ناشتا کے لئے ایک دلچسپ خیال تصاویر کے ساتھ کی ترکیبیں

اس آرٹیکل میں ہم ناشتا کے لئے مختلف خیالات دیکھیں گے . کچھ دلچسپ برتن کی تصویر ذیل میں پیش کی جائے گی. ایسی برتنوں کی فہرست میں آپ انڈے، کاٹیج پنیر اور سبزیوں سے برتن تلاش کرسکتے ہیں.

لہذا، ناشتا کے لۓ خیالات ملاحظہ کریں. دلچسپ برتن کی ترکیبیں نہ صرف لڑکیاں، بلکہ مرد بھی.

میش جوار - بہترین ناشتا

سب سے پہلے، ہم اناجوں پر مبنی کھانا پکانا کھانا پکانے کے اختیارات کا بیان کرتے ہیں. مثال کے طور پر، جوار باجرا.

تیاری کے لئے یہ ضروری ہے:

• 500 ملی لیٹر دودھ؛
• نمک، ذائقہ چکانا؛
• جوار کا ایک گلاس؛
• 1 چمچ مکھن.

باورچی خانے سے متعلق

مسلسل گرمی لگاتے ہوئے کم گرمی پر پگھل کک. کھانا پکانے کے اختتام پر، چینی، تیل اور نمک شامل کریں. شہد، جام اور جام کے ساتھ خدمت کرو.

مفید روٹی کے کنارے

کھانا پکانے کے لئے، آپ کو گندم کے ساتھ پوری گندم کی روٹی کی ضرورت ہے. اسے ٹکڑوں میں کاٹ دو

اگلا، دودھ، انڈے اور کورس کے، نمک کے ایک کٹورا میں مکس. نتیجے میں مائع ایک بھری ہوئی پین میں دو طرفوں سے روٹی، بھری لینا.

مونگھ مکھن کے ساتھ برڈ اسٹاک

ٹوسٹر میں دو اناج راؤنڈ میں سب سے پہلے بھرا ہوا. اگلے، ہر ایک موتیوں کا مکھن پھیلایا. یہ ناشتا آسان ہے، لیکن سوادج ہے. سب کے بعد، مونگ کا مکھن کا خوشبو اور ذائقہ ناقابل یقین ہے.

چکنائی سمندری مچھلی کے ساتھ - اصل ڈش

یہ ڈش ناشتا کے لئے بہترین ہے. لیکن شام میں اس کی تیاری بہتر ہے. یا اتوار کے روز دوپہر کے کھانے کے کھانے کے لئے اس کا کھانا بہترین انتخاب ہوگا.

تیاری کے لئے یہ ضروری ہے:

• ایک انڈے؛
• چاول کا ایک گلاس؛
• سری لنکا کے سات گرام مچھلی؛
• 3 چمچوں سبز پیاز (کٹی) اور سبز مٹر؛
• دودھ کا ایک گلاس؛
• بے پتی؛
• 1 چائے کا چمچ کری
• 1 چمچ ایل. مکھن؛
• 0.5 ٹسپ. مرچ اور نمک.

گھر میں اصل ڈش کی تیاری:

1. چاول کو کھو دیں. ناپسندیدہ پانی میں ابلاغ
2. آپ کو الگ کرنے کے بعد، اسے ٹھنڈا کرنے دو.
3. انڈے، ٹھنڈا، پتلی کٹھائیں.
4. کھینچنے والی پین میں مچھلی میں، بے پتی شامل کریں ، دودھ. ایک فوڑا لے لو، گرمی کو کم کرو، دس منٹ کے لئے گھومنا.
5. ٹھنڈی دو، مچھلی سے باہر نکال دو، اسے ایک کانٹا کے ساتھ ٹکڑے ٹکڑے کر دو.
6. ایک بھری ہوئی پین میں، مکھن کو پگھل دیا. کریم، مٹر، پتلی پیاز کٹی شامل کریں.
7. چند منٹ کے لئے بھرا ہوا، چاول، انڈے اور مچھلی شامل کریں. ہلچل، تین منٹ تک کھانا پکانا.

سینڈوچ سوراخ کرنے والے انڈے کے ساتھ

ناشتہ کے لئے ایک اور دلچسپ خیال یہ ڈش کھانا پکانے کے لئے، آپ کو دو انڈے ہلانا ہوگا، لال مرچ کا چمچ شامل کریں. اس کے بعد آپ کو ایک بھری ہوئی پین میں سب کچھ بھلا دینا ہوگا. دو حصوں میں بٹ کاٹنے کے بعد، بھوری حصوں کو کاٹ. اگلا، خشک انڈے کے دو حصوں کے درمیان ڈال دیا. اس طرح کا فوری ناشتا پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے.

آملیٹ + بیکن

بیکن کے ساتھ آملیٹ ناشتا کے لئے ایک اچھا خیال ہے. اسے نافذ کرنے کے لئے، آپ کو چار پروٹین، بیکن کا ایک ٹکڑا اور پنیر (پچاس پچاس گرام) گرام کی ضرورت ہے. تمام بھری ہوئی پین میں مبتلا ہونے کے بعد. یہ ڈش آپ کو طویل عرصے تک تمدن کا احساس دے گا.

پروٹین کے رول

سب سے پہلے، دو پروٹین سے خشک انڈے پکائیں. پھر سٹرپس کے ساتھ چکن چھاتی کو کاٹ دیں. یہ سب پیٹا روٹی کی ایک چادر پر ڈال دیا جاتا ہے، ٹھنڈا ٹماٹر شامل ہے. پھر ایک ٹیوب میں رول کریں. یہ ایک غذائی ڈش ہے، لیکن کم کیلوری.

انڈے

بلاشبہ، ناشتہ کے لئے ایک بہترین اختیار نرم انڈک ہوا انڈے ہے. جی ہاں، اور وہ جلدی تیار ہیں. اور تقریبا ہر ایک ان سے محبت کرتا ہے. انڈے کو ٹوسٹ کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے.

لیٹر پر آملیٹ

ناشتا کے لئے ایک دلچسپ خیال تندور میں ایک آملیٹ ہے. اسے پکانا کیسے؟ نیچے پھانسی کے لئے پنیر ٹرے پر ٹکڑوں کو ٹکڑوں میں کاٹنے کے لئے ضروری ہے. اس پر ٹھنڈا ٹماٹر رکھو. اگلا، انڈے کو دودھ کے ساتھ شکست دی. ٹماٹر کا مرکب ڈالو. 15-20 منٹ کے لئے تندور میں ڈش رکھو.

omelets کے ساتھ رول

یہ بہت سوادج اور غذائی ناشتا ہے. دو انڈے اور دودھ سے بنائے گئے ایک املا بنائیں. پھر اس میں لپیٹ میں لپیٹ. اس کے علاوہ، اگر آپ زیادہ دلچسپ ڈش بنانے کے لئے چاہتے ہیں تو پھر سبزیاں سبزیاں شامل کریں.

بیکڈ ایپل

اگر آپ بچے کے لئے ناشتا کے لئے اچھے خیالات تلاش کر رہے ہیں تو اس ڈش پر توجہ دینا. ایک سیب لے لو کٹ یا پیسنا. تھوڑا سا دار چینی، muesli شامل کریں. دو منٹ کے لئے مائکروویو میں رکھو. یہ سب ڈش تیار ہے. یہ نہ صرف سوادج بلکہ خوشبو بھی نکل جاتا ہے.

پالنا کے ساتھ انڈے کے سفید

صحت مند بریکوں کے خیالات کیا ہیں؟ مثال کے طور پر، پالک کے ساتھ انڈے کا سفید . ایسی ڈش کیسے کھانا پکانا؟ ہمیں کھانا پکانے کی ضرورت ہے: تین گلہریوں، آدھے گلاس کی پتلی پالش. اجزاء، مرچ، نمک ہلائیں. ایک مائکروویو تندور میں، دو منٹ کے لئے کھانا پکانا.

مثال کے طور پر ابلا ہوا آلو کے لئے، اس طرح کے ایک ڈش کی فراہمی ایک طرف ڈش ہوسکتی ہے.

پنیر کے ساتھ بن

سینڈوچ کی طرح ان لوگوں کی طرف سے اس طرح کا فوری ناشتا لطف اندوز ہوگا. کھانا پکانے کے لئے، آپ کو 50 گرام کم چربی پنیر، ٹماٹر کے دو سلائسوں کی ضرورت ہے. ایک اناج کی چھتوں کے درمیان، پہلے سبزیوں اور پھر پنیر ڈال. آخری تک پگھلا جب تک کک سیکنڈ کے معاملات میں ڈش تیار ہو جائے گا.

ناشتا کے لئے خیالات کاک کی ترکیبیں

• کیا سادہ اور ناشتا خیالات ہیں؟ مثال کے طور پر، لڑکیوں کے گری دار میوے ہیں. چلو شروع کریں، شاید، ایک دہی کے پھل گردن کے ساتھ. ایک مرکب میں، نصف ایک کپ کا پھل، رس (نارنج)، زیادہ کٹی برف کے طور پر، کم چربی ونیلا دہی کے 100 جی، گندم کی بیماری کے دو چمچ. اگر آپ میٹھا مشروبات پسند کرتے ہیں، تو تھوڑی شہد، شربت شامل کریں.
• سویا ہلا ایک مرکب میں مخلوط ایک رس کا رس (سنتری یا اناسپالی) تازہ نچوڑ، نصف گلاس کا پھل، 100 گرام توفو پنیر. نتیجے کے طور پر، ایک جامع مرکب حاصل کیا جانا چاہئے. چارج کرنے کے بعد یہ ناشتہ خاص طور پر مفید ہے.

دودھ اور پھل کاک

ایک مزیدار ناشتہ کے لئے کیا خیالات ہیں؟ آپ اپنے آپ کو اور اپنے عزیزوں کو دودھشیش کے ساتھ خوش کر سکتے ہیں. ایک بلوٹین میں، دو کپ کم چربی دودھ، ایک گلاس کی کچلنے والی برف، دو کپ پھل یا بیر (پتلی کٹی) اور ونیلا پڈنگ کے 100 گرام.

پھر نتیجے میں کاکلا چار مختلف کرمنکی میں ڈالیں. اس طرح کے ایک مفید وٹامن پینے نے بھوک کو مکمل طور پر مطمئن کیا، رات کے کھانے تک توانائی فراہم کرنا.

گری دار میوے کے ساتھ کیلے

جلدی ناشتہ کے لئے خیالات کی وضاحت کرتے ہوئے، یہ اس دلچسپ ڈش پر توجہ دینے کے قابل ہے. سب سے پہلے ایک کیلے لے لو، یہ سلائسوں میں کاٹ. اس کے بعد کچلنے کے لئے کچلنا ہجسٹن شامل کریں. جام یا میٹھی شربت سے مائع کے ساتھ ڈش کا موسم.

پھل کا ترکاریاں

یہ ڈش خاص طور پر ان لوگوں سے اپیل کرے گا جو پھل سے پیار کرتے ہیں. ایپل، کیلے، کیو لے لو. چھوٹے ٹکڑوں میں کٹائیں، مکس. اگر آپ چاہیں تو، آپ کو ترکاریاں کے ساتھ ترکاریاں ڈال سکتے ہیں. نوٹ کریں کہ آپ سٹرابیری، انگور یا مینڈارین کو ترکاریاں بھی شامل کر سکتے ہیں.

جسمانی کھانا پکانا کا ایک دلچسپ مختلف قسم

شروع کرنے کے لئے، آپ کو فلیکس کی ضرورت ہے. انہیں پانی سے بھریں. اسے چار منٹ کے لئے مائکروویو بھیجیں. اگلا، آپ کو ریشہ کی ضرورت ہے، انہیں دلی میں شامل کریں. سویا دودھ کے ساتھ ڈش ڈالنے کے بعد.

فلکیوں کے ساتھ دہی

ایک کٹوری میں، نصف کپ کا رس، دہی (150 ملی)، چینی کی ایک چوٹی، ایک چینی چائے کا چمچ. ریفریجریٹر میں رات کے لئے ڈش رکھو. خدمت کرنے سے پہلے، چپ فلیکس (2 چمچ) شامل کریں.

مزیدار روٹی

جلدی میں یہ ایک بہترین ناشتا ہے. روٹی کی تیاری کرو، ان کو دھواں یا دہی کے ساتھ پھیلاؤ. سٹرابیری کے ساتھ ساخت کی فراہمی.

ناشتا کے ساتھ کاٹیج - پنیر ناشتا کے لئے اصل خیال

ایک گلاس کی کاٹیج پنیر، ایک چھوٹا سا خربہ کا نصف گودا ملائیں. شہد کے ساتھ اوپر، بیجوں کے ساتھ چھڑکاو. ایسی خوراک ان لوگوں سے اپیل کرے گی جو صبح میں بھاری کھانا نہیں کھا سکتے.

سیب کے ساتھ رول

پیٹا روٹی شیٹ پر، سیب کا نصف کٹا ہوا نصف، پنیر کے دو پتلی ٹکڑے ٹکڑے، دار چینی اور چینی (نصف چائے کا چمچ) چھڑکیں. رول لپیٹ کریں. ایک مائکروویو تندور میں 30 سیکنڈ تک کھانا پکانا. اس طرح کے سوادج اور مفید علاج بہت اعلی کیلوری کیک کے لئے بہترین متبادل ہوسکتا ہے.

اگر آپ ایک نائٹویٹڈ رول کھانا پکانا چاہتے ہیں، تو پھر چینی، سیب اور دار چینی کا گوشت کے ٹکڑے ٹکڑے کی جگہ لے لے.

انڈے cupcakes

اس طرح کے ناشتہ ہفتے کے اختتام کے لئے مناسب ہے.

اس کی ضرورت ہو گی:

• بیکن کے 6 سٹرپس؛
• چھ انڈے؛
• سبزیوں کا تیل؛
• مرچ کا نمک، نمک؛
• دودھ کے 80 ملی میٹر؛
• 1 چمچ ایل. اجملی؛
• 100 گرام گرے پنیر.

تیاری:

1. سب سے پہلے، تندور دو سو ڈگری سے پہلے.
2. ایک گرم فریاب پین بیکن سٹرپس پر رکھو ، کھلی تک گرل .
3. اس کے بعد انڈے کے طور پر پتلی بیکن کاٹ دیں. گرے ہوئے پنیر، نمک، کالی مرچ اور اجمی ڈالنے کے بعد.
4. پھر دودھ شامل کریں، پھر اچھی طرح سے مکس کریں.
5. تیل سبزیوں کا تیل بیکنگ کے لئے ڈھول
6. پھر ان میں انڈے مرکب ڈالیں. بیکن اوپر اوپر چھڑکیں. 200 ڈگری پر بیس منٹ تک پکانا.
7. اس کے بعد، مولن سے مفین نکالیں، اس کی خدمت کرنے سے پہلے تھوڑا سا ٹھنڈا کریں.

دھواں مرکب

جڑی بوٹیوں کے ساتھ دھن کا مرکب ایک بہترین ناشتا ہے. ایسی ڈش بنانے کا طریقہ

کٹ جڑی بوٹیوں کے ساتھ ایک پیکٹ سے نرم دھیانوں کو ملا کرنا ضروری ہے. کھانا استعمال کیا جا سکتا ہے اور اسی طرح، اور آپ ٹوسٹ پھیل سکتے ہیں.

کاٹیج پنیر

تیاری کے لئے یہ ضروری ہے:

• 2 انڈے؛
• 1 چمچ ایل. منکی؛
• پنیر کے دو پیکٹ
• شوگر (چار چمچوں کے اوپر بغیر).

تیاری:

1. تمام اجزاء کو ملائیں. تیل کے ساتھ بیکنگ پین کو چکانا.
2. دس منٹ کے لئے مائکروویو میں پکانا. اس کے بعد، ڈش طویل عرصہ تک کھڑے رہیں.

خشک پھل کے ساتھ کاٹیج پنیر

ناشتا کے لئے یہ ایک اچھا انتخاب ہے. کھانا جلدی تیار ہے. خشک پھل اور جام کے ساتھ پنیر کا ایک کٹورا میں مکس. سوادج اور تیز.

چیزیںکس

اس طرح کے مزیدار دھیان کی مصنوعات کو بہت آسان اور فوری طور پر بنایا جاتا ہے. وہ صرف بالغوں کی طرف سے نہیں بلکہ بچوں کی طرف سے محبت کرتا ہے. کھانا پکانا کرنے کے لئے، آپ کو دو انڈے، 250 گرام کا پنیر، 0.5 کپ آٹا، چینی اور نمک کی ضرورت ہے. ایک گہری کٹورا میں، پہلے دو اجزاء کو ملا. پھر چینی اور نمک شامل کریں. اگر چاہے تو آپ بیکنگ پاؤڈر بھی رکھ سکتے ہیں. آٹا شامل کرنے کے بعد، ہلچل.

اگلا، چمچ لے لو، اسے پانی میں لو. اس کے بعد، دھاگوں کو بڑے پیمانے پر جمع کرتے ہوئے، آٹے میں ہر طرف سے آٹا لگاتے ہیں. دونوں طرفوں پر پین کھونے کے بعد. ھٹی کریم، بیر کے ساتھ خدمت کریں.

انڈے کے ساتھ آلو

اتوار کو آپ کو کچھ نیا اور سوادج کھانا پکانا ہے. اب آپ کو بتائیں کہ کتنی جلدی انڈے کے ساتھ آلو بنانے کے لئے. ایسا کرنے کے لئے، بیکن کے ٹکڑے ٹکڑے، کٹ پیاز سبز کے ساتھ ملائیں. اگلا، مائکروویو میں ایک منٹ کے لئے فارمولا ڈالیں. پھر ابلا ہوا آلو کاٹ (1 ٹکڑا) اور پانچ منٹ تک کھانا پکانا. نمک کے بعد، مرچ مرچ، انڈے کے ساتھ ڈال دو. اگلا، ایک اور آدھے منٹ کے لئے پکانا. پھر گرڈ پنیر کے ساتھ ڈش چھڑکیں. نارنگی سلائسوں کے ساتھ خدمت کریں، ایک اور انڈے اور زیادہ بیکن شامل کریں.

پنیر کے ساتھ مسالیدار آملیٹ

ایک گلاس مرچ چٹنی اور دو انڈے کا ایک چوتھا حصہ ملا. سبزیوں کے تیل میں نتیجے میں مرکب کو بھری کریں، grated پنیر کے ساتھ چھڑکیں. پانچ منٹ کے لئے کک سلاد کے ساتھ خدمت کرو.

بیر کے ساتھ مفید پینکیکس

پینکیکس کے لئے عام آٹا کو گھومنا. گندم کے بجائے، آٹا کا استعمال کریں.

ایک گلاس بلیو بیری شامل کریں. تیل میں کک خلیہ کے سلائسین کے ساتھ خدمت کریں. اس طرح کی ایک ڈش بہت سے بیکاریاں دلچسپی رکھتی ہے.

ایک چھوٹا نتیجہ

ناشتا کے لئے اس طرح کے دلچسپ خیالات ہیں. تصاویر کے ساتھ ترکیبیں مضمون میں پیش کی جاتی ہیں. ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اپنے لئے صحیح ڈش تلاش کر سکتے ہیں. ہم آپ کی اچھی قسمت اور خوشگوار بھوک چاہتے ہیں!