ایک ہدایت کا میثاق جمہوریت جگر کی صحت اور خوبصورتی

سلاد، وٹامن ای اور ڈی میثاق جمہوریت جگر ہدایت کی کثرت کی وجہ سے صحت اور خواتین کی خوبصورتی کے لئے نہ صرف متناسب اور مزیدار ہے، لیکن یہ بھی مفید لئے یہ بہت اچھا جزو انتہائی آسان ہے، اور اس موضوع پر مختلف حالتوں اتنے سارے جو کسی ایک آپشن منتخب کرنے کے لئے مشکل ہے کہ ہیں. وہ سب مزیدار ہیں! اور دکھاوا ہے کہ وہ لوگ جو جلدی پکایا جاتا ہے ان لوگوں کو، اور ایک پاک شاہکار ہو. بہت سارے روزانہ کی مصنوعات کی ہے یہ بہت اچھا پکوان میں جمع ہو جگر سے ایک ترکاریاں سالم میثاق جمہوریت کے. یہ جزو بالکل آپ کی موجودگی روزمرہ آلو، چاول، سجانے جاتا سبز مٹر اور ابلا ہوا انڈے. ویسے، میثاق جمہوریت جگر کے تیل کو ایک انڈے کے ساتھ بھی پروٹین بہتر کو جذب ترقی اور مچھلی کے تیل کے لئے وٹامن کے طور پر بچوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

ایک ہدایت کا جگر چاول میثاق جمہوریت

سخت ابلا ہوا تین انڈے، ٹھنڈی، گھسنا ابال. متوازی polstakana dlinnozornogo فوڑا چاول نمکین پانی میں پکا تک، ایک colander میں ضائع اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ کللا. آدھی پیاز پیس blender یا ہاتھ کی طرف سے. میثاق جمہوریت جگر کے ٹکڑے کانٹا، تیل draining کے. تمام اجزاء ملائیں، میئونیز. آپ اس کے بجائے ایک ٹن کر سکتے ہیں کی طرف سے ایک چھوٹا سا تیل ڈال کر سکتے ہیں. ترکاریاں تیار. کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑک اور خدمت!

ایک ہدایت کا جگر کے تیل اور سبز مٹر میثاق جمہوریت

ایک بڑے آلو ابال، ٹھنڈا، باریک یا گھسنا کاٹ. ایک ہی وقت ابالنے کے لئے سخت ابلا ہوا انڈے کے ایک جوڑے میں، ان کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں. آدھا ایک کپ کے بارے میں ضرورت کے بغیر میثاق جمہوریت جگر کے تیل کے کنارے سبز ٹن مٹر، ایک سرخ پیاز، لیموں کا ایک تہائی، ایک چھوٹی سی سبز پیاز، ایک چھوٹا سا نمک. پتلی سلائسین میں پیاز، لیموں کاٹ کاٹ. مکس جگر، آلو، انڈے، سرخ پیاز، مٹر، میئونیز ہو سکتا ہے. ساتھ گارنش سبز پیاز اور نیبو سلائسین.

میثاق جمہوریت جگر tartlets لئے ہدایت

ابالنے مشکل 4 انڈے، آلو کے ایک جوڑے ابلا ہوا. tarts کے پکانا: مکھن کی 100 گرام اور نصف آٹا ایک کپ کٹورا میں ساننا، آدھے ھٹی کریم ایک کپ اور بیکنگ پاؤڈر کے ساتھ آٹے کی ایک اور کپ،، سرد فرج یا میں آدھے گھنٹے کے لئے شامل، ساننا ایک گیند دستک، سانچوں کو بھرنے اور 10-15 منٹ کے لئے 200 ڈگری پر پکانا. انڈے کے بغیر، نمک اور چینی آٹا مکمل طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے! یہ نرم اور نرم، لیکن فرم ہے. درمیانے کدو کش آلو، تازہ ککڑی پر گھسنا بھرنے کے لئے. chives کے چاقو سے کاٹنا. انڈے کی سفید اور زردی میں تقسیم کیا جاتا ہے. پروٹین ترکاریاں کا بڑا حصہ بڑے پیمانے پر میں گھسنا. میئونیز کے چمچوں کے ایک جوڑے شامل کریں، tartlets بھرنے. مرکز میں ایک چھوٹا سا میثاق جمہوریت جگر کے تیل ڈال کرنے کے لئے ہے جس میں ایک وقفے ڈرا، grated پر انڈے کی جردی کے ساتھ پوری سطح کا احاطہ.

ایک ہدایت کا جگر رائی کرکرا روٹیاں میثاق جمہوریت

بینکوں کے جگر کے تیل ضم. ایک کانٹا یا چھوٹے کیوب میں کاٹ کے مندرجات سے سانی. ابالنے تین انڈے اور آلو اور مسح سب کے لئے ایک ٹھیک grater، مرکب کے ساتھ سبز مٹر اور کٹی سرخ پیاز. میئونیز اور نیبو کا رس کے امتزاج کا ایک چمچ، ذائقہ کے لئے اس ترکاریاں ڈریسنگ. ، کرکرا روٹی پر سلائڈ رکھو سبز پیاز کے پنکھوں کے ساتھ سجاتے ہے.

انڈے کے ساتھ میثاق جمہوریت جگر

ابلنا اور ٹھنڈا 4 انڈے، چھوٹے کیوب میں کاٹ. ککڑی گھسنا. سبز پیاز کے بنڈل، اجمود، جیتون (چھوٹے جار) اور نصف مرچ کا ایک گروپ باریک کٹی. نمکین پانی کی نالی، سبز مٹر کی ایک چھوٹی سکتے ہیں شامل کریں. ٹن سے ایک پین 2-3 چمچوں مچھلی کے تیل پر گرم، چولہا بند کردیں ترکاریاں تیل، احاطہ کے ساتھ اختلاط، اور مہک گرم. یہ پانچ منٹ سے زیادہ نہیں لگے گا. پھر ٹھنڈی ترکاریاں. ایک گھنٹہ بعد، یہ لیٹش پتیوں، گارنش croutons کے، چیری ٹماٹر اور کسی بھی جڑی بوٹیوں پر رکھ کر کھلایا جا سکتا ہے.