صحتصحت مند کھانے

کس طرح مفید خام انڈے؟

خام انڈے ایک اعلی غذائیت کی قیمت ہے اور غذائی اجزاء کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے جس خوردنی مصنوعات ہیں. اکثر وہ مختلف بیماریوں کے adjunctive علاج کے طور پر استعمال ہوتے ہیں.

بالکل، یہ تازہ خام انڈے کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس صورت میں، مصنوعات کی ایک غذائی سمجھا جاتا ہے. اور انڈے کی سٹوریج ضوابط معیارات کے مطابق ہونا چاہیے، صرف اس صورت میں وہ انسانی جسم کے لئے محفوظ ہو جائے گا. زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 5 ڈگری ہے.

کس طرح مفید خام انڈے؟ سب سے پہلے، معدنیات (آئرن، فاسفورس، کیلشیم، آیوڈین، کوبالٹ، کاپر) اور وٹامن (A، D، B، E) کا ایک ذریعہ. انڈے کی پروٹین کے جسم میں ہونے والی کنر عمل میں ملوث ہے، اس طرح موثر انداز میں سوزش کی ایک قسم کو ہٹاتا ہے. اس کے علاوہ، خام تیل کی زردی ایک ہے جس میں بایڈٹن کی سب سے عام ذریعہ ہے پانی گھلنشیل وٹامن.

بہت اکثر، خام انڈے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے معدے کے امراض معدہ کی دیوار کے آورت طور پر، ہاضمہ اور جلن کو شانت کرنا. لیکن لبلبے کی سوزش اس کی خام شکل میں اس کی مصنوعات کو ترک کرنا بہتر ہے، تو یہ پروٹین avidin کی ایک بڑھتی ہوئی مواد کی وجہ سے کیا جاتا ہے.

پروٹین انسانی پٹھوں کی عمارت مواد ہے. اور اس کے حیاتیاتی قیمت دوسری کھانے کی چیزوں کے مقابلے میں جب منفرد ہے. کیوں مشکل جسمانی سرگرمی اور کھیل میں لگے لوگوں، جو صرف انڈے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ البومن مواد خون پر مثبت اثر پڑتا ہے.

لوک ادویات میں استعمال کے لئے مفید خام چکن انڈے کے مقابلے میں غور کریں. خام تیل کی زردی، شہد، آٹے اور نمک کی ایک چوٹکی: اکثر مرکب مندرجہ ذیل کا استعمال السر پاک کرنے کے لئے. اس سے یہ تیزی سے ظاہر ہو جائے گی اور صاف کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا بنانے آٹا ساننا، اور ایک چھوٹا سا کیک (تباہ شدہ علاقے کے سائز پر منحصر ہے) sculpt کا، پھر زخم پر لاگو ہوتے ہیں، یہ ضروری ہے. جل کے ساتھ خام انڈے ایک اسٹینڈ ہدایت کے طور پر یا دیگر مصنوعات کے حصہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، تازہ انڈے whisk ایک، اور جلا جلد پر چند تہوں ڈال دیا. اس کے علاوہ، ایک انڈا زیتون کا تیل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، اس کے بعد جسم کے متاثرہ علاقوں روغن.

موثر خام انڈے اور کھانسی کے علاج میں. ایسا کرنے کے لئے، ایک موٹی جھاگ جب تک تھوڑا چینی کے ساتھ yolks رگڑو. مشروب کھانسی کی مکمل لاپتہ ہونے سے پہلے ایک خالی پیٹ پر روزانہ خرچ کیا جانا چاہئے. بہت سے لوگ صفائی اور روشن آواز کی آواز (اداکاروں، گلوکاروں) مسلسل بوجھ میں کے لئے "eggnog" لے.

وسیع پیمانے پر cosmetology میں خام انڈے کا استعمال کیا. مثال کے طور پر، مصنوعات کی مختلف ماسک کے ساتھ شامل ہے سوھاپن ختم. آپ قدرتی شہد کے ساتھ yolks ملا اور چہرے پر لاگو کر سکتے ہیں. اگر آپ کو ایک چھوٹی سی گلیسرین شامل ہیں، جلد نرم اور ہموار ہو جاتا ہے. سمیچین ہائیڈروجن پیروکسائڈ کے ساتھ ہنسی کی زردی چیکنا جلد کی اقسام کے لئے، جس کے تحت چمک غائب اور جلد خوبصورت ظاہری شکل بن جاتی ہے.

لیکن نہیں بھولنا خام انڈے سیلمونیلوسس، جس بخار کی طرف سے خصوصیات ہے، بخار کے ظہور، پیٹ میں تکلیف، متلی اور قے، سر درد، وغیرہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ سالمونیلا - اکثر نہ صرف انڈے کے اندر، بلکہ شیل پر واس ہے کہ بیکٹیریا کی ایک قسم. یہ اچھی طرح اس ناخوشگوار بیماری کی موجودگی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، کی کھپت سے پہلے انڈے دھونے کے لئے اس لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اکثر بیماری کے ذریعہ ہیں ، پولٹری کے بعد سے ان کی مصنوعات کو انسانی جسم کے لئے معیار اور حفاظت پر لازمی وویک چیک سے مستثنی ہیں. باقاعدہ واقعات کے طور پر بڑے پولٹری فارموں میں، جس کے ذریعے نقصان دہ سوکشمجیووں کو خارج کر دیتا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.