وزن میں کمی کے لئے سرکہ ہونا چاہئے ایک قدرتی اور گھر کا بنا

سرکہ پانی کھانے کہا جاتا acetic ایسڈ. اب وسیع پیمانے پر کھانے کی اشیاء کے تحفظ کے لئے استعمال کیا marinades کی کا ایک جزو کے طور پر کھانے کی صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں یہ مصنوعی مصنوعات.

قدرتی سرکہ ٹیبل یہ ہے تو قسم ہے شراب پر مشتمل مائعات کے ابال سے حاصل سے مختلف ہے، یہ شراب، بیئر لئے wort، مختلف رس ہو سکتا ہے. لہذا، اس کی ساخت میں، acetic ایسڈ کے علاوہ میں، یہ بھی malic، لیکٹک، سائٹرک اور دیگر تیزاب ہے. اس کے علاوہ، یہ مختلف نامیاتی مادہ ہے، یہ ذائقہ کے مردتا دے جس کی تھوڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ قدرتی مصنوعات، قدیم دور سے جانا جاتا ہے، جبکہ یہ فائدہ پہنچانے ایک ینٹیسیپٹیک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے پیاس بجھانے کے لئے پینے کے پانی میں شامل کیا گیا.

وہاں سرکہ سے مختلف قسم کے بہت سے ہیں، یہ balsamic، شراب، سیب اور دیگر نے کی ہے. ان میں سے سب خوردنی سرکہ سے تعلق رکھتے ہیں اور اس طرح کے طور پر antimicrobial کارروائی اسی طرح کی خصوصیات ہیں، اور وہ بھوک میں اضافہ اور عمل انہضام کے نظام کو تحریک دیتی ہیں.

اس کے علاوہ، عام طور پر وزن میں کمی کے لئے قدرتی سرکہ استعمال کیا. جاپانی محققین یہ جسم میں چربی کے جمع کو روکتا ہے اور پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ عمل انہضام کے جلانے میں جین کی سطح کو متاثر کرتی ہے کہ دکھایا گیا ہے.

ایپل سائڈر سرکہ وزن میں کمی کے لئے بہت مقبول ہے اور طویل مہذب دنیا بھر میں استعمال کیا گیا ہے. کیونکہ وہ موٹاپا کے خلاف جنگ میں ایک بہت مؤثر آلہ ہے جو بھوک کم کر دیتا ہے اور جسم میں چیاپچی عمل کو اتیجیت کرتا ہے. وزن میں کمی کے مقصد کے لئے سرکہ، پورے سیب سے گھر میں پکایا استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. تیار یہ مشکل نہیں ہے، صرف تھوڑا صبر کی ضرورت ہے کر رہا ہے. اس کے ساتھ ساتھ صنعتی پیداوار میں کے طور پر، ایک ڈبل ابال کی مصنوعات کی ضرورت ہے. یعنی، پہلی سیب چینی کے ساتھ بھرنے کے لئے اور ایک گرم، لیکن دھوپ کی جگہ میں دو ہفتوں پر ڈال دیا. مندرجہ ذیل مصنوعات کے تناسب: ایسڈ کی ایک ہی رقم کے لئے فی کلو گرام میٹھا سیب، چینی یا 100 50 گرام چینی کی. سے بچنے کے لئے کرسٹ کی تشکیل چینی کے ساتھ سیب اختلاط کرنے کے لئے کم از کم تین بار ہونا ضروری ہے. پھر خمیر شدہ سیب چینی کا مرکب تیار جار میں cheesecloth کی کئی پرتوں کے ذریعے فلٹر اور دو ہفتوں کے لئے خمیر کرنے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے. پھر فارغ سرکہ، بوتل corked اور ایک ٹھنڈی جگہ میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.

لو سیب سائڈر سرکہ وزن میں کمی کے لئے ہر کھانے سے پہلے دو چمچ کے لئے ضروری ہے. رائے میں، دو ہفتوں میں یہ اس طرح ممکن 3 سینٹی خواتین کی کمر کو کم کرنا ہے. سرکہ آہستہ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ اور وزن کو معمول پر لانے کے عمل کو جلانے سال لگ سکتے ہیں کے عمل کو متاثر کرتی ہے کیونکہ خاص طور پر ان بیئر پیٹ کے ساتھ مردوں میں، تیزی سے وزن میں کمی کی توقع نہ کریں.

عام طور پر، وزن میں کمی، ایک بہت کے لئے سرکہ استعمال کرتے ہیں اس کی ترکیبیں. مثال کے طور پر، گرم پانی کے ایک گلاس پتلا ہے اس میں چمچ سرکہ صبح روزے کے ساتھ نشے میں وزن میں کمی کو فروغ دیتی ہے. ذائقہ بہتر بنانے کے لئے، آپ کو شہد کی ایک چائے کا چمچ شامل کر سکتے ہیں.

وزن میں کمی کے لئے انگور سرکہ مقبول کم نہیں ہے. ایسا کرنے کے لئے، یہ بھی گھر میں کھانا پکانا کرنے کے لئے بہتر ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو چینی کی ایک پونڈ پانی کی پانچ لیٹر اور انگور کے دس کلو لینے کے لئے کی ضرورت ہے. تمام اجزاء کو مضبوطی کے برتنوں میں ڈال دیا جانا چاہئے، گوج کے ساتھ احاطہ اور دو ہفتے کے لئے ایک گرم تاریک جگہ میں خمیر کرنے کے لئے ڈال دیا. اس کے بعد صرف ایک کشیدگی ہے اور بوتلوں انگور سرکہ میں ڈال. وزن میں کمی کے لئے ایک گلاس پانی میں پھینک، ایک چمچ پر ایک دن میں ایک بار لیا جانا چاہئے.

شراب کے ابال کے دوران پیدا ہوتی ہے جس کی مصنوعات،، سرکہ کا مطالبہ کیا. یہ slimming کرنے بھی مختلف رچناین بھی شامل ہے. اس کے علاوہ، یہ ٹانک خصوصیات ہیں، اور gonads کی سرگرمیوں پر مثبت اثر پڑتا ہے.

سرکہ وزن میں کمی کے لئے، کے ساتھ ساتھ، اور ان کی پرجاتیوں میں سے دوسروں کو بڑی احتیاط کے ساتھ لیا جائے. اور پہلا اصول - پیٹ کے استر کو نقصان نہ تو کے طور پر، یہ اندلوٹید پینا کبھی نہیں. اس کے استعمال کے لئے تضادات کسی بھی بیماری اور عمل انہضام کے نظام کے dysfunction ہیں.