صحتصحت مند کھانے

دہی دودھ پلانے. میں نے کے kefir نرسنگ ماں پینے کر سکتے ہیں؟

ایک عورت ایک نرسنگ ماں ہو جاتا ہے، بہت taboos اور اس کے لئے متنازعہ مسائل ہیں. ہر کوئی دودھ پلانا ہے جس fairer جنسی، کھانے کی صحت اور بچے کی فلاح پر اثر انداز ہوتا ہے کہ جانتا ہے. فوری طور پر پیدائش کے بعد، ڈاکٹروں اور دائیوں نئے ماں سے کہا کہ تم کھاتے، لیکن ترک کیا جانا چاہئے اس سے کر سکتے ہیں. تاہم، یہ فہرست اور معلوم مصنوعات کے تمام اشتراک ناممکن ہے. ان میں سے ایک بہت. یہی وجہ ہے کہ عورتیں اب بھی کسی خاص ڈش کو استعمال کرنے کے سوال پر puzzling رہے ہیں، اور خاص طور پر دہی دودھ پلانے یا نہیں. اس مضمون میں ہم نے صرف معاملے پر بات چیت کریں گے. آپ کو پینے کے فوائد اور خطرات کے بارے میں سیکھ جائے گی. کی دہی بھی دودھ پلانے کے بارے میں بات کرتے ہیں. مختلف خیالات ذیل میں تبادلہ خیال کر رہے ہیں.

دہی دودھ پلانے

اس معاملے پر کئی مختلف اقوال ہیں: کچھ ماہرین دودھ کی مصنوعات کے استعمال سے نئے بنایا ممی کو محدود نہیں ہے. دوسروں ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ وہ سختی سے contraindicated کر رہے ہیں کہ ہیں. رائے بھی خواتین تقسیم کیا جاتا ہے. ہم معلوم کرنا کہ آپ دودھ پلانے کے ساتھ دہی پینے کر سکتے ہیں چاہے وہ کوشش کرتے ہیں، اور یہ کس طرح ٹھیک کرنے کی.

گائناکالوجسٹ کیا کروں؟

دائیوں کہ دودھ پلانے کے kefir پینے کر سکتے ہیں کا کہنا ہے کہ. سب بہت آسانی سے بیان کی گئی ہے. نو تیار ماں سے بچے کی پیدائش کے بعد اکثر اندام نہانی dysbiosis. یہ بہت عام ہے. وقت گزرنے کے ساتھ، وصولی کے لئے microflora کو. تاہم، کی کھپت خمیر شدہ دودہ کی پیداوار مثلا دہی، اس عمل کو تیز کرے گا.

گائناکالوجسٹ بھی مشروب کی باقاعدہ کھپت آنتوں تقریب بحال ہے کہ رپورٹ. فوری طور پر پیدائش کے بعد، خواتین اکثر قبض کا شکار ہیں. کے kefir، باقاعدگی سے پینے پلانے والی، آسانی سے اور آہستہ سے اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد ملے گی. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ منشیات کے بچے کے لئے نقصان دہ ہیں کہ استعمال کرنے کے لئے مقابلے میں مصنوعات کو پینے کے لئے بہتر ہے.

کیا ماہرین دودھ پلانے کے بارے میں کیا کہتے ہیں؟

لوگوں کے اس گروپ ڈیری پینے کھا کہ نہ صرف ممکن ہے، لیکن یہ ضروری ہے کا دعوی ہے. دہی دودھ پلانے ستنپان میں اضافہ. ایک عورت دودھ کی کمی سے دوچار ہے، تو یہ دودھ پینے میں مدد ملے گی. دہی کا باقاعدہ کھپت breast- کے سنترپتی لئے حصہ کھانا کھلانے فائدہ مند بچے کو ٹریس عناصر.

بہت سے ماں یہ حقیقت دہی شراب پر مشتمل ہے اس کے بارے میں فکر مند ہیں. پروڈکٹ کا ابال کے دوران میں بنایا گیا ہے. اس اور قائم کی کیونکہ اتینال. یہ سوائے چند دہائیاں قبل ایک جام فرسودہ ٹیکنالوجی کے ساتھ بنایا گیا ہے کے قابل ہے. نتیجہ دہی اور 0.9٪ شراب میں دریافت کیا گیا تھا. اب ٹیکنالوجی تبدیل کر دیا. فی الحال، آپ 0.1 سے 0.5 فی صد شراب کو دہی سے باہر حاصل کر سکتے ہیں. رضاعت ماہرین تاکہ بہت تیزی سے جگر کی طرف سے فلٹر اور ماں کے دودھ میں داخل ہوتا ہے کا کہنا ہے کہ. کیوں آپ کو محفوظ طریقے سے کی مصنوعات کو استعمال کر سکتے ہیں.

ماہر امراض اطفال کی کیا رائے ہے؟

بچوں کے ڈاکٹروں کہ دہی پینے یقین ہو سکتا ہے دودھ پلانے جبکہ. مشروب وغیرہ وٹامن B، E، C، اور پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، مصنوعات کے کیلشیم، میں امیر ہے فاسفورس، زنک اور دیگر ٹریس عناصر. انہوں نے سچ میں اس مدت کے دوران نئے کی ماں کی ضرورت ہے.

تاہم، ڈاکٹروں آپ کے kefir دودھ پلانے پینے کر سکتے ہیں کہ آیا کے طور پر ایک بکنگ بنانے کے. نوزائیدہ، درد سے دوچار ہے جو، بہتر اس طرح کی طاقت سے حفاظت. ڈیری پینے پیٹ میں ابال کی وجہ سے اور میری ماں آنتوں سکتے ہیں. یہ سب صحت اور crumbs پر ایک واضح اثر ہے. مصنوعات کی بحفاظت فائدہ مند سوکشمجیووں سے بھر گٹ crumbs کے بعد استعمال کیا جا سکتا.

جائزے مائیں

خواتین جو دودھ فیڈ، اس معاملے میں دو اقسام میں تقسیم کیا گیا. ان میں سے کچھ جو کہ دہی کے پہلے چند ماہ میں کم از کم استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے. سب کے بعد، کوئی بھی بچے کی مصنوعات پر ردعمل ظاہر کرنے کا طریقہ جانتا ہے. شاید زخم پیٹ یا صریح الرجک رد عمل crumbs کے.

دوسروں ماں آپ کی پیدائش کے فورا بعد کے kefir پینے کر سکتے ہیں کا کہنا ہے کہ. تاہم، یہ بہت احتیاط سے کیا جانا چاہئے. متنوع ماں غذائیت نہ صرف جسم کے بچے میں غذائی اجزاء کے بہاؤ کے لئے حصہ ہے، بلکہ مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے.

یہ بھی ماؤں کا حصہ کہا کہ وہ جنم دینے کے بعد وزن کم کرنا چاہتے ہیں. یہ دہی کے لئے ان کی مدد کرتا ہے. مصنوعات کی گلاس، نشے رات میں سے ایک، بھوک کو مطمئن اور عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے.

کس طرح دہی دودھ پلانے کے ساتھ پینے کے لئے؟

اگر آپ اس کی مصنوعات کو اپنی غذا میں داخل ہونے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو بڑی تیزی سے یہ نہیں کرنا چاہئے. ایک آغاز کے لئے یہ نصف پینے سے ایک کپ کا استعمال کرنے کے لئے. صبح میں یہی کیا کرو. اس دن کے دوران crumbs کے رد عمل کا مشاہدہ کرنے کے لئے ممکن ہے. بچے کی زحمت نہیں کرتا ہے، پھر چند دنوں کے بعد آپ کی مصنوعات کی خوراک میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ڈاکٹروں نے اس کی مصنوعات کے استعمال میں دودھ پلانے والی خواتین تک محدود نہیں کر رہے ہیں. تاہم، شرط کے بچے کی اچھی صحت ہے. اس مقصد کے لئے، مشروب کے پہلے حصے کو کم سے کم ہونا چاہئے.

بچوں کے kefir 10-12 ماہ کا لالچ سے پہلے نہیں زیر انتظام کیا جا سکتا. اس صورت میں، مشروب اس عمر میں ماں کے دودھ کی جگہ لے سکتے ہیں. تاہم، قوانین کے مطابق تیار کیا صرف تازہ سامان، انتخاب کرنا چاہئے. اگر آپ چاہیں، آپ کو آپ کے اپنے بنانے کے کر سکتے ہیں گھر میں دہی. صحیح کھائیں اور بچے کے لئے فوائد کے بارے میں مت بھولنا!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.