نیبو - کیلوری، مفید خصوصیات، درخواست، تضادات

نیبو - ایک بہت ہی مفید مصنوعات. اس پھل کے ساتھ کی دکان کے کاؤنٹر ماضی چلنے، آپ کو ہمیشہ کچھ چیزیں گھر خریدنے کے لئے چاہتے ہیں. لیکن یہ بہت بہتر ہے لیموں دور دراز ممالک سے لایا نہیں ہے، اور آپ کے گھر میں بڑھ رہی ہے. بہت سے لوگ ایک برتن پلانٹ پہلے ہی تشکیل دی میں اس کو خریدنے کے لئے، لیکن آپ کو ایک پتھر سے ایک نیبو ترقی کر سکتا ہے تو یہ سچا پھل ہے. انہوں نے کہا کہ اچھی طرح سے زندہ ہے اور خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے. fruiting کے نیبو کا کمرہ جس میں زیادہ قابل قبول شرائط میں اگنے والے سے بھی بدتر ہے. چھوٹے کا فرق اب بھی موجود ہے جبکہ "گھر" نیبو جلد پتلا ہوتا ہے، کم کے اندر بیج، اور پھل کی بھی ایک ٹکڑا ایک امیر ذائقہ ہے.

مفید خصوصیات

بڑھاتا سردی میں جسم کے دفاع، جگر کے کام کاج، ریڈیونیوکلائیڈز ساتھ ایک اچھی لڑائی normalizes ہے - ان تمام صلاحیتوں lekarskimi مشہور نیبو. اس کی بہت کم گرمی - مصنوعات کی 40 100 فی کلو کیلوری گرام. یہ آسانی سے پچ fructose اور گلوکوز، بہت سے پھل ایسڈ اور pectin کی ایک بڑی رقم، ضروری تیل، bioflavonoids اور terperin کیشکا دیواروں کو مضبوط جس پر مشتمل ہے. اس پھل کی بدولت جسم میں لوہے اور کیلشیم کے جذب بڑھاتا ہے. سبز چائے میں بہت اچھا نیبو کا اضافہ. یہ مشروبات کی کیلوری مواد 28 کیلوری ہیں، اور یہ کہ ایک بہت بڑا فائدہ ہے اس کا پھل تقریبا ہے کیونکہ کھو نہیں کرتا فائدہ مند خصوصیات گرم تھا.

تضادات

غذائی اجزاء کی ایک گودام ہے، لیکن اس پھل کو استعمال کرنے کی آنتوں، پیٹ مثانے، جگر اور لبلبہ کی بیماریوں میں بہت ہوشیار رہنا چاہئے، اور بعض صورتوں میں اس سے بھی غذا سے خارج کر دیا جائے - ایک صحت مند شخص کے لئے نیبو.

باورچی خانے میں لیمن

یہ پھل مختلف پکوان کی تیاری میں بہت مقبول ہے. یہ اکثر، ڈیسرٹ کے ساتھ خدمت کی اس کے ساتھ مچھلی پکایا جاتا ہے. یہاں تک چھیل طرف پر چھوڑ دیا جاتا ہے - یہ بہت مشروبات کا ایک لازمی جزو ہے. نیبو، کم کیلوری ہے، جو خوراک کی پیروی لوگوں کے لئے بہترین ہے. پھل کا ایک ٹکڑا کے ساتھ چائے، نہ صرف خوش، بلکہ جسم کے غذائی اجزاء کی ایک بہت شامل.

کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے

لیمن بہت اکثر مقبول ترکیبیں خوبصورتی میں ذکر کیا جاتا ہے. جھرریاں سخت جلد whiten، pores کو سخت کر دی، یہ بہت سے کاسمیٹک کی خصوصیات ہیں. یہاں اس پلانٹ کا ذکر ہے کہ چند ترکیبیں ہیں:

• ادخال نرم. آپ شہد کے ایک چمچ، گرم پانی کے دو چمچوں اور نصف نیبو کا رس ضرورت ہو گی. آلے اصرار کیا جانا چاہئے. سونے سے پہلے ان کے چہرے کا مسح. یہ ادخال جلد کی تمام اقسام کے لئے موزوں ہے.
• نیبو کا رس کی ایک چھوٹی چمچ، کریم کے دو چمچ اور شہد کا ایک چمچ، اختلاط اور آپ کے چہرے پر ماسک کا اطلاق. تیس منٹ کے لئے لینا اور پھر گرم پانی کے ساتھ دھونا. یہ آلہ جلد irritations کے لئے بہت اچھا ہے.

اختتام

ہمیشہ اس طرح کے طور پر لیموں کئی چیزیں پھل کے لئے ریفریجریٹر میں رکھنے کے لئے آسان. اس کے کم گرمی مواد، اور فارم کے استعمال کو بہت بڑا ہے. یہ کاسمیٹک مصنوعات میں ایک جزو کے طور پر بھی مناسب چائے، شیرینی کے لئے ایک اچھا اس کے علاوہ اور کیا ہو گی. ایک اچھا میزبان ہمیشہ اس کی مصنوعات کے استعمال کو تلاش کریں. اس کے جلال کے فائدے کے لیے اور حیاتیات کی بھلائی کے لئے اس قدرتی دولت کا استعمال کریں.