فوائد اورنقصانات اور بیج کے ساتھ انار کی گرمی مواد

ریڈ، رسیلی، وہ پہلے ہی بھوک کی وجہ سے ہے اپنی نوعیت کا ایک. اور یہ ارورتا وسطی کی علامت سمجھا جاتا ہے اور نوبیاہتا جوڑے دیا گیا تھا. اس کے بارے میں کیا ہے؟ گارنےٹ کے بارے میں. یہ پھل اکثر توجہ مبذول کرانا آج استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر رس میں سے ایک برانڈ تشہیر جب اس کی طرف سے دکھایا گیا تھا. فوائد اور کم کیلوری انار کے بیجوں کے ساتھ دیر تک یہ معروف دنیا غذائیت کے درمیان ایک مقبول پسند بنا دیا ہے. اور نہ صرف ان. بہت سے لوگ، یہاں تک کہ اس کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں علم نہیں، ایک انار کھاتے ہیں.

ساخت اور بیج کے ساتھ انار کی گرمی مواد

یہ وٹامن، معدنیات اور نامیاتی تیزاب کی ایک منفرد مرکب اتنا قیمتی گرینیڈ فراہم کی ہے. پوٹاشیم، سوڈیم اور لوہے کے پھل کا گودا میں موجودگی اس کے قلبی نظام کے لئے ناگزیر ہوتا ہے. یہ دل کے پٹھوں کو مضبوط، بلکہ خون کی کمی اور پودوں-عروقی dystonia کے میں بہت مفید ہے نہ صرف. اس کے علاوہ، یہ atherosclerosis کی خطرے اور ذیابیطس کے مریضوں کے لئے صرف ناگزیر کم کر دیتا ہے.

بیج کے ساتھ کم کیلوری انار کے باوجود، پھلوں کے پورے جسم پر ایک بحال اثر ہوتا ہے. یہ ایک کے لئے کافی متبادل کر سکتے انار کا جوس کے ہلکے ٹھنڈے گلاس میں وٹامن بی اور سی کے اس کی تشکیل میں مواد کے تمام شکریہ ہے نیبو کے ساتھ چائے. لیکن وہ اب بھی ہے اور آسان dezinfitsirueschim کارروائی. روایتی چکتسکوں بھی mouthwash کے معتدل انار کے رس کی سفارش.

انار کی رسیلی گودا میں ینٹ کی ایک بڑی تعداد نے اسے ایک سچے "superfruits" بنا دیا ہے. اس سے کینسر کے ساتھ میں مدد ملتی ہے، اور ڈاکٹروں پیچیدہ علاج کے اقدامات میں اس کی سفارش. اس کے علاوہ، یہ مسلسل نتائج himioterpii سہولت ہے جس ٹاکسن اور تابکار عناصر کے جسم، دکھاتا ہے. ایک حالیہ مطالعہ اس کی ساخت ellagitannins میں موجودہ بعض کینسر کی ترقی کو سست کرنے میں مدد ہے کہ ظاہر ہوا. کیوں کینسر کے ساتھ لوگوں کو اپنی غذا انار، گرمی کی 1 پی سی میں شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے. جس میں صرف 130 کیلوری ہے.

انار کے فوائد کے بیج کے ساتھ

لیکن نہ صرف سنگین بیماری میں اس کا ہونا ضروری ہے. اس لڑکی کے جسم کے لئے بہت مفید ہے. انار یسٹروجن کی پیداوار کو متاثر کرتی ہے، اور اس طرح رجونورتی اور premenstrual سنڈروم کے لئے اسے آسان بنا دیتا ہے. اس کے ساتھ ساتھ سینہ اور یوٹیرن کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے طور پر. خون کی گردش کو بہتر بنانے کے، یہ بھی subcutaneous ٹشو میں چربی جلانے کے لئے میں مدد ملتی ہے. لیکن نہ صرف تیزی سے اپنی غذا انار میں سلمنگ خواتین شامل ہیں کی وجہ سے. کیلوری (Ducane غذا Miramanovoy اور دوسروں کو) اس کم اور انتہائی مفید خصوصیات ہے. لیکن مردوں کو اس پھل کو نظرانداز نہیں کرتے. انار گردش کو بہتر بناتا ہے کے بعد سے، یہ مردانگی پر اثر انداز اور erectile تقریب کو معمول پر کر سکتے ہیں.

انار کے بیجوں کے ساتھ نقصان

انار کے بیجوں کے ساتھ کم کیلوری جو بہت مقبول بنا دیا. لیکن یہ بڑی احتیاط کے ساتھ اس کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح، مرتکز انار کا جوس گیسٹرک السر میں contraindicated ہے اور دانت تامچینی کو نقصان پہنچا سکتا. لہذا، یہ پتلا پینا بہتر ہے. اور ہم کو یاد رکھنا چاہئے کھالیں میں، چھال اور انار کے پتوں سے، جو اکثر علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے، زہریلی alkaloids کے پر مشتمل ہوتا ہے. ان میں بھاری پینے concoctions کے جسم کے شدید وینکتتا کی وجہ سے کر سکتے ہیں.