کیلوری پیاز اور اس کی خصوصیات

باورچی خانے میں یا میز پر بہت سے ایک میز koloriynosti ہے. یہ کیا ہے، آپ کھا سکتے ہیں کہ کس طرح اور کس کے ساتھ اس بات کا تعین کرنے کے لئے بہت آسان اور آسان ہے کے طور پر، میں کس طرح بہتر کھانا پکانا کرنے کی، اور جو آخر میں ہوتا ہے. ، ممکن ہو اس کی وجہ سے خاص طور پر philosophizing کے نہیں، کسی بھی طرز زندگی کے لئے سب سے زیادہ مناسب غذا بناتے ہیں. لیکن یہ کسی بھی مینو میں داخل کرنے کے لئے رکوع کرنا بہتر ہے.

بہت سے لوگوں کا کیا کیلوری پیاز جانتے ہیں، لیکن چند لوگوں کو معلوم ہے کہ یہ پلانٹ میں سب سے زیادہ قدیم دور کے بعد سے لوگوں کو معلوم ہے کہ. انسانیت کے استعمال کے پانچ ہزار سال سے زیادہ اس منفرد مصنوعات، نہ صرف کھانے کے لئے لیکن یہ بھی علاج اور یہاں تک کہ دیکھ بھال کے لئے ہے. ایسا لگتا ہے کہ سائنسدانوں کو اب بھی پیاز کی جنگلی پرجاتیوں تلاش کرنے میں کامیاب نہیں ہوئے ہیں کہا جانا چاہیے، تو یہ پلانٹ یہ ہے کہ، انتخاب کے ذریعے حاصل کیا گیا تھا کا امکان ہے، یہ ایک ثقافتی، فطرت کی طرف سے پیدا نہیں ہے. عام طور پر پیاز وطن وسطی ایشیا اور افغانستان کا مطالبہ کیا.

کیلوری پیاز کے پس منظر میں اس کی غیر معمولی خصوصیات کو لگتا ہے کہ جب میں fades کے. ویسے، وہ، یہاں تک کہ رکوع شاندار خصوصیات میں سے ایک قسم سے منسوب قدیم زمانے میں قابل قدر کیا گیا. جنگ سے پہلے فوجیوں میں سے کچھ قومیں اس کے زخموں سے تاویز سوچ، اس کے سینے کے ساتھ منسلک دخش. حصے میں، اس یقین عقلی اور معقول جڑیں ہے: بو متغیر کا ایک حصہ انفیکشن کو روکنے کے لئے antimicrobial سرگرمی، یعنی، مالک.

TABLE کلو کیلوری پیاز کے ایک سو گرام میں مشتمل اس رپورٹ کے مطابق صرف 41. یہ بہت تھوڑا سا، ڈش کی بڑی رقم ہے کہ یہ صرف کام نہیں کرے گا میں اضافہ کے علاوہ ہے - بہت زیادہ شدید ہو جائے گا. پیاز مختلف قوموں کے کچن میں، یہ تقریبا ہر ڈش میں شامل ہے مقبول ہے. اور سب سے زیادہ دلچسپ ایک دخش کے ساتھ کسی بھی کھانے کی ایک بالکل منفرد ذائقہ پر لے جاتا ہے ہے. ہم کیلوری پیاز کو نظر انداز یہاں تک کہ اگر، یہ یاد اس پلانٹ، گیسٹرک جوس کی سرگرمی کو متاثر کر بھوک کو بہتر بناتا ہے تیز رفتار اور صحت مند کھانے کے عمل انہضام کو فروغ دینے والے کے برابر ہوتی ہے.

یہ حیرت انگیز ہے - یہ کم کیلوری پیاز کہ کہا ہوگا. مگر اس نے اس کے علاوہ، لوہے کی ایک بہت (مصنوعات کی اس کے ساتھ کھانا پکانے کے دوران کر رہے ہو جائے گا کہ سے غائب ہو نہیں ہے جس میں)، پوٹاشیم (جو قلبی نظام کے لئے بہت مفید ہے) پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، بہت سے غذائیت یقین ہے کہ پیاز بہت اچھا ہے خون صاف، پرسکون اور عام اعصابی نظام کی طرف جاتا ہے اور نیند کو بہتر بناتا ہے. یہ کبھی کبھی بھی بار بار دل کے حملوں کی روک تھام کے لئے دیگر ایجنٹوں کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جاتا ہے.

یہ پلانٹ فعال طور پر، اور cosmetology میں (ٹیمپون کا رس کے ساتھ، رس یا گودا کی سانس) کے لئے سردی سے استعمال کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ رکوع میں قابل ذکر یہ، چمکدار متحرک اور توانائی سے بھرا ہوا کو چھوڑ کر، بال اثر انداز ہوتا ہے. پیاز کے ساتھ صرف منفی ماسک - یہ ان کی خوشبو، ایک بار ایک شخص کو پسینہ، بار بار ظاہر کیا جاتا ہے ہے.

کوئی بات نہیں کس طرح کشش یا کم کیلوری پیاز اور اس کے فائدہ مند خصوصیات لگ رہا ہے، یہ یاد جو کر سکتے ہیں کے قابل ہے کی تیزابیت میں اضافہ پیٹ. اور یہ دوسری صورت میں آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا دمہ کے حملوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے کوئی کیا overeat ناممکن کا مطلب کی طرف سے ہے.