خشک ساسیج - سوادج، بلکہ نقصان دہ؟

ہمارے وقت میں ساسیج کے کسی بھی قسم کی بہت مقبول اور صارفین کی طرف سے مانگ میں ہے. دکانوں گوشت کی مصنوعات کی مختلف قسم کے اس طرح کے ایک وسیع رینج میں پیش کر رہے ہیں میں، اس کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے اور پکایا یا ساسیج چھڑی کے کچھ مزیدار ٹکڑا خریدنے نہیں مشکل ہے. لیکن یہ ہر آپشن صحیح اور محفوظ ہو سکتا ہے نہ کہ یاد قابل ہے.

کس طرح نقصان دہ سلامی؟

نہیں کیونکہ اس کی ساخت میں "کاغذ" کے اعلی مواد کے سب سے زیادہ نقصان دہ ہے کہ مختلف قسم کے درمیان کا انتخاب کرتے وقت پکا ہوا گوشت کی مصنوعات اندازے ہیں. سیلولوز پکا ہوا ساسیج میں واقعی نہیں ہے، لیکن یہ اب بھی سبزیاں اور اناج کی ایک قسم میں موجود ہے، اور اس کو پہنچنے والے نقصان لڑا جاتا ہے کہ نہیں بھولنا. "گوشت" ساسیج اجزاء کسی بھی کیمیائی علاج کا نشانہ بنایا اور additives (اکثر - رنگائی) کی ایک قسم پر مشتمل ہے تو، صرف اس صورت میں، جوش مصنوعات کے آسنن نقصان انسانی جسم میں دوں گا.

ایک سلامی اور additives کے بغیر خراب کر سکتے ہیں صحت کی حالت چربی، نمک اور اعلی کیلوری کے اعلی مواد کی وجہ سے. یہ بالکل قلبی نظام کی بیماریوں کے ساتھ موٹے ہیں وہ لوگ جو، لوگوں میں contraindicated ہے، اور کسی بھی صورت میں غذا کے لئے موزوں نہیں ہے. صرف ایک نتیجہ: اس کی مصنوعات صحت مند لوگوں کو بہت متحرک طرز زندگی ہے جو صرف موزوں ہے.

تمباکو نوشی ساسیج کے ساتھ مناسب غذائیت

، نقصان دہ ہو جائے گا سینڈوچز، وغیرہ کی شکل میں تلی ہوئی انڈے لیکن اس طرح سے پکایا ایک مکمل انسانی سلامی لئے وہ .. - صحت مند لوگوں اضافی وزن نہیں ہے کے طور پر، ساسیج کے اس قسم کے کھانے میں سے کسی ویرینٹ میں بالکل کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے بہتر یہ ابلنا ہیں تاکہ اضافی نمک اور extractives پانی میں رہتے ہیں. یہ بھی اضافی کولیسٹرول کے خاتمے کے لئے ایک اچھا مجموعہ ہے - سیریل porridges ساتھ sausages کے (ترجیح جئ کو دیا جاتا ہے) کا استعمال ہے.

اور سردیوں میں، تھوڑی مقدار میں خام ساسیج کے استعمال میں، خاص طور پر فکر بھی بیمار لوگوں کے لئے ضروری نہیں ہے. تمام اضافی چربی کو اس کے ہیٹنگ کے لئے ہمارے جسم کی طرف سے استعمال کیا جائے گا. پیٹ میں ثقل پیدا کر دیتے ہیں - لیکن موسم گرما میں، گرمی میں، یہ سب انسان میں "حل"، اور ظاہر کرے گا کہ پہلی چیز ہے.

یہ یاد ہونا چاہئے کہ جسم کو اور شام کو سلامی کاز کو نقصان پہنچانے، یہ سونے کا وقت سے پہلے انسانی استعمال کے لیے بھاری خوراک تصور کیا جاتا ہے کے طور پر. یہ آپ سجیوتا کے الزام میں حاصل کرنے کے لئے کیلوری کی ایک بہت کی ضرورت ہے، جب ناشتے میں یہ ہے کے لئے بہتر ہے. دن کے دوران، تمام اضافی فعال تحریک کے ذریعے ختم کیا جاتا ہے.

sausages کی مختلف قسم کی تشکیل

اس sausages کی مختلف اقسام، کم از کم ایک سو سے ہیں کے بعد سے بالکل تمباکو نوشی ساسیج کی مصنوعات کے ڈھانچے اور تمام اجزاء کے مواد کی وضاحت کرنا بہت مشکل ہے. اور یہ ایک دیئے گئے گوشت کی پیکنگ کے پودے، خاص طور پر چھوٹے لوگ، کے لئے معیارات کے تمام اکاؤنٹ میں لے لیا ہے کہ نہیں کیا جا سکتا، اور کیما بنایا ہوا گوشت میں اکثر بے ترتیب میں نمک کے تناسب میں شامل کیا جاتا ہے. 15-25 G اور 40-50 G، بالترتیب - تمباکو نوشی ساسیج پروٹین اور چربی کی سو گرام فی مواد کے لگ بھگ تعداد. کاربوہائیڈریٹس sausages کے ایک چھوٹے سے مقدار پر مشتمل تمباکو نوشی، اور بہت سے اقسام میں، وہ تقریبا غائب ہیں.

کبھی کبھی بھر آئے اور کارٹلیج سکتے ہڈیوں پیسنا کرنے کے لئے، گوشت کی اشیاء کی ساخت میں پریس کے تحت آیا. اس ناخوشگوار ہے، لیکن خطرناک نہیں ہے، تو فکر نہ کرو. اپنے آپ میں ہڈی کھانے نقصان دہ نہیں ہو سکتا، یہ کیلشیم کا صرف ایک اضافی ذریعہ ہے.

لہذا، اعلی معیار سلامی، جس کی ساخت، تمام ضروریات کے مطابق ہے ایک اعتدال پسند اس کے استعمال سے انسانی جسم کو براہ راست نقصان نہیں کرے گا.

کس طرح ایک ساسیج کا انتخاب کیسے؟

اس معاملے میں ترجیح کی قیمت، اور کمپنی صنعت کار ہونا چاہئے. سب سے پہلے، سستے ساسیج تمام ریاست کے معیار کے ساتھ، مناسب شرائط کے تحت تیار نہیں کیا جائے گا تعمیل میں، اور دوسرا، اس سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ایک صنعت کار کی شادی کی اجازت نہیں دیں گے، ہم اپنی شہرت کی قدر کرتے. یہ اس کے اچھے معیار کا مختصرا اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کی میز سوادج سموکڈ ساسیج کے لئے منتخب کرنے کے لئے بہتر اور مہنگی ہے.