میٹھی چیری. بیر کے فوائد

جنگلی چیری کے درخت میں روس کے جنوب میں اگتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ یہ Crimea میں پایا جا سکتا ہے. پورے باغات سویڈن، جرمنی اور اٹلی میں اس ثقافت بڑھنے. اس پکنا فعال بیری موسم گرما کے شروع شروع ہوتا ہے. ہم کہہ سکتے ہیں سب سے پہلے گرم denechki اور میز پر چیری کی آمد کا نشان لگا دیا ہے. اور ہر کسی کو کھانے کی بجائے بنس یا رول، کریم کیک اور چاکلیٹ کی یہ مفید ونمرتا کا لطف اٹھایا.

چیری. وٹامن کے استعمال

ایک چھوٹے بیری میں مختلف وٹامن کی لامحدود تعداد پر مشتمل ہے:

1. گروپ B وہ اچھی حالت میں اعصابی نظام کے لئے ضروری ہیں. یہ وٹامن ناخن، بالوں کے لئے اچھے ہیں. لہذا یہ خواتین سیاہ چیری کے طور پر اس طرح کے پکوان کو ترک کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. فوائد اور جلد پر اس کے اثرات.
2. گروپ اے یہ وٹامن جسم میں ہڈیوں کی مضبوطی میں اہم کردار ادا. وہ کہتے ہیں، اور دانتوں کی صحت کے لئے. آخر میں، اہم کردار وٹامن اے انسانوں میں اچھا نقطہ نظر کو برقرار رکھنے میں ادا کرتا ہے.
3. بڑی مقدار میں قابل قدر وٹامن سی چیری میں ہے. اس سے روکتا ہے عمر بڑھنے نہ صرف جلد، بلکہ پوری حیاتیات ہے. اس کے علاوہ، یہ دل کو مضبوط اور نظام عروقی صحت حمایت کرتا ہے.

چیری. کارروائی میں فوائد

coumarin - اس منفرد بیری خصوصی مادے میں کئی. وہ آرڈر میں ضروری ہیں جسم ہمیشہ اچھی حالت میں کیا گیا ہے کہ. اس کے مطابق، چیری - خوش میں مدد ملتی ہے کہ ایک مصنوعات کی ہے. انار، raspberries اور سرخ currants میں مزید اس طرح کے مادہ.

اس میں چیری کے مفید خصوصیات کو ختم ہو نہیں ہے. یہ سب لوگ خراب صحت ہے جو استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس بیری recuperate کرنے صرف irreplaceable ہے. لہذا، ڈاکٹروں ایک سنگین بیماری کا شکار ہونے کے بعد خوراک میں شامل کرنے کی سفارش. چیری کھایا اور صرف صرف ایک شرط کے ساتھ تمام الرجی جا سکتا ہے. بیر سفید ہونا چاہئے.

وزن اور آسان چیری لوگوں کو کھونے. اس کے فوائد یہ بڑی حد تک عمل انہضام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے ہے. کچھ انگور کھانے سے پہلے کھانے کے لئے کافی. ویسے، چیری کیلوری کی ایک بہت پر مشتمل نہیں ہے. صرف تقریبا 48 گودا کے 100 گرام فی کیلوری. لہذا، ہم اس کی مصنوعات پر غذا کی ہر قسم کو پورا کر سکتے ہیں.

ایک میٹھی چیری کے تمام فوائد اور ایک چھوٹی سی کے علاوہ اس کی وجہ ہے کہ زیادہ موتروردک اثر اخراج. اس دوران سب سے زیادہ مفید، بیری ایک اعلی دباؤ مشاہدہ کیا ہے جو لوگوں کے لئے. یہ آہستہ اس کو کم کرنے کے قابل ہے کی وجہ سے ہے.

ایک احتیاطی اقدام کے طور پر، چیری لکڑی کے استعمال کے لئے مفید ہے:

• جوڑوں کا درد،
• گاؤٹ،
• گٹھیا.

بس بیر کی ایک چھوٹی سی مٹھی بھر کھاتے ہیں. چیری اور جو قبض کے لیے مفید ہے، رس، بناتے ہیں.

چیری سال بھر کے فوائد

اس کی مصنوعات کے استعمال کے تمام قوانین کے ساتھ عمل میں مکمل طور پر ہو سکتا ہے چیری کا اثر ملتا ہے. سب سے پہلے، یہ مکمل طور پر زہر کی سطح سے آزاد کرنے، بیر دھونے کے لئے ضروری ہے. سب کے بعد، مختلف کیڑوں کی روک تھام کرنے کے لئے بڑھتی ہوئی پودوں اکثر کیمیکلز کے ساتھ سپرے کیا جاتا ہے جب. دوسرا یہ کہ یہ wormy پھل کھانے کے لئے ناممکن ہے. زیادہ 3 گھنٹے تازہ رکھنے کے لئے، دھویا چیری سفارش کی نہیں ہے. لیکن دھوئے بغیر بیر کے بارے میں ایک ہفتے کے لئے ریفریجریٹر میں جھوٹ بول سکتا.

وٹامن سال دور چیری لکڑی جو منجمد یا خشک کیا جا سکتا ہے حاصل کرنے کے لئے. پھر یہ سب نہ صرف موسم گرما کے پہلے دنوں میں، بہت خوش، لیکن موسم سرما میں آئے گا. خشک چیری تندور میں. ماضی میں، تاہم، یہ ضروری بلانک کے لئے 3 منٹ کے لئے ابلتے پانی میں ہے، اور پھر ٹھنڈا. بیری تندور 80 ڈگری اس کے خشک ہونے تک کے درجہ حرارت میں ہے.

مستقل طور پر تازہ چیری بینکوں میں ذخیرہ کرنے میں مدد کو محفوظ. یہ ایک بڑے گلاس کنٹینر میں ہموار پلانٹ کی پتیوں ہموار کی خشک بیر قطاریں ایسا کرنے کے لئے. ایک خشک اور ٹھنڈی جگہ چیری میں کور کے تحت موسم سرما کے آغاز تک جاری رہے اور جسم کو وٹامن اور معدنیات کی پوری رینج فراہم کرے گا.