Flaxseed کے انتہائی فائدہ مند خصوصیات

کبھی وقت قدیم دور کے بعد سے، لوگوں کو بڑی ہو گئی flaxseed کے اور سن کے فائدہ مند خصوصیات کا مطالعہ کیا ہے. ہر کوئی اس عظیم لنن کپڑے ہو جاتا ہے جانتا ہے، لیکن ہر کوئی سن نہ کم مفید کی مصنوعات کو حاصل ہے کہ جانتا ہے - اس کے بیج اور تیل.

مفید flaxseed کے؟

اس بے مثال قدر حقیقت یہ ہے کہ یہ مختلف نامیاتی مرکبات اور غذائی اجزاء پر مشتمل ہے کہ میں مضمر ہے. فلیکس بیج کے مفید خصوصیات پلانٹ چربی، پوری انسانی جسم کے لئے فائدہ مند ہیں جس کے مواد کی وجہ سے. فلیکس بیج مثلا پوٹاشیم، گلوٹین، امینو ایسڈ، فائبر اور lignans ہمارے جسم کے لئے ایسے مفید عناصر، کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے.

طبی تحقیق کے ماہرین فلیکس بیج میں موجود فیٹی ایسڈ، بڑی حد تک انسولین کی کارروائی بڑھانے اور ذیابیطس کے خطرے کو روکنے کے کہ ثابت ہوا. وہ آنکھ کے دماغ اور ریٹنا کے درون خلوی جھلیوں کی تعمیر میں ضروری ہیں، بہتر بناتا ہے ادورکک تقریب اور تائرواڈ گلٹی، شراب اور منشیات سے ڈپریشن اور لت کے ساتھ مدد ملتی ہے.

کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ flaxseed کے نمایاں طور پر،،، آنتوں کی تقریب کو بہتر بنانے گردوں اور جگر کے کام کاج کو بہتر بنانے میں نمایاں طور پر وزن کم جسم کے ہارمون کے نظام کی تقریب کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، فلیکس بیج خون کے تککی کے قیام سے ہمارے جسم کی حفاظت.

فلیکس بیج کے مفید خصوصیات کو کھانسی کا علاج (ایک expectorant اور سوزش ایجنٹ کے طور پر) میں استعمال کیا. flaxseed کے میں Poultice کامیابی سے علاج فوڑے اور پھوڑے کی مختلف اقسام.

میڈیسن طویل تعریف کی گئی ہے اور کامیابی flaxseed کے فائدہ مند خصوصیات استعمال کرتا ہے. ہمیں زیادہ تفصیل میں بستے ہیں اور کس طرح مفید flaxseed کے بھی جائزہ لیں.

جانوروں میں کئے گئے تجربات فیٹی ایسڈ، کینسر کے خلیات کی موجودگی کو روکنے جبکہ lignans flaxseed کے میں موجود ہیں کو دکھایا گیا ہے، اس طرح خروج اور ٹیومر کے پھیلاؤ کی روک تھام، خامروں ہارمون کی ناکامی کے نتیجے میں ظاہر ہونے والے روکنا.

کارڈیک سرگرمی میں عوارض کے ساتھ مفید flaxseed کے لوگ؟ فیٹی ایسڈ اور کولیسٹرول کی سطح کم کرنے کے لئے کی صلاحیت کے ینٹیآکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، یہ دل کے پٹھوں کی معمول کے آپریشن کو مدد ملتی ہے ؤتکوں کو دل کی دھڑکن اور خون کے بہاؤ مستحکم ہے، واضح atherosclerosis میں connective ٹشو کی ترقی کو روکتا ہے.

یہ ذیابیطس کے علاج میں بھی اطلاق ہوتا ہے. دیکھ ذیابیطس کے مریضوں کے 2nd کی قسم مسلسل شوگر کی سطح کے استحکام میں فلیکس بیج کی ایک مقررہ رقم متنبہ کیا گیا تھا کھاتا ہے.

فیٹی ایسڈ اور lignans، ایک کامل مجموعہ تخلیق، مثلا پارکنسن کی بیماری اور دمہ مختلف بیماریوں کے علاج میں مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ، مطالعہ فیٹی ایسڈ اشتعال انگیز عمل کے دمن میں شراکت، اور lignans بھی سوزش کی وجہ سے اس کے خامروں کو بلاک کر سکتے ہیں کہ دکھایا گیا ہے.

فلیکس بیج کے مفید خصوصیات اندرونی خون میں استعمال کیا جاتا، گٹھیا اور گاؤٹ، دائمی کولٹس کی شدید اور دائمی مراحل میں. یہ فہرست صرف لامتناہی ہے.

جس gingivitis اور larynx کے لئے استعمال کیا جاتا ہے دواؤں کی چائے، تیاری السی.

flaxseed کے باقاعدہ کھپت عوام اور postmenopausal ہیں جو خواتین کا وزن زیادہ ہیں کے لئے خاص طور پر اہم ہے جس میں اضافی پانی، معمول پر لانے اور سوجن کو دور، واپس لینے کے قابل ہے.

فلیکس بیج کے مفید خصوصیات کو ذخیرہ اور مصنوعات عملدرآمد کیا جاتا ہے - السی کے تیل اور سن کھانے، ان کے استعمال کے دیگر خوراکیں کے علاج کے لیے ضروری ہے کہ اگرچہ. اس خوشگوار گھاس کا ذائقہ flaxseed کے تیل کا شکریہ بھی سلاد کے لئے ایک بہترین ڈریسنگ کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں، اور سن کے کھانے کیک میں ایک کھشبودار additive کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.