صحتصحت مند کھانے

سیل بیج - آنت کا استعمال اور صاف کرنا

حقیقت میں فیکس کی بے مثال اور چھوٹے بیجوں میں انسانی جسم کے لئے خاص طور پر ہضم کے راستے اور دل کے لئے بہت بڑا فوائد ہیں. اس کے علاوہ، وہ وزن پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں اور خطرناک آلودگی کی تیاریوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.

اور اس کے علاوہ، فلاشیوں کو کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، خون میں چینی کی مقدار کو مستحکم کرنے، ہڈیوں میں کثافت میں کمی کو روکنے اور استحکام کو مضبوط بنانے کے.

اس کی خصوصیات کے مطابق، سیل بالکل منفرد پلانٹ ہے جو سب سے قیمتی پروٹین (سبزی)، وٹامن، فائبر اور ٹریس عناصر کا ذریعہ ہے. ڈاکٹروں کے مطابق، بیجوں کے بیجوں کے مطابق، "مکھیوں کی بڑی مقدار کی وجہ سے، لفافے، شدید اثر پڑتا ہے، جلدی سے معدنی راستے اور اسفیکشن کی انفیکشن شدہ ذہنی کی حفاظت کرتا ہے، جسم میں داخل ہونے سے زہریلا روکتا ہے جبکہ عام نشریات کو خارج کر دیتا ہے. خوش قسمت کے بیجوں میں مدد اور آتش خشک کرنے والی، جس میں خاص طور پر موٹاپا اور قبضہ کے ساتھ اہم ہے. پھر بھی - وہ ایک مضبوط سورج ہیں، جو سیل کو تباہ کرنے میں ناکام رہنے میں دوسروں سے مختلف ہیں.

کھانا پکانے کے انفیوژن، یہ باہر نکل جاتا ہے، بہت آسان ہے. یہ ذائقہ کے لئے بہت خوشگوار ہے، لیکن صرف پہلا دن. لہذا تازہ پینے کے لئے روزانہ ایک نیا برتن کھانا پکانا ضروری ہے. زیاں بیج کے لئے ہدایت

1 ٹیبل. 2 اسٹیکوں میں ایک چمچ کا بیج ڈال دیا جاتا ہے. کھینچنے والی پانی اور ایک پوری رات کو باندھنے کی اجازت دیتی ہے. 100 گرام پر لے لو کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ گھنٹے پہلے ایک دن کئی بار.

وزن کی ایک آہستہ آہستہ نقصان ہے، اس کے علاوہ، یہ انفیکشن نمایاں طور پر اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے بہتر بنتی ہے. اس پلانٹ کے بیجوں میں ایک بہت بڑی مقدار ومیگا 3 (ایسڈ) موجود ہے، جس میں خون کولیسٹرول میں کمی اور تھومبی کا قیام ہوتا ہے. ریسرچ سائنسدانوں نے دکھایا ہے کہ فلاسیس میں کم از کم 2 مزید اجزاء شامل ہیں جو کینسر کے خطرے کو روکنے میں نمایاں طور پر روکنے کے قابل ہیں.

وہ پوری جی آئی ٹی اور میٹابولزم کے کام کو بھی بہتر بناتے ہیں.

زیاں بیج: آنت کی صفائی

زلزلے کے بیج، ان کے حلقوں سے منسلک، انفیکشن، متوقع، لفافے اور تھوڑا سا خطرناک اثر ہے. اس کے علاوہ، بھیڑ مؤثر طور پر کچھ زہریلا مادہ کو پھیل سکتا ہے اور اس طرح، منفی جمع slags کے جسم کو صاف کر سکتے ہیں. لہذا، سبزیوں کے تیل کے ساتھ بھلا بیجوں کی مدد سے آنت کی صفائی صاف کرنے کا سب سے مؤثر ذریعہ اور طریقوں میں سے ایک ہے.

حل تیار کرنے کے لئے، یہ ایک سبزیوں کا تیل (260 ملی میٹر) اور زعفروں کے 100 گرام بیج لگے گا، جس میں ایک کافی چکی یا کسی دوسرے آلہ میں آٹے میں زمین ہونا ضروری ہے، تاکہ وہ آسانی سے جسم سے جذب کیا جا سکے. گرم سبزیوں کے تیل کے ساتھ زمین کے بیجوں کو ڈالا جانا چاہئے اور ایک ہفتے کے اندر اندر اس کے نتیجے میں مرکب پر زور دیا جاسکتا ہے. اس ہفتے کے دوران تیل کے مرکب کو ہلانا ضروری ہے.

آپ کو ایک ٹیبل لے جانا ضروری ہے. کھانے سے پہلے 1 گھنٹہ کے لئے چمچ کا حل 3 دن. اس طرح میں آنت کی صفائی کم از کم دس دن کے لئے کیا جانا چاہئے. اس قسم کے تکنیک کی کارروائی تقریبا 6 ویں دن لگ سکتی ہے. اگر کوئی شخص cholecystitis سے گزرتا ہے، تو اس مرکب کو براہ راست کھانے کے کھانے سے پہلے لے جانا چاہئے. جب آپ پیسائٹریٹائٹس یا ہیپاٹائٹس، cholelithiasis exacerbating تیل حل نہیں کر سکتے ہیں.

اس طرح کے معاملات میں، چکن کے بیجوں کو آنتوں میں صاف کرنے کے لئے، یہ ممکن نہیں کہ ایک تیل (تیل) کا حل لیکن بیجوں کا انفیوژن تیار کرنا ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، گرم پانی (1 مکمل گلاس) کے ساتھ آسانی سے غیر معمولی بخور بیج (1 ٹیبل چمچ) ڈالیں اور کم از کم چند گھنٹوں پر زور دیں. آپ کو 3 ہفتوں تک 1 گلاس کے لئے رات لے جا سکتے ہیں.

زراعت کے بیجوں میں اصل خصوصیات ہیں اور ایک مؤثر اثر دکھاتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.