Garcinia کمبوڈیا خوراک: جائزے، ہدایات اور contraindications. Garcinia کمبوڈیا: ڈاکٹرز اور slimming کرنے کے جائزے

آپ اپنے وزن کو دیکھ رہے ہیں، تو پھر آپ کا امکان آپ کی آنکھ کو پکڑ لیں گے، اور مختلف نئی مصنوعات، ہم مسلسل جدید فارماسسٹ کی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں جس میں. خاص طور پر وسیع مقبولیت حاصل کر لی Garcinia کمبوڈیائی غذا. جائزے، استعمال کے لئے ہدایات، اور اس سے زیادہ آپ کو اس منشیات کے بارے میں اپنا ذہن بنا سکتے ہیں تو، آج ہماری طرف سے جانچ پڑتال کی جائے گی. شاید یہ حقیقت کہ ہم میڈیا، یا اس کے برعکس پیش کرتے ہیں کہ ساتھ موافق گا، صرف مخالف ہو جائے گا. چلو ہمارے سوال کا براہ راست جانے دو

تعارف

بے شک، آج، اور پھر اشتہارات Garcinia کمبوڈیا خوراک میں flickers کی. جائزے، گائیڈ، کورس کے، ایک بہت پر امید ہیں لیکن پیش جہاں تک اس حقیقت کے مساوی طور پر؟ لہذا، اس کے اتحادیوں موجود آج ہر untwisted سلمنگ منشیات میں یہ ایک ناگزیر طور پر پوزیشن میں ہے، نوجوانوں کی امرت. ایڈورٹائزنگ معلومات کا حصہ یورپ میں سب سے زیادہ مقبول سپلیمنٹس موٹاپا مقابلہ کرنے کے لئے اس حقیقت کی طرف سے اس بات کی تصدیق کر رہا ہے - واضح طور Garcinia کمبوڈیائی نامی غیر ملکی پھل کی بنیاد پر کر رہے ہیں جس میں ان لوگوں کو حاصل ہے. slimming کرنے (کے جائزے، ہدایات ذیل میں دکھایا جائے گا) 2000 کے بارے میں کے طور پر حال ہی میں کے طور پر ان کا استعمال کرنے کے لئے شروع کر دیا ہے. لوک چکتسکوں ایک طویل وقت کے لئے ان کا استعمال کیا ہے اگرچہ.

Garcinia کمبوڈیائی کیا ہے

یہ پلانٹ، جس کا پھل چھوٹے کدو مشابہ. ایشیا میں، وہ بہت سے روایتی پکوان کی تیاری کے لئے استعمال کیا اور ھٹی ذائقہ کے لئے قابل قدر ہیں. اس سے یہ پھل میں hydroxycitric ایسڈ کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ وزن میں کمی کے لئے بہت سے منشیات کی بنیاد ہے جس میں اتحادی ہے. معجزہ اقتباس ایک سدا بہار درخت ہے، خود کو انڈونیشیا سے آتا ہے جس کے پھل کا چھلکا سے حاصل کیا جاتا ہے. بہت بڑے پیمانے پر یہ بھارت میں اس کے ساتھ ساتھ، جنوبی ایشیا اور افریقہ میں ہے. ویسے، اصل میں یہ خشک پھل مشہور سالن کا حصہ ہیں.

اس پلانٹ کی دواؤں کی خصوصیات کئی سال پہلے وسطی میں جانا جاتا ہے. اس کے پھل بھارتی چکتسکوں چنگا معدے کی نالی کی بیماریوں کی مدد سے، ماہواری کی ناکامی سمیت خواتین تولیدی نظام کے مختلف pathologies کے ساتھ جدوجہد کی ہے. تاہم، اس قسم کے مغرب میں ہم وسیع پیمانے پر استعمال کیا ہو گیا ہے جس میں صرف ایک جائیداد، کی نشاندہی کی ہے. لہذا ہم Garcinia کمبوڈیائی غذا تھی. جائزے، ہدایات، ڈاکٹروں کی رائے - یہ سب کہ یہ ہنگامی وزن میں کمی کے لئے ایک منشیات نہیں ہے، اگرچہ، بہت محفوظ اور موثر ہے.

پلانٹ نچوڑ وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کے طور پر

فوری طور پر ایک چھوٹی سی ریزرویشن: وزن میں کمی کے لئے واحد راستہ - کم کیلوری آپ خرچ کے مقابلے میں بسم کرنے کے لئے ہے. یہ سب سے زیادہ امکان ہے، اور پھر، اور مزید یہ کہ یہ خاص طور پر سادہ کاربوہائیڈریٹ اور اضافی جانوروں کی چربی سے ہٹا کر راشن کاٹ، یا جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے یا تو ضروری ہے، ہے، اور. پھر ہم Garcinia کمبوڈیائی غذا کیوں ضرورت ہے؟ لوگوں کو منشیات کی تشہیر میں ظاہر جو اس آلے کو آپ کی غذا اور جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے کی ضرورت کو تبدیل کرنے کے بغیر وزن کم کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہنے کا جائزہ. یہ واضح نہیں ہے کہ یہ ہو سکتا ہے کہ کس طرح. کافی بنیادی انسانی فیجیولاجی علم کو سمجھنے کے لئے subcutaneous چربی کی تقسیم ہے کہ - اس کے جسم جس میں صرف انتہائی صورتوں میں ہو گی میں ایک پیچیدہ جیوراساینک عمل ہے. لیکن ہمیں مزید سمجھنے دو.

میکانزم جنگ چربی

ہم نے پہلے ہی اشارہ کیا ہے کے طور پر ہم کس طرح Garcinia کمبوڈیائی کھانے میں دلچسپی رکھتے ہیں. جائزے کا کہنا ہے کہ سب سے پہلے غائب مٹھائی اور نشاستہ دار کھانے کے لئے ترس. ایسا لگتا ہے کہ ایک بار میں وزن میں کمی کے عمل کو بہت زیادہ مزہ ہے کوئی تعجب نہیں ہے. ایک بار جب غذا سے باہر، بیکار اور انتہائی اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کی طرح ایک بڑی تعداد ہے، یہ بہت آسان صبح مشقوں کے بہاؤ کی شرح کی کھپت سے زیادہ ہے کہ تو سب سے زیادہ منفی توازن پیدا کرنے کے لئے ہو جائے گا. تاہم، کی حقیقت یہ ہے کہ صنعت کار وعدہ کیا ہے کہ میں ایک نظر ڈالیں. "- پرہیز کے بغیر وزن میں کمی Garcinia کمبوڈیائی.": اس کا بنیادی نعرہ کچھ اس طرح ہے پلانٹ ارک یہ ممکن مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کے لئے بنانے کے کہ کئی خصوصیات سے منسوب. کے لئے ذمہ دار سب سے پہلے عمل hydroxycitric ایسڈ. یہی بات میں شکر سے چربی کی تشکیل روکتا ہے. یہ سادہ کاربوہائیڈریٹ جسم کے فائدے کے لیے استعمال کیا جائے گا ہے. اس تیزاب کے اثر و رسوخ کے تحت گلوکوز glycogen کے طور پر جگر میں جمع. یہ glycogen کے جسم کی ضروریات پر خرچ کیا جا سکتا ہے کے طور پر ہمارے کھانے کے درمیان میں بھوک محسوس نہیں کرنے دیتی ہے. اس کے بجائے پیٹ اور رانوں پر بیکار پرتوں جمع.

لیکن اس Garcinia کمبوڈیا ہو سکتا ہے کہ تمام نہیں ہے. بھی slimming کے جائزے یہ آلہ آپ کو میٹھا اور نشاستہ دار کھانے کے لئے ترس لڑنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ نوٹ کریں. دوسری طرف، بھوک کم کرتے ہوئے. یہ حقیقت ہے کہ دماغ ایک شخص بھوکا ہے کہ ایک سگنل دے کہ مادہ کی تشکیل سے بلاک کی وجہ سے ہے. آخر میں، گزشتہ اثر، آپ کو ایک بہت اچھا پلانٹ دے گا جس کے - خوشی کے ہارمون serotonin کی ترقی ہے. آپ کو پتہ ہے کے طور پر، خوش اور پر سکون لوگوں، مٹھائیاں اور نقصان دہ کھانے کی چیزوں کی کم اداس ہے جو ایک سے سوچتے ہیں.

Garcinia کمبوڈیا میں شامل ہیں جس فارمولیشنوں

روس میں آج، جو بنیادی طور پر منشیات "Garcinia Forte کی"، غذائی سپلیمنٹس کی جب حقیقت میں اس طرح کی ایک بہت ہے. اس پلانٹ آج کا اقتباس گم اور بھی پیچ چبانے، گولیاں اور کاک، کیپسول اور بدخشاں میں پایا جا سکتا ہے. لیکن جو ایک واقعی مدد ملی تاکہ Garcinia کمبوڈیائی منتخب کرنے کے لئے؟ جائزے، ہدایات - ایک مکمل امتحان کے لئے یہ سب چیزیں. یہ ایک اچھا نتیجہ تھا، یہ ضروری ہے کہ منشیات کے ایک حصہ میں کم از کم 50-60٪ hydroxycitric ایسڈ تھا. تعدد اور انتظامیہ کے راستے کی رہائی کے فارم پر بہت زیادہ انحصار ہے. یہ ایک یا چند گولیاں دو یا کھانے کے ساتھ ایک دن میں تین بار ہو سکتا ہے. کورس دو ماہ کے لیے عام طور پر دو ہفتوں سے ہے. ایک غذائیت کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے slimming کرنے کے عمل میں دو لوگوں کو مختلف طریقوں سے کی جگہ لے سکتے ہیں کے طور پر نہیں بھولنا.

Garcinia کے نچوڑ کے ساتھ غسل حیرت ہے

بے شک، مینوفیکچررز مسلسل دلچسپی خریداروں کے لئے نئی مصنوعات پیش کرتے ہیں. ان "کی سلاخوں" میں سے ایک Garcinia کمبوڈیائی معجزہ پلانٹ کے نچوڑ کے ساتھ ایک سوڈا غسل بن گیا. وزن کم کرنے کا طریقہ بہت مخصوص ہے. شروع کرنے کے لئے، یہ ہے کہ جلد پر قائم مقام، گرم پانی اور بیکنگ سوڈا شدید پانی کی کمی، وزن میں کمی کی ایک مختصر مدت کے اثر کیا ہو گی کی وجہ سے کی وجہ سے ہو سکتا ہے غور کرنا چاہیے. لیکن پھر سب کچھ فرق صرف ہونے کی وجہ سے ہے کہ آپ کی جلد خشک اور دلکشی سے محروم ہو جائے گا کے ساتھ، معمول پر لوٹ آئے گا.

کس طرح کے آلے کے استعمال کرنے کے لئے اور آپ کو کیا توقع کر سکتے ہیں نتائج

Garcinia کمبوڈیائی سلمنگ مختلف خوراک کے فارم میں تیار ہے، لیکن عام طور پر فی دن دو بار ایک کیپسول یا ٹیبلٹ لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. مائنس فی مہینہ 10-15 کلو - اس ہدایت نامہ میں ایک شاندار نتیجہ وعدہ کیا ہے. آپ کو ایک صحت مند غذا کے بنیادی اصولوں پر عمل صرف اس صورت میں یہ سچ ہے کہ آیا، ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے. آپ کے چپس کھاتے اور میٹھی مشروبات پیتے رہتے ہیں تو، وزن میں کمی کے عمل کو ایک طویل وقت کے لئے پر ھیںچیں کر سکتے ہیں. تاہم، واقعی Garcinia استعمال کرتے ہوئے کھو دیا جو وزن والوں کو ایک بہت معمولی نتائج کے بارے میں بات کریں. تقریبا فی مہینہ تین کلو گرام ایک مناسب غذا پر عمل کرنے والے ان لوگوں کی طرف سے گرا دیا. ایک منطقی سوال اٹھاتا ہے: "جب فی ماہ 2-3 کلو گرام، آپ کو صرف ایک سمجھدار غذا کے عین مطابق ہے اور ورزش کرنے کھو سکتے ہیں کیوں Garcinia پر پیسہ خرچ کرتے ہیں؟" لیکن شاید یہ منشیات کے مناسب طرز زندگی کو منظم کرنے کی ترغیب بن جاتا ہے.

ایک معجزہ گولی کے بارے میں ڈاکٹروں کے مطابق

غذائیت ماہر درون افرازی اور ماہر نظام انہضام - ان میں سے سب کی بجائے احتیاط سے وزن میں کمی کے میدان میں فیشن novelties کے بولتے ہیں. کوئی رعایت نہیں اور Garcinia کمبوڈیائی ہے. ڈاکٹروں کا جائزہ حقیقت یہ ہے کہ additive کے طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچاتی نہیں ہے کیونکہ یہ پہلی نظر میں لگتا ہے ہو سکتا ہے کے طور پر کرنے کے لئے کم. غذائی سپلیمنٹس کی بنیاد ایک اشنکٹبندیی پلانٹ نچوڑ ہے اور سب سے بہترین صورت میں ہے. چونکہ حیاتیاتی فعال additives کے کنٹرول ادویات کے طور پر اتنا سخت نہیں ہیں، مثال کے قددو کے لئے کوئی پلانٹ یا خشک پھل، ہو سکتا ہے.

لیکن ہمیں یہ فرض ساخت ہمارے اور Garcinia کمبوڈیا کے سامنے حقیقت کے مساوی ہے دو. ڈاکٹروں کا جائزہ تصور اس پلانٹ کے نچوڑ نمایاں طور پر بھوک کو کم کر دیتا ہے کہ متنازعہ. ان کی رائے کی بنیاد پر، سب سے زیادہ اس پلانٹ سکتے ہیں - یہ جو بہت اچھا نہیں ہے اسہال، کی وجہ سے. تاہم، یہ سب سے بہتر ہے. پیٹ خراب xanthones، پیلے رنگ کا ایک قدرتی مادہ ہے، لیکن یہ انسانی جسم میں جمع اور شدید نشہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

آگے بڑھو. کیا دوسری اثرات Garcinia کمبوڈیائی غذا کا وعدہ؟ گائیڈ کی رپورٹ ایسڈ کا حصہ ایک قدرتی چربی برنر ہے. یہ سچ ہے، لیکن ہم نے دوسرے کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. یہ اس کے اتحادیوں، بلڈ پریشر میں اضافے کا سبب بنتا نظام ہضم اور تائرواڈ گلٹی کو متاثر کرتا ہے. غذائی سپلیمنٹس کے استعمال میں پابندیوں کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں یہی وجہ ہے کہ ہے. اس طرح ہم Garcinia واقعی، اس مشکل معاملے میں مدد کر سکتا ہے کہ وزن میں کمی کے طور پر کہہ سکتے ہیں، لیکن قیمت بہت زیادہ ہو سکتی ہے. endocrine نظام میں سنگین مسائل، خاص طور پر لبلبہ کی رکاوٹ - یہ جس کا مطلب ہے کہ اس سے بھی زیادہ وزن کے اتار چڑھاو شدید ہارمون کی خرابی کی شکایت، سے بھرا ہے.

کس بنیاد مثبت جائزے پر

انہوں نے پورے انٹرنیٹ کے ساتھ replete ہیں، یہ ان سے کہ بہت مقبول Garcinia کمبوڈیائی غذا ہے شکریہ ہے. ڈاکٹروں کا جائزہ ہمیں ان کی صحت کے اشتہارات پر بھروسہ کرنے کے قابل ہونے کی وجہ سے خبردار کیا ہے. کوئی غذائیت نہیں بلکہ اعتراض گولیاں مقابلے میں، غذا اور کھیلوں بوجھ کو مشورہ دے گا، لیکن پھر بھی عوام کی خواہش کے جلدی اور آسانی ineradicable وزن کم کرنے کے لئے. سب سے پہلے، ردعمل کا تجزیہ، آپ کو یہ مٹھائی اور پیسٹری کے بغیر خود کو نہیں دیکھ رہا ہوں جو ایک میٹھی دانت کی مدد کرنے کا ایک ذریعہ ہے کہ دیکھ سکتے ہیں. تاہم، طریقہ کار ہے جس کے ذریعے اس وقت ہوتی ہے میں بھی خوش نہیں ہے. منشیات لبلبہ کی تقریب روکتا. یہ مختصر وقت کے لئے آپ کو ایک سنگین ہارمون کی خرابی کی شکایت کے حاصل کرنے کے لئے امکان نہیں ہے، لیکن زیادہ وزن کم کرنے کے لئے وقت نہیں ہو گا، ہے.

کچھ صورتوں میں، منشیات استعمال کیا جا سکتا

کوئی منشیات، تضادات ہے کوئی رعایت نہیں اور Garcinia کمبوڈیائی ہے. جائزے اور contraindications، ہم اس کے علاوہ وزن تمام پیشہ اور cons آپ کو آپ کو دے اور یہ فیصلہ آپ کو ضرورت ہے کہ آیا اس منشیات. اس کے حمل اور ستنپان کے دوران اس کا استعمال کرنے کے لئے انتہائی ناپسندیدہ ہے. یہ اضافی وزن میں کمی کے لئے وقت نہیں ہے. اس کے علاوہ، ڈاکٹروں اور بہت سے مریضوں کے تجربے کو ناپسندیدہ لوگوں عمل انہضام کے ساتھ مسائل ہیں جنہوں نے اس دوا کو لینے پتہ چلتا ہے. یہ gastritis کے یا گیسٹرک السر ہو سکتا ہے. مزید برآں، یہ ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، یا شدید تائرواڈ مسائل ہیں جو ان لوگوں کے لئے منشیات ترک کرنا چاہئے.

ہارمونز میں ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لئے additive کے بعد سے، یہ حقیقت آج اسے لینے سے کل کی سنگین خلاف ورزیوں کا باعث بن سکتا ہے کے لئے تیار کیا. انہوں نے فوری طور پر ظاہر نہیں کر سکتے ہیں، لیکن کچھ وقت کے بعد میں. یہ حیض، یا جسم، یا کسی دوسرے ناخوشگوار لمحات پر انتہائی بال کی ترقی کی خلاف ورزی ہے.

منشیات کی افادیت کی کلینکل مطالعہ

بے شک، اس مسئلے کو ابھی تک بند نہیں کیا گیا ہے. تاریخ کرنے کے لئے، ٹیسٹ جانوروں اور انسانوں کے ساتھ کئی تجربات ہو چکے ہیں. اس کے مطالعہ کے بڑے پیمانے پر نہیں تھا کہ غور کرنا چاہیے. زیادہ سے زیادہ نمونہ صرف 130 لوگوں کو دو گروہوں میں تقسیم ہو گئے. placebo کے - کسی کے استعمال میں کے طور پر، ایک گروہ منشیات، اور دوسری کا استقبال کیا. اس صورت میں، مضامین نہیں جانتا تھا پرسکون کرنیوالا لینے ہیں. فعال منشیات خوراک گروپ موصول (Garcinia اقتباس 3 گرام، یا 1،500 مگرا hydroxycitric ایسڈ) ایک دن میں تین بار. چونکہ دونوں گروہوں برابر کے حالات میں رکھا گیا تھا، وہ ایک ہی خوراک موصول. کھانے کی ایک کم وسا اعلی ریشے کھانے کی اشیاء کی تھی. کل تجربہ 12 ہفتوں کے دوران جگہ لے لی. اس وقت کے دوران، دونوں گروہوں کو ان کے اصل وزن کم کیا، اور دونوں گروپوں کے درمیان فرق بہت چھوٹا تھا.

ان اعداد و شمار کی تصدیق کے لئے بھی Garcinia cambogia لینے کا کوئی قابل ذکر اثر پایا جو چند تجربات سے کیا گیا. کئی جائزوں کے نتائج کے مطابق یہ Garcinia لینے استقبالیہ کئی ہفتوں کے لئے کیا جاتا ہے تو، 0.8 کلوگرام کی اوسط کی طرف سے وزن میں کمی میں اضافہ کر سکتے ہیں کہ نتیجہ اخذ کیا. یہ ہے کہ، اثر اتنا چھوٹا اور اس پر انحصار کرتے ہیں کہ غیر اہم ہے ضرور اس قابل نہیں ہے. اسی طرح، ایک ہی اثر صرف غذا اور کھیل جمناسٹکس کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے. صرف ایک وجہ آپ Garcinia کرنا چاہتے ہیں کر سکتے ہیں - ایک حوصلہ افزائی ہے یا خود کے لئے لینے کے لئے، اور اس کے ذریعے دیکھنے کے لئے دھکا. تاہم، اس مقصد کے لئے، تمام اعداد و شمار خامیوں پر روشنی ڈالی گئی ہے کہ ایک بیکنی میں اپنی تصاویر کو کامل. فرج یا پر پھانسی اور صحت پر وزن کم.