کھانے اور مشروباتترکیبیں

ایک مزیدار ہدایت. Atka قسم کی سمندری مچھلی، تلی ہوئی بیکڈ، ابلا ہوا

نازک مچھلی کے rasp آج گرہنتیوں مختلف برتن میں استعمال کیا. اور ان میں سے بہت سے بہت سوادج اور صحت مند ہیں.

بھارتی ہدایت. مسالا کے ساتھ Atka قسم کی سمندری مچھلی

ہر ایک باورچی کی طاقت کے تحت یہ غیر معمولی مچھلی کی ڈش. یہ تیار کرنے کی ناقابل یقین حد تک آسان ہے اور ایک ہی وقت میں بہترین ذائقہ مختلف ہے. یہ مچھلی، پیاز، لہسن لونگ 2، مرچ، کئی ٹماٹر، زمین کلو کے rasp کی ضرورت ادرک کی جڑ، خوردنی تیل، ہلدی، زیرہ، ناریل کا گودا (تقریبا 100 G)، کے 4 چمچوں سرکہ (4 چمچوں)، نمک اور کالی مرچ سیاہ.

چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کے rasp کے ساتھ شروع کرنے کے لئے. ان کے نمک اور کالی مرچ. پیاز کٹی لہسن ایک ہی برتن میں نچوڑا. اس کے بعد ہی وہ ایک پین میں تلی ہوئی ہیں. چھیل سے مستثنی ہیں کہ ٹماٹر، کیوب میں کاٹ. یہ سب کچھ پیاز کو جاتا ہے. یہاں اور مرچ شامل کریں. مرکب thickens کے بعد، آپ کو آگ بند کر سکتے ہیں.

ناریل گھسنا کرنے کے لئے اچھا ہے. یہ سب کچھ کھولتے ہوئے پانی اور سبزیاں، ادرک اور دوسرے مصالحے کے ساتھ ملا کشیدہ شوربے کی تقریبا 5 منٹ ابالنے کے ساتھ بھری ہوئی ہے. جیسے ہی یہ چٹنی ایک ابال آتا ہے کے طور پر، آدھے گھنٹے کے لئے ایک مچھلی اور سٹو میں ڈال دیا. اس flavorful ڈش بہترین چاول کے ساتھ خدمت کی ہے کی خدمت کرو.

کان. ایک ہدایت کے rasp کے

روایتی طور پر، سوپ سر اور قسم کی سمندری مچھلی، 500G زیادہ تر مچھلی، کچھ آلو، چاول 50g کے، پیاز، گاجر، lavrushku، نمک اور کالی مرچ کے کئی سربراہان کی دم لینا چاہئے. مچھلی، کورس کے، صاف اور ٹکڑوں میں کاٹ. برتن کے rasp ہو جاتا ہے. جیسے ہی کان کے مستقبل ابالنے کے لئے شروع ہوتا ہے کے طور پر، آپ سب سے قائم جھاگ کو دور کرنا چاہئے. ابلتے شوربے ڈال دیا کٹی آلو، چاول، گاجر اور پیاز میں. کے بارے میں 10 منٹ کے بعد. شامل کر دیا گیا Lavrushka اور مصالحے، اور ایک اور 7 منٹ یہ سب فوڑے. پلیٹ سوپ پر پہلے سے کالی مرچ اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکا.

ایک مفید نسخہ: بیکڈ کے rasp

مفید اور کم کیلوری کھانے کی اشیاء کی پرستار اس طرح کی ایک ڈش کے لئے خوش ہو جائے گا. سب کے بعد، ہدایت کوئی بھی برس رہی اور اضافہ تیل مطلب نہیں کرتا. A ضرورت صرف ایک ہی مچھلی، نیبو، وانپ بلب، سونف، نمک، کالی مرچ اور زمین.

مشروع ہدایت کے rasp اور ترازو کے صاف کیا جاتا ہے کے طور پر مکمل طور انتڑیوں کو ہٹانے کے. اگلا، مچھلی اچھی طرح دھونا چاہیے. چھوٹے سلائسین - پیاز بجتی ہے اور لیموں کاٹ.

ایک خاص طور پر تیار بیکنگ پھیلاؤ ورق پر. نمکین مچھلی اور مرچ، اور اس کے پیٹ میں ایک اچھی برواں گرینس، پیاز اور لیموں ہے. فائلنگ ورق پر چھوڑ دیتا ہے. مچھلیوں کی پشت پر ہے جس نیبو کے اندر گہرائی میں incisions بنانے. ہم ایک دخش ہے تو یہ ڈش کے سب سے اوپر پر ڈال دیا جا سکتا ہے. مچھلی کے ورق میں لپیٹ اور 25 منٹ کے لئے تندور میں بھیج دیا.

یہ ڈش بہت اچھا لگتا ہے، اور گارنش کے بغیر. ایک آخری حربے، یہاں مثالی طور پر موزوں شخصیت، یا میشڈ آلو کے طور پر.

مچھلی پائی

بہت سے گھریلو خواتین ایک کے rasp کھانا پکانا کرنے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں. لیکن آسان ترین اور سب سے زیادہ روایتی روسی ڈش - ایک مچھلی پائی. ضروری بنانے کے لئے:

  • آٹا کی کلو (خمیر)
  • 3 مچھلیاں (کے rasp)
  • آدھے چاول کی ایک کپ،
  • مکھن،
  • کچھ گانٹھیں،
  • Lavrushka.

آٹا آہستہ ایک بیکنگ شیٹ پر منتقل کیا جاتا ہے جس میں ایک بہت ہی پتلی پرت، کو نافذ کیا جاتا ہے. اندر ہے، premix بھرنے تہوں رکھا جاتا ہے. سب سے پہلے چاول وہاں جوش ہو جاتا ہے، اس کے بعد پسے بے پتے، پھر کٹی پیاز اور سب سے اوپر پر مچھلی کا گوشت. تیل کے ٹکڑے مچھلی پر رکھ دیا، اور تمام بھرنے ڈھکے آٹا کے کناروں.

یہ وہ infusions کے تک آرام کرنے میں کچھ وقت کے لئے کیک کو چھوڑنے کے لئے اچھا ہو گا. صرف اس صورت میں یہ سینکا ہوا ہے جہاں تندور میں ڈال دیا جاتا ہے. چائے پارٹی کی طرف سے یہ سب گھرانوں کے لیے بہترین تحفہ ہوگا.

ہدایت: "سے Lecho میں کے rasp"

مچھلی، سبزیاں کے ساتھ stewed - یہ پکوان بہت سوادج اور وٹامن سے بھرپور ہے. اس کے rasp (1 بڑی مچھلی)، چند ٹماٹر، ایک بڑی گھنٹی مرچ، پیاز اور لہسن لونگ ضرورت ہے. مچھلی صاف، دھونا چاہئے، ہڈیوں سے الگ اور چھوٹے اور پتلی سلائسین میں کاٹا. ٹماٹر کے ساتھ جلد ہٹا دیا جاتا ہے، اور وہ کیوب کی شکل میں کچل رہے ہیں. کورس کے، آپ کے پاس پہلے سے Lecho ہوا ہے تو، ٹماٹر اس کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے.

پیاز اور لہسن کے تیل میں Passero کاٹ. یہ بھی مرچ اور ٹماٹر وہاں شامل کریں. تقریبا نمکین سب سے آخر میں اور اس طرح شامل کر کے rasp سے Lecho میں. کے بارے میں تم سے ڈش کرنے کی ضرورت آدھے گھنٹے سے تیار کی گئی تھی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.