اخروٹ کا تیل: فائدہ اور نقصان

پہلے سے قدیم زمانے میں، نہ صرف پودوں اور پھل سے، بلکہ گری دار میوے سے تیل حاصل کرنے کے مختلف طریقے ہیں. بالکل، یہ تیل ایک امیر ساخت، اعلی مانگ میں ہے اس کی وجہ سے ہے.

یہ مونگ پھلی مکھن کا ذائقہ پلانٹ کی خصوصیات سے مختلف، اس کے علاوہ، کی ایک اعلی مواد ہے کہ غور کرنا چاہیے سنترپت فیٹی ایسڈ. اس کے علاوہ میں شامل ہیں اور اسنترپت اس کی مصنوعات میں شامل ایسڈ (linoleic، linolenic) اور وٹامن (A، B، C، E، F) اور ٹریس عناصر (آئوڈین، زنک، کیلشیم، تانبا، لوہا، فاسفورس، میگنیشیم)، اور حیاتیاتی فعال مادہ. یہ سب انسانی جسم پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

ایک اخروٹ مکھن ہے جس خوشگوار ذائقہ کی وجہ سے، یہ مختلف پکوان پکا جب کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، سب سے زیادہ عام پیکر کی علامت سبزیوں کے سلاد، appetizers کے کھانا پکانے، بیکنگ روٹی، فراانگ یا کھانے grilling کے، وغیرہ کے لئے خام مال بھرنے ہے

لیکن یہ نٹ تیل میں شامل ہے جس میں صرف ایک مثبت پہلو ہے. یہ مونگ پھلی مکھن بڑے پیمانے پر کئی بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. اہم بات یہ ہے کے اکاؤنٹ میں برعکس نتائج کا باعث بن سکتا ہے کہ nuances میں سے کچھ لینے کے لئے. سب سے پہلے، یہ وٹامن اور معدنیات، پہلے ہی مندرجہ بالا کر دیا گیا ہے جس کی ایک گودام ہے. اس طرح کی دولت سے مالا مال ساخت مدافعتی نظام کو مضبوط اور اندرونی اعضاء اور نظام کے آپریشن کو مستحکم.

اخروٹ کا تیل لے. اس کا جائزہ یہ جسم میں بہتری اور چیاپچی عمل کے استحکام کے لئے حصہ ہے جس کے لئے لوگوں پر جانا جائے گا کی وجہ سے، بہت اچھا ہے اس کی مصنوعات E. مؤثر طریقے سے ایک سنگین بیماری کے بعد بحالی اور مریض کی بحالی میں استعمال وٹامن کے مواد پر پہلی جگہ پر ڈال دیا جا سکتا ہے کے طور پر ترمیم. اس کے علاوہ نٹ آئل یہ سوزش کارروائی ہے کے طور پر، جلد کی حالت کے لئے فائدہ مند ہے. اس کی خاصیت کی موجودگی اشتعال انگیز عمل، چپچپا جھلیوں اور جلد کے جل کا استعمال شامل ہے.

اس نٹ تیل، کینسر کی وجہ سے جس کے جسم پر نقصان دہ carcinogens کے neutralizes کے تابکاری کی نمائش کے دوران مزاحمت بڑھ جاتی ہے کہ غور کرنا چاہیے.

اگر آپ باقاعدگی سے تیل استعمال کرتے ہیں تو ہیزلنٹ کے، آپ کو بہت سے دل کی بیماریوں کی روک تھام کر سکتے ہیں. فی الحال عروقی بیماریوں، ذیابیطس، جگر اور گردوں کی خرابی کی شکایت کے دوران تیل کے استعمال سے جانا جاتا.
اس کے علاوہ یہ cosmetology میں اخروٹ تیل کے فائدے غور کرنا چاہیے. اکثر ایسا ہوتا ہے، یہ مختلف ترکیبیں اور اوزار مؤثر طریقے سے ہموار جھرریاں اور چہرے اور ہاتھوں کی جلد کو نرم ہے کہ کا ایک حصہ ہے، ایک ٹین بڑھانے، وغیرہ

بالکل، مونگفلی کا مکھن کے مرکزی واپسی، اس کے اعلی قیمت ہے اس کی تیاری، بلکہ پیچیدہ عمل ہے، اس طرح کی مصنوعات کی قیمت میں اضافہ کے بعد سے.

نقصان اخروٹ تیل غلط استعمال کی وجہ سے ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر اضافہ ہوا خون کا جمنا کی رفتار کے ساتھ، دائمی کولٹس اور شدید آنتوں کی بیماریوں میں یہ لے نہیں ہے. اس کے علاوہ، احتیاط خوراک سے الرجی کے رد عمل سے شکار کرنے والوں کے لئے کیا جانا چاہئے. یہ حقیقت ہے کہ چھلکے پروٹین کی ایک کافی بڑی رقم، جلد پر ایک ددورا کا سبب بن سکتا ہے جس پر مشتمل کرنے کی وجہ سے ہے. لہذا، یہ جلد کے امراض (جلد کی سوزش، چنبل، ایکجما) کے ساتھ مشاورت کے ماہر لوگوں کے بغیر سفارش کی نہیں ہے. لامحدود استعمال کے ساتھ اضافی وزن کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس میں گری دار میوے اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء ہیں کہ حقیقت یہ ہے، پر توجہ.