کھیل اور صحتصحت

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): پورے خاندان کے لئے کھیلوں کے کلب کا ایک نیٹ ورک

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) صحیح طور پر شہر میں سب سے بہترین فٹنس کلبوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. اگر آپ روسٹوائٹ ہیں، تو آپ اپنے جسمانی شکل کو صاف کرنا چاہتے ہیں، ایک کوچ یا کسی گروپ میں انفرادی طور پر کام کرنا چاہتے ہیں - یہ ایک ہی جگہ میں ممکن ہے. آپ دوستانہ عملے سے ملاقات کریں گے اور آپ کے لئے بہترین ترین شیڈول اٹھاؤ گی. جمہوری قیمت کے لئے ایک اعلی درجے کی سروس اور مختلف اقسام کی اضافی خدمات اس جگہ کے فوائد ہیں. ہالوں کو کس طرح لانے کے لئے، یہاں کیسے حاصل کرنے اور کتنی کلاسیں ہیں، مزید معلومات کے بارے میں، آپ ہمارے مضمون سے سیکھیں گے.

کلب کے بارے میں

فٹنس کلب "ارباٹ-فٹنس" (روسٹو- آن ڈان) کو ایک بڑے کاروباری شخص اور عوامی شخصیت سرجیئی زبرراوف نے 2008 میں قائم کیا. انہوں نے نہ صرف ایک جم بنایا بلکہ ایک ہی برانڈ کے تحت کمپنیوں کا ایک گروپ "اربا" تھا. ادیمی نے اسی نام کے تحت آرٹ گیلری تیار کیا، ایک ماڈل ایجنسی، ہوٹل اور ریسٹورانٹ کے احاطے اور یہاں تک کہ اخلاقیات "ریستوران دنیا" اور "Absinthe". بدقسمتی سے، فلو کے بعد پیچیدگیوں کی وجہ سے یہ 2016 میں نہیں ہوا تھا. لیکن مقتول لیڈر کی یاد میں کھیلوں کے نیٹ ورک اب ایس زبرویلوف کے نام سے کھیلوں کے ٹورنامنٹ کا آرگنائزر ہے.

سمیلیٹروں اور سرگرمیوں

مطلوب ریلیف حاصل کریں اور صرف آپ کے مجموعی طور پر خوشبودار اور آسانی سے Arbat-Fitness کے ہال میں سے ایک میں آسانی سے بہتر بنائیں. مثال کے طور پر، 45 ویں لائن پر 45 ویں لائن پر "ارٹٹ فٹنس" (روسٹو- آن ڈان) کلب کی شاخ میں، آپ مارشل آرٹس، یعنی تھائی باکسنگ، یا کیلوری کے مؤثر جلانے کے لئے تیز رفتار تربیت حاصل کر سکتے ہیں.

کلب کے تمام ہال جدید ٹیکنالوجی کے ساتھ لیس ہیں، دنیا کے معروف برانڈز (سمس GYM، W کھیل اور دیگر) کے سمیلیٹروں کے ساتھ لیس ہیں. آرام دہ اور پرسکون حالات اور خوشگوار داخلہ پیداواری تربیت کے لئے دستیاب ہیں.

مقبول سرگرمیوں میں سے ایک طاقت ایروبکس ہے. مشقوں کا یہ طبقہ تمام پٹھوں کے گروپوں پر ایک طاقتور اثر ہے. اس طرح کے تربیت کو مکمل طور پر پورے جسم کو بوجھ دیتا ہے، جو اسے پیداوار اور شدید بنا دیتا ہے. طاقت اور ایروبک بوجھ کے کامیاب مجموعہ کے لئے شکریہ، چربی کی سطح کو جتنی جلدی ممکن ہو سکے کم ہوسکتی ہے، جس میں لفظی طور پر آپ کی نئی شخصیت کا اشارہ ہوتا ہے.

کلب بھی یوگا کلاس پیش کرتا ہے. ٹریننگ کا بنیادی کورس صحیح مراحل (عیاں) کی گنجائش ہے. یہ عناصر دماغ کی لچک، برداشت اور طاقت کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں.

جسم "جسم پمپ" میں جسمانی بلڈنگ اور ایروبکس کا ایک مرکب پیش کیا جاتا ہے. طاقتور مشق زبردست موسیقی کے تحت کئے جاتے ہیں، اس وقت لازمی پٹھوں کو پمپ کیا جاتا ہے اور ان کی ریلیف میں اضافہ ہوتا ہے.

کلب کے گاہکوں کے لئے کارڈ "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

کلب کارڈ "ارباٹ - فٹنس" کے باقاعدہ گاہکوں کے لئے تیار کیا گیا ہے اور ایک دفعہ کلاس کے مقابلے میں، ایک بہت بڑا مالی فائدہ ہوتا ہے. کلب کا باقاعدگی سے عادت بن گیا ہے، اور کھیلوں کے کلائنٹ میں مشغول ہونے کی وجہ سے لوہے سے حوصلہ افزائی ہوئی ہے، یہ ایک مستقل رکنیت خریدنے کے قابل ہے.

کلب باقاعدگی سے منافع بخش ترقی کا انتظام کرتا ہے، کلب کارڈوں کی خریداری کے لئے چھوٹ دیتا ہے. کبھی کبھی آپ شہر میں سب سے کم قیمت پر ایک خوش قسمت کارڈ ہولڈر بن سکتے ہیں. سماجی نیٹ ورکوں میں حصص کی نگرانی اور اربت - صحت کی سرکاری ویب سائٹ پر یہ ضروری ہے. اس کے علاوہ، استقبالیہ ڈیسک میں آپ کو ایک پیار کرنے کے لئے ایک تحفہ کے طور پر ایک مناسب رقم کے لئے سرٹیفکیٹ خرید سکتے ہیں. ہولڈر کلب کی طرف سے فراہم کی جانے والی کسی بھی سروس کے لئے سرٹیفکیٹ کا نامزد قیمت استعمال کرسکتا ہے.

کلاس شیڈول

ٹریننگ کے شیڈول کے ساتھ، ہر کسی کو "Alex-Fitness" کلب کی سرکاری ویب سائٹ پر پڑھ سکتے ہیں. یہ ایک ادارہ کو قریبی مقام، آسان وقت کے ساتھ منتخب کرنے اور ایک یا کئی اختیارات میں رکھنا کافی ہے. اس سائٹ پر بھی ایک واپسی کی درخواست فارم ہے، جس میں آپ کو اپنا نام، فون نمبر اور آسان ایڈریس بھرنے کی ضرورت ہوگی. اس کی مدد سے آپ ایڈمنسٹریٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں، اور وہ اس یا اس قسم کی تربیت کے حق میں صحیح انتخاب کرنے میں مدد کرے گی.

اضافی خدمات

نیٹ ورک کے کلب "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) متعدد تفریحی اور ٹریننگ زون ہیں، جو جدید اور وسیع ہال ہیں. زائرین بہت سے اضافی خدمات استعمال کرنے کے قابل ہوں گے. اہم خدمات میں سے ایک فٹنس کلب کے علاقے پر بیوٹی سیلون کی موجودگی ہے.

ہر کوئی جس نے فیصلہ کیا ہے نہ صرف عضلات کو مضبوط کرنا بلکہ وزن کم کرنا، مناسب غذائیت کی اہمیت کو سمجھا جاتا ہے. اضافی پاؤنڈ چھوڑنے کے لئے ایک سخت تربیت کافی نہیں ہوگی. لہذا، کلب کے رہنماؤں نے اپنے گاہکوں کو مناسب غذائیت کے زون میں پیچیدہ وزن میں کمی کا موقع فراہم کیا. بار چارٹ میں آپ کو صرف مفید مشروبات - تازہ (تازہ نچوڑ کا رس) اور غذائی کھیلوں کے مشروبات پائے جائیں گے. اور فٹنس کلب کے مینو میں دائیں، متوازن غذائیت کے برتن ہیں، جو مناسب کھانے کی عادات کو فروغ دینے میں مدد ملے گی. یہ معمولی قیمت میں مزید وزن میں کمی میں حصہ لے گا.

چیزوں کی حفاظت اور سلامتی کے لحاظ سے، کلب میں آنے والے مینیجروں کو منی-سفس کے ساتھ فراہم کیا جاتا ہے. ان میں، آپ کو تربیت کی مدت کے لئے قیمتی چیزیں چھوڑ سکتے ہیں. کلب کی بڑی پارکنگ میں ایک ذاتی گاڑی چھوڑ دیا جا سکتا ہے.

ایک اور "اربا" دوسرے فٹنس کلبوں سے اپنے اپنے چڑھنے کی دیوار کی موجودگی سے مختلف ہے، جس کے مطابق یہ پتھر چڑھنے میں تربیت کرنا ممکن ہے. کلب کا ایک اہم فائدہ کارڈیو ہال کی موجودگی بھی ہے، ٹرینرز کو گرمی کے لۓ یا ممکنہ طور پر جسم کے لئے تیز اور محفوظ کے طور پر تمام کارڈی ٹریننگ کی سفارش کی جاتی ہے.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): پتے

شہر کے فوری مرکز میں آپ کو "Arbat-Fitness" کلب مل سکتا ہے: روسٹو آن آن ڈان، 1 لائن، 74. شہر کے مرکزی حصے میں ایک اور شاخ ہے. اس کلب کا پتہ Arbat- صحت ہے: روسٹو آن آن ڈون، 45 لائن، 5 اے. روستوف خطے میں اضافی شاخیں پہلے ہی کھلی ہیں - نووچکیکاسک میں اور دشخر میں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.