نیبو کا رس کے 10 فائدہ مند خصوصیات، جو آپ نہیں جانتے تھے

بہت سے لوگ اس وجہ سے ان کی تیز اور ھٹی ذائقہ کے نیبو پسند نہیں کرتے. تاہم، ہر کوئی جو اس کا پھل سب سے زیادہ مفید میں سے ایک ہے سمجھتا ہے، تاکہ وہ وقت وقت پر اس کا استعمال - کوئی چارہ نہیں ہے اکثر جب. لیکن یہ نیبو کا رس غذائی اجزاء کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے اور ناقابل یقین خصوصیات ہے، کیونکہ غلط نقطہ نظر بالکل ہے. وہ انتہائی صورتوں میں، بلکہ روزمرہ کی زندگی میں نہ صرف آپ کے لئے مفید ہو جائے گا. لہذا، لیموں آپ کے باورچی خانے میں ایک باقاعدہ بن گیا اس بات کو یقینی بناتے ہیں.

وٹامن سی

کی لیموں کا یہ وٹامن سی میں امیر ہے یہ ہے کہ زیادہ تر مقدمات میں، لوگوں کو فائدہ مند خصوصیات سے واقف ہیں لیکن وہ سوچ بھی نہیں کرتے، نیبو کا رس میں اس وٹامن کے مواد ہے. اور یہ ناقابل یقین حد تک بہت اچھا ہے - اگر آپ کو ایسے ہی ایک پھل کھاتے ہیں، تو آپ اس کے مطابق وٹامن سی کی روزانہ کی خوراک کے بارے میں تین چوتھائی ملے، نیبو کے فائدہ مند خصوصیات کو overestimate ناممکن ہے. آپ ایک پوری نیبو اور ایک چوتھائی اور پھر ایک اور کھانے کے لئے ہر روز کی ضرورت ہے کہ کورس کے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے، لیکن آپ کو یقینی طور پر چھوٹے مقدار میں، اگرچہ، ایک مستقل بنیاد پر یہ ہونا چاہئے - حقیقت میں، آپ کو وٹامن اور دیگر مصنوعات کی کمی کے باقی کر سکتے ہیں.

یہ سب کا علاج کرتا ہے

جیسا کہ اوپر بیان، نیبو کا رس یہ سب کے تقریبا عالمگیر دوا بنانے کے کہ غذائی اجزاء کی ایک بڑی خوراک پر مشتمل ہے. اس پھل کی مدد سے آپ کو گردے میں عام سردی اور یہاں تک کہ ایک پتھر انفلوئنزا کے بہت سے اقسام، علاج کر سکتے ہیں. ایسا نہیں لگتا ایک نیبو کہ - یہ صرف آپ کی خوراک کے لئے ایک چھوٹی اور غیر اہم اضافہ ہے. یہ آپ کے طرز زندگی کا ایک مکمل حصہ بن جانا چاہئے.

یہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا

آپ حراستی کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہاں لیموں آپ کی مدد کے لئے آ سکتے ہیں. تاہم، ایک تھوڑا سا مختلف شکل میں - مزید خاص طور پر، ضروری تیل کی شکل میں. علوم نیبو ضروری تیل شخص calms اور اس کے مقرر کردہ اہداف پر توجہ مرکوز کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے جس میں ایک غیر معمولی ذائقہ، دیتا ہے کہ دکھایا گیا ہے. یہی وجہ ہے کہ جدید دفاتر میں اکثر خوشبو کے لئے پودوں، نیبو ضروری تیل کے ساتھ چارج کیا جائے سکتا ہے.

اس کے بال کو چمک دیتا ہے

یہ نیبو صرف آپ کی صحت پر مثبت اثرات مرتب نہیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی آپ کی خوبصورتی کو متاثر کر سکتے ہیں باہر کر دیتا ہے. انہیں ایک قدرتی چمک کو حاصل کرنے کی اجازت دی، بال پر نچوڑا نیبو کا رس، آپ کو مہنگی کاسمیٹکس میں سے کسی کو حاصل نہیں کر سکیں گے. تاہم، آپ کی وجہ سے لیموں کا رس اب بھی سب سے زیادہ ہلکا نہیں ہے اور آپ بھی اکثر اس کا استعمال اگر آپ کے بال کو نقصان پہنچا سکتی ہے، یہ زیادہ نہیں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے.

گردوں کی پتری کے خلاف جنگ

بہت سے لوگ گردوں کی پتری سے شکار - یہ ناقابل یقین حد تک گندی بیماری ہے، اور جو اس کو، اس طرح کے جذبات کا تجربہ کرنے کے لئے، کے بارے میں خواب کبھی نہیں پڑا ہے سب لوگ. ایک لیموں کا رس ان کی مدد کر سکتے ہیں - جیسا کہ پہلے کہا جا چکا ہے، یہ تقریبا ہر چیز سے آپ کا علاج کر سکتا ہے. صرف نصف ایک دن میں خالص لیموں کا رس کا گلاس، اس مسئلہ کے بارے میں سوچنے کے لئے کبھی نہیں - خاص طور پر، یہ گردوں میں پتھروں کی موجودگی کی روک تھام کا ایک بہترین ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے.

اس سے آپ کی جلد پر ایک اثر ہے

خوبصورتی کا ایک اور پہلو ہے، جس کے لیے لیموں کا رس متاثر ہو سکتا ہے. انہوں نے کہا کہ ایک مضبوط antibacterial اثر ہے، تو یہ مںہاسی، blackheads اور مںہاسی کے خلاف جنگ میں ایک بہترین ذریعہ ہو سکتا ہے. اگر آپ کو کافی ہفتے کے ایک جوڑے نتیجہ نیبو کا رس آپ کے چہرے کی جلد پر پڑے گا کہ محسوس کرنے کے لئے نیبو کا ایک ٹکڑا کے ساتھ چہرے سمیر کرنے کے لئے.

اس سے آپ کو آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے

یہ بالکل سھدایک ہے - کچھ مشتبہ افراد کو اس، لیکن مطالعہ لیموں کا ایک اور ناقابل یقین خصوصیت ہے کہ دکھاتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو خود پھل، اور ضروری تیل ان سے حاصل کر سکتے ہیں. کسی بھی صورت میں، لیموں چڑچڑاپن کے کسی بھی علامات حاجت، آپ کو سو جانا میں مدد کشیدگی کے آپ کو فارغ اور بھی ہوں گے. اس طرح، نیبو کا استعمال کرنے کے لئے بہت سے طریقے ہیں - یہ پھل اصل میں بہت اچھا ہے.

اس سے قبض کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے

لوگ مسلسل ان کبج کے ساتھ کم از کم ناخوشگوار طریقہ نمٹنے کے لئے کی اجازت دے گا کہ نئے ٹولز کے لئے تلاش کر رہے ہیں. تاہم، چند حقیقت یہ نیبو کا رس عمل انہضام اور عمل انہضام کی نالی کے پٹھوں کو تیز کرنے کی صلاحیت ہے کہ غور کریں. اس طرح، آپ کو صرف نہیں قبض لڑنے میں مدد ملتی ہے کہ ذائقہ کے لئے سب سے زیادہ خوشگوار، لیکن ناقابل یقین حد تک موثر پینے حاصل کرنے کے لئے صرف پانی، لیموں کا رس، اور flaxseed کے اختلاط ہے.

detoxication

لیمن آپ کے جسم کو اس میں جمع ٹاکسن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک مثالی قدرتی علاج ہے. اب یہ مسئلہ انتہائی ضروری ہے، تو یہ ایک بہت اچھا اثر آپ کے جسم پر لیموں کا رس کیا ہے، یہ کوشش کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد

اور، کورس کی، حقیقت یہ نیبو کا رس آپ کو زیادہ تیزی ہے جو اب بہت فکر مند ہیں اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ نہیں ذکر کرنا.