وزن میں کمی کے لئے ایپل سائڈر سرکہ. جائزے اور کھانا پکانے کے

حال ہی میں، میں مدد ہے کہ مختلف غذا کی ایک بہت وزن کم. قدرتی طور پر، وہ ایک خلا میں اٹھ نہیں سکتے. ان کا ظہور - یہ صرف ایک نتیجہ ہے، وجہ یہ حقیقت پوری دنیا کے لوگوں کی ایک بہت زیادہ قریب سے بن ان کے وزن کی نگرانی میں ہے. لہذا، غذا کنٹرول کے تحت وزن رکھنے کے لئے، مخصوص مقدار میں مخصوص مصنوعات کے کچھ وقت کے وقفہ پر استعمال میں مدد کرنے کے لئے شائع.

ان لوگوں کے نئے fangled غذا میں سے ایک ایک خوراک وزن میں کمی کے لئے سیب سائڈر سرکہ استعمال کرتا ہے ہے. اس کے بارے میں مثبت جائزے زیادہ سے زیادہ کثرت سے سنا جا سکتا ہے. وزن کم کرنے کے لئے آپ سیب سائڈر سرکہ لینے کی ضرورت ہے کہ کس طرح اور - اور بہت سے لوگوں میں دلچسپی لینے کے لئے شروع کر رہے ہیں؟ یہ اور وہ حقیقت میں تو اس طرح کے ایک خوراک، اس مضمون میں مدد ملتی ہے.

اول، سیب سائڈر سرکہ خود حیاتیات کے لئے بہت مفید ہے. اس oxalic ایسڈ، سائٹرک ایسڈ، malic ایسڈ اور لیکٹک ایسڈ پر مشتمل ہے؛ وٹامن اے، ای، B1، C، B2 اور B6؛ کیلشیم، آئرن، میگنیشیم، تانبا، فاسفورس اور دیگر ٹریس عناصر؛ ایپل pectins.

دوم، بہت سے لوگوں کو اس سرکہ کے باقاعدہ استعمال باقاعدہ ورزش، doroguschy کے مقابلے کی ہے کہ یقین سلمنگ یا ایک سخت غذا، وزن میں کمی کے لئے سیب سائڈر سرکہ کا استعمال کرتے ہیں. جائزے تاکہ جس کی بدولت وزن میں کمی کے طور پر اگر خود کی طرف سے، خاموشی سے ایک آدمی کے لئے آتا ہے، ایک غذا کے طور پر سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ غذا کی خصوصیات.

سوم، سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ غذا کے دوران سخت کھانے کی پابندیوں پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تم سے پہلے کے طور پر ایک ہی کھا سکتے ہیں.

ایپل سائڈر وزن میں کمی کے لئے سرکہ. کے لئے ہدایت

اب انٹرنیٹ پر آپ کو اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سیب سائڈر سرکہ کا استعمال کرنے کے مختلف طریقوں کی ایک بڑی اقسام کو تلاش کر سکتے ہیں. لیکن وہ صرف غیر اہم پہلوؤں میں چھوٹے اختلافات ہیں ایک دوسرے سے بہت ملتے جلتے ہیں. یہاں - ان کی ترکیبیں میں سے ایک.

معدنی پانی گلاس سیب کا سرکہ کی ایک چھوٹی سی رقم ملا ہے. اور پھر، دن کے دوران، یہ دوپہر کے کھانے، ناشتا اور رات کے کھانے پینے کے گلاس کے اس مرکب کے بالکل ایک تہائی سے پہلے 30 منٹ کے لئے ضروری ہے - کم از کم، کم نہیں.

خود پاک فن سیب سائڈر سرکہ میں دلچسپی رکھنے والے لوگوں کے لئے، آپ کو اس ہدایت لا سکتے ہیں: دلوانا سیب کے 20 کلو گرام، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور ایک بیرل میں پانی کے ساتھ احاطہ. پانی چینی یا شہد کے ساتھ supplemented کیا جانا چاہیے اور سیب سینٹی میٹر کے ایک جوڑے کا احاطہ. ایک گیراج یا تہھانے - اب آپ کا احاطہ اور ایک سیاہ جگہ میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. دو ہفتے اس مرکب خمیر کرنا ضروری ہے، اس کے بعد یہ احتیاط گوشت سے دور کرنے کے لئے ضروری ہے. باقی مائع جتنا دوبارہ گھومنا چاہئے، اور پھر اسے دوبارہ زور لگانا ہے اور ہدایت کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے. وزن میں کمی کے جائزے کے ساتھ ساتھ، اس کی تشہیر ہے جس میں ایک ہی وقت میں ایک بہت زیادہ مفید اور معیار ایک سٹور میں خریدا کے مقابلے میں حاصل کرنے کے لئے ایپل سائڈر سرکہ. یہ صرف نہیں سب ٹیکنالوجی کا مشاہدہ کرنے کا موقع ہے ہے.

جیسا کہ وزن میں کمی کے لئے سیب سائڈر سرکہ ایک آلہ کی ایک اور قسم - کیپسول. وہ صرف ختم مرکب ڈال، اور پھر ایک دن میں تین بار سے لیتے ہیں. تم فارمیسی میں ان کو خرید سکتے ہیں.

سیب سائڈر سرکہ کے مخصوص سرگرمیوں سے متعلق مسائل میں سے کچھ عمل انہضام کے ساتھ مسائل ہو سکتے ہیں. سرکہ جسم آسانی فراہم کرتا ہے اور بھوک کو ختم کرتا ہے کے بعد سے، نہیں ہے، سمجھ، کرنا چاہتے ہیں نہیں ہے. اور جسم میں ایک مخصوص وقت، شیڈول پر کھانے کا عادی رہتا ہے. کیونکہ سرکہ کی طرح گراف crumbling ہیں، جس میں عمل انہضام کے لئے اچھا نہیں ہے. لیکن اس شخص کو وزن کم کرنے کے لئے تلاش کر رہا ہے تو، اس کو روک دے گا جو کرتے ہیں؟ آپ کو صرف آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے زیادہ قدرتی کھانے کی اشیاء کھانے.

فی مہینہ 4 کلو - معمولی دوش وزن میں کمی کے جائزے کے لیے درخواست دینے سیب سائڈر سرکہ صرف 3 کے نقصان کی نشاندہی کرتا ہے. لیکن یہ ایک گارنٹی شدہ نتیجہ ہو جائے گا.