پھولوں کو elderberry کی خصوصیات کو بڑھانے کے. اس کے علاوہ، وہ آپ endocrine نظام کے ساتھ مسائل ہیں تو میں مدد.

اس مجموعہ کا استعمال کیسے کریں

آپ ایک ہی پیکج میں ہر جڑی بوٹی کا ایک فارمیسی پیکیجنگ میں مواد خریدنے اور اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت ہو گی. اب آپ صرف روزانہ کھولتے ہوئے پانی کے 500 جی کے مطابق 2 چمچوں zaparivat ضرورت ہے. کے بارے میں ایک گھنٹے کے لئے اڑےلنا دن میں 2-3 کپ لے. داخلہ کورس - اگر آپ کو ایک وقفے لینے کے لئے کی ضرورت ہے جس کے بعد ایک ماہ. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، خانقاہ مجموعہ وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں کی ایک قسم بھی شامل ہے.

وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں اکٹھی (ترکیبیں اجزاء کی انفرادی عدم برداشت کی صورت میں نظر ثانی کی جا سکتا ہے) کے ماہرین اور ان کے مریضوں دونوں کے تبصرے کی طرف سے ثبوت کے طور پر، کے استعمال کی کئی سالوں کے دوران اس کی تاثیر کی تصدیق کی ہے. ابھی خود پر اس کا اثر کو ٹیسٹ کرنے کے لئے آپ کا وقت ہے. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت کے بارے میں مت بھولنا.