کیوں ہمیشہ کرنا چاہتے ہیں؟

کھائیں شخص اس کے بغیر وہ سب کو حاصل کرنے کے قابل نہیں ہو گا، کیونکہ بہت اہم ہے غذائی اجزاء اور معدنیات. لیکن یہ اس کا مطلب ہے اور کس طرح اس کا مقابلہ کرنا ہے اس طرح ہمیشہ کھانے کے لئے چاہتے ہیں؟ یہ سوائے کچھ لوگوں کے مسائل کی ضرورت نہیں ہے کہ قابل ذکر ہے، وہ خود کھانے کی ایک بہت بسم سوچا کہ بید. بہت برا ہے، ایک شخص مسلسل ہے تو جیسے سینکا ہوا سامان یا کینڈی نقصان دہ مصنوعات بسم.

کچھ حوصلہ افزائی تقریبا ناممکن کے بغیر زندہ کرنے کے لئے، ہم ایک مزیدار ذائقہ، خوشگوار مہک، خوبصورت نقطہ نظر کی ضرورت ہے. آپ کو صرف تازہ اور پھیکا کھانا کھاتے ہیں، رات کے کھانے کے سراسر مشکل لیبر ہمارے لئے لگ رہے ہو گے. تو کیا آپ نے کبھی کھانے کے لئے چاہتے ہیں تو کیا کرتے ہیں؟

پکوان سے عام کھانے کے درمیان تمیز کرنے کے لئے معلومات حاصل کریں

دکانوں میں آپ کو مختلف مصنوعات کی ایک بہت بڑی رینج کو دیکھ سکتے ہیں، کچھ ہم چاہتے ہیں اور کچھ نہیں کرتے. ہر کوئی ان کے اپنے ذوق اور کھانے کے رویوں ہے، لیکن ہر شخص واضح طور پر معمول کے کھانے اور goodies کے درمیان سرحد کو ممتاز کرنے کے لئے ہے. آپ ایک باقاعدہ کھانا طرح مختلف goodies کھانے کے لئے شروع، آپ کو فوری اقدامات کرنے کی ضرورت ہے. دوسری صورت میں، چند ہفتوں میں آپ کو چند کلو گرام حاصل کریں گے.

بھوک میں اضافہ

آپ ہمیشہ زیادہ ہے کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو واضح طور پر یہ محسوس، اس مضمون میں پیش کردہ تجاویز پر توجہ دینا. بالکل، آپ کی بھوک میں اضافہ ایک بہت فعال کرنے کے لئے ایک فطری ردعمل ہو سکتا ہے، لیکن آپ ایک صحت کا مسئلہ ہے کہ ایک آپشن نہیں ہے.

• شدید جسمانی اور ذہنی سرگرمی. اس صورت میں، بھوک میں اضافہ - یہ ایک فطری ردعمل ہے. بھاری بوجھ کی وجہ سے آپ کے جسم کو مسلسل جس سے آپ کو زیادہ کثرت سے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے کا مطلب ہے کہ، توانائی کو بھرنے کی ضرورت ہے. آپ کو بھی، ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے کر سکتے ہیں لیکن نہ علاج کی غرض سے اور تشخیص کے لئے. ماہر آپ کو معدنیات اور وٹامن آپ کو کھو طاقت کی وصولی کے لئے میں مدد ملے گی کی ایک پیچیدہ مشورہ دے گا.
• مخصوص تحول. یہ ایک شخص کو صرف کھانے کی ایک بڑی رقم کی ضرورت ہے جس میں ایک خصوصی تحول، ہے ایسا ہوتا ہے. اکثر جسم ایک مخصوص مصنوعات کی ضرورت پڑ سکتی ہے، پھر بھوک غائب. مثلا، اگر آپ ایک سیب چاہتے ہیں لیکن خواہش ناشپاتیاں یا سنتری کا گلا گھونٹنا کرنے کی کوشش کر، تو یہ کام نہیں کرے گا. آپ کی دکان کے پاس جاؤ اور ایک سیب خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے. اسے کھانے کے بعد، آپ آخر میں بھر جائے گا.
• نفسیاتی و جذباتی عنصر. ہماری زندگی میں مزہ کرنے کے لئے طریقوں کی ایک بڑی تعداد موجود ہے. آپ ہمیشہ ایک واک یا دوستوں کے ساتھ ایک میٹنگ، یعنی لئے ان کی خواہش کو تبدیل کرنے کے لئے کافی ہے کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو نظر انداز کرنا چاہئے. ایک اصول کے طور پر، درشیاولی کی ایسی تبدیلی انسانی بھوک کی حوصلہ شکنی.
• کشیدگی کے اوقات کے دوران بھوک میں اضافہ ہوا. اس کے علاوہ، کھانے کے لئے اکثر کی خواہش شدید جذباتی کشیدگی کے دوران ہو سکتا ہے. جسم کہاں جانا معلوم نہیں ہے، انہوں نے تجربے کی توانائی کا ایک بہت خرچ کرتا ہے، اور اس وجہ سے ایک مسلسل بھوک ظاہر ہوتا ہے. اس صورت میں، ایک شخص یہ دیکھ کے بغیر سارا دن کھا سکتے ہیں. اس سلسلے میں، اضافی کلو جمع.

یہ بھوک ایک قدرتی اور بیمار ہو سکتا ہے کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے. آپ ذرا بھی شک یہ جسم کے ساتھ مسائل کی وجہ سے ہے کہ ہے، تو فوری طور پر طبی توجہ طلب.