باکسنگ کے ناشپاتیاں فرش

جیسا کہ آپ جانتے، ہم کھیلوں کے لئے کھیلوں کے سامان پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. بس کے معاملے میں آپ کی ضرورت ہے کچھ بھی نہیں ہے، تو آپ کی تربیت شروع کر سکتے ہیں. روایت سے، اس کے لئے سب سے بہتر علاج ناشپاتیاں ہے. اس طرح ایک پرکشیپی کی کئی قسمیں ہیں. اس احتیاط کی حد کی جانچ پڑتال اور سب سے زیادہ مناسب آپشن منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے.

سامان کی اقسام

انونٹری طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے:

• ناشپاتیاں فرش.

• ناشپاتیاں پھانسی.

پہلا آپشن گھر پر مشق کے لئے مثالی ہے. چھدرن منزل کھلاڑی کی مہارت، عمر، تربیت، تربیت کی قسم کی بنیاد پر منتخب کیا جانا چاہئے.

انتخاب

مناسب سامان عمل کرنے کا بہترین طریقہ ہے. یہ پیشہ ورانہ کو اس مہارت کو جاننے کے لئے اجازت دے گا. ایک بچے باکسنگ میں دلچسپی رکھتا ہے، تو وہ ایک بچے بیگ کو خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ سامان بچوں کو کھیلوں کے لئے ایک چھوٹا سا وزن، سائز اور مثالی ہے.

کئی طرح کے بھاری ناشپاتیاں منزل کھیلوں کا سامان میں دلچسپی رکھتے ہیں. جلد یا اس کے متبادل کے سلنڈر کی بھاری استعمال کی تیاری میں، اور ایک فلر لکڑی، ریت یا ربڑ کی ہے. ایک شیل کے ساتھ کلاسز ہتھیار، جسم، گردن اور ٹانگوں کے پٹھوں کو بہتر بناتا ہے.

پیشہ ورانہ خانے کا کوئی منصوبہ نہیں ہے، لیکن آپ کے جسم اضافی وزن کو ختم کو بہتر بنانے کے لئے کی خواہش نہیں ہے، تو گھر بیرونی ناشپاتیاں ہونا ضروری ہے. اس سے زیادہ جگہ نہیں لے کرتا ہے. ایک سبق کسی مناسب وقت پر کیا جا سکتا ہے.

جسمانی تربیت

ہیوی ناشپاتیاں منزل مختلف تراکیب کے ساتھ کام کرنے والے، جنگجوؤں کی تیاری کے لئے ایک اہم عنصر سمجھا جاتا ہے. مثال کے طور پر muaythai مشق کھلاڑیوں کک انجام دیتے ہیں. ذہن میں رکھیں طرح کے سامان، beginners کے لئے مناسب نہیں ہے کہ وہ درمیانے کشش ثقل کی ایک ناشپاتیاں ضرورت ہوتی ہے کے بعد سے.

یہاں تک کہ قدیم زمانے میں رومی جنگ ریت سے بھرا ہوا تربیت جانوروں کی کھالیں کے لئے استعمال کیا. یہ ایک جدید آلات کی طرح سمجھا جاتا تھا. اب، یہ بلب خریدنے کے لئے نہ صرف، بلکہ یہ ان کے اپنے بنانے کے لئے ممکن ہے. مواد ایک TARP یا چرمی طور پر کام کرے گا.

ٹرینر

جم اور کلبوں میں سے کئی مالکان فرش ناشپاتی کے فوائد کو سراہا. اس طرح کے سامان کمپیکٹ اور موبائل. ناشپاتیاں منزل مارشل آرٹ میں مشغول کرنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں جو ان لوگوں کے لئے بہترین گیئر ہے.

کھیلوں کا سامان آسانی سے ختم کیا جا سکتا ہے، اور پھر مطلوبہ جگہ انسٹال کریں. سامان گھر میں یا گیراج میں استعمال کے لئے مثالی ہے. اس طرح ہے ، باکسنگ تھیلے زیادہ جگہ نہیں لیتے، بلکہ سٹروک کے مجموعے کے ٹیسٹ کے لئے ایک شیل کے طور پر کام کرتا ہے.

پیشہ اور cons

فلور ناشپاتیاں باکسنگ مندرجہ ذیل فوائد ہیں:

• کسی بھی زاویہ پر حملے کے امکان.
• خوبصورت نقل و حرکت اور compactness کی.

سامان کی تنصیب کی اسمبلی کے ساتھ ساتھ صرف کیا جاتا ہے. یہ ہدایات کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ضروری ہے. لیکن خرابیوں ہیں:

• وقفے وقفے سے گرتا ہے.
• وہ چل رہی ہے سے دور چلتا ہے.
• یہ ناکافی سختی ہے.

ناشپاتیاں گھر، کے ساتھ ساتھ جم کے لئے مثالی ہے. سٹور میں درجہ بندی کے علاوہ، آپ اپنے آپ کے لئے ایک مناسب تنظیم کو منتخب کر سکتے ہیں.

شیر خوار بچوں ناشپاتی کے فوائد

بچے نئی چیزوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، گھر آتے ہیں. والدین کے کھیل میں شامل ہونے کے لئے ایک بچے کی خواہش ہے تو، چھدرن (بچوں کے فرش) بہترین انتخاب ہو جائے گا. مارشل آرٹس کے لڑکوں اور لڑکیوں کے لئے ایک کشش قبضے تصور کیا جاتا ہے. اس کھیل کے لئے شکریہ تحمل، طاقت اور برداشت لایا.

کھیلوں کا سامان اعلی معیار کے دستانے کی ضرورت کے لئے، چوٹ کی روک تھام کرنے کے لئے. کلاسز سب سے زیادہ دوستانہ طریقہ ہے جس کے منفی جذبات، کے خاتمے کے لیے مدد کرے گا. اس طرح کے کھیل، جسمانی فارم، مہارت، کوآرڈینیشن کو بہتر بناتا بھرپور ہوتا ہے. کسی بھی وقت باکسنگ.

انتخاب کے قواعد

ورزش کے لئے محفوظ ہیں، آپ صحیح چھدرن بیگ انتخاب کرنا چاہئے. یہ ایک پرکشیپی خریدنے جب اکاؤنٹ میں ایک شخص کے وزن لینے کے لئے ضروری ہے. beginners اور بچوں، لیکن ان مصنوعات کے لئے روشنی ناشپاتیاں آپٹ، ترقی کرنے کا موقع فراہم نہیں کرتے کیونکہ مضبوط مرضی کے بوجھ.

ہیوی شیل بھی جلد ہی یہ ہلتا کرنا مشکل ہو جائے گا کے طور پر، ناپسندیدہ حاصل. اصل میں، یہ چوٹ کی وجہ سے کر سکتے ہیں. ایک اور اصول - سختی. ایک ٹھوس شیل کے ساتھ اعضاء اور جوڑوں کو نقصان پہنچا سکتا. لہذا، یہ اسٹور کی جانچ کرنا ضروری ہے. تو گھر میں مشقیں ہر ممکن حد تک آرام دہ ہو جائے گا.

ایک اہم انتخاب کے معیار کے مواد سمجھا جاتا ہے. یہ اعلی ترین معیار چمڑے کی ہے. مصنوعات کی قابل اعتماد ہے، اور اس وجہ سے ایک طویل وقت تک. crumb ربڑ سمجھا بچے ناشپاتی کے لئے بہترین فلر. یہ ایک اعتدال پسند سختی ہے lumps کے لئے نہیں جا رہا ہے اور ایک لامحدود زندگی ہے.

اس طرح، بیگ چھدرن بچوں اور بالغوں کے لیے کامل سرگرمی ہو جائے گا. گیئر عمر اور تیاری کے مطابق میں منتخب کیا جاتا ہے، تو یہ ضروری مہارت کی ترقی کرے گا. اور یہ کامل صحت اور بہبود کی کلید ہے.