انڈے کے ساتھ گوبھی کے لئے بہترین ہدایت: آپ کے اپنے ذائقہ کے کسی بھی منتخب

آپ کو ایک آسان پکانا کرنا چاہتے ہیں تو سبزیوں کے پکوان، مجوزہ اور انڈے کے ساتھ گوبھی کے لئے ہدایت کے اختیارات کی ایک قسم پر توجہ دینے کی بات کا یقین ہو. تسلی بخش ہے، لیکن ایک ہی وقت میں صحت مند ڈش ایک بہت اچھا ہو گا روشنی کھانے کے رات کے کھانے کے لئے یا سائڈ ڈش. اس مضمون میں آپ کو کس طرح سوادج پکانا یا بھون crunchy میں موسم گرما میں سبزیاں چار طریقے تلاش کریں گے.

ایک ہدایت گوبھی انڈے کے ساتھ

کی آپ کو ضرورت گے چھوٹے سرونگ کی تیاری کے لئے:

• 150 - 200 گوبھی کے جی، florets میں تقسیم کیا؛
• 2 خام چکن انڈے؛
• ایک تیل (کریم) کے 20 G؛
• 1 ٹماٹر - پکا ہوا اور بہت بڑی نہیں؛
• 2 چمچ. دودھ کے چمچ، 1 چمچ. ایل. جنگلے مشکل پنیر.

گوبھی دھو، اور چھوٹے florets میں جدا نرم تک ابالنے - اس کے بارے میں 10 منٹ لگیں گے. ڈرین اور ٹھنڈا. نمک کے ساتھ ایک کٹوری، موسم میں انڈے توڑ دودھ شامل کریں اور whisk ایک whisk ایک. بیکنگ پر ڈال گوبھی (چکنائی یاد کرو) دودھ اور انڈے کے مرکب ڈال، اور 180 ڈگری پر preheated تندور میں ڈال دیا. کھانا پکانا پندرہ منٹ. مخصوص وقت فارم کے بعد تندور سے ہٹا دیں اور میز پر کام کرتا ہے اور grated پنیر سلائسین ایک تازہ ٹماٹر جاری کرنے کے ساتھ چھڑکا.

ایک ہدایت گوبھی Multivarki لئے انڈے اور ھٹی کریم کے ساتھ

آپ مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہو گی:

• پونڈ گوبھی؛
• بلب پیاز میڈیم سائز؛
• 2 چمچ. ایل. کسی بھی ھٹی کریم؛
• پانی کے 4 کپ (multivarka کے ساتھ منسلک ایک خصوصی گلاس کا حوالہ دے)؛
• ایک چھوٹا سا سرسوں؛
• "پنیر" جیسے پنیر کے 100 گرام،
• 1 انڈے؛
• خلیج کی پتی اور مصالحے.

گوبھی دھو لیں اور سخت تنے ہٹا کر florets میں جدا. سبزیاں multivarku میں رکھو - گامزن لئے ٹوکری میں پانی، نمک کے 4 کپ کا اضافہ، ایک خلیج کی پتی ڈال دیا. ڑککن بند کریں اور آپریٹنگ موڈ "گامزن" مقرر، 25 منٹ کے بعد، سبزیاں تیار ہیں. اگلا دوسرے مرحلے پر آگے بڑھنے: باریک خوردنی تیل میں جھکنا پھر چورا چورا شفافیت sauté. انڈے کے ساتھ ملا ھٹی کریم، تھوڑا سا نمک اور سرسوں شامل کریں. ، ایک کٹوری Multivarki میں پکا گوبھی اور پیاز ڈال کریم چٹنی ڈال دل کھول پنیر کے ساتھ چھڑک اور آدھے گھنٹے کے لئے "پکانا" میں کھانا پکانا.

انڈے، کیما بنایا ہوا گوشت اور ٹماٹر کے ساتھ ہدایت گوبھی

ایک سوادج کھانا تیار کرنے کے لئے، آپ کی انوینٹری سے باہر لے:

• گوبھی؛
• اپنی پسند کے کیما بنایا ہوا گوشت کے 250 گرام،
• 1 بلب پیاز اور گاجر؛
• 3 مانسل پکا ہوا ٹماٹر؛
• انڈے - 5 پی سیز؛
• پنیر، grated پر 100 گرام.
• آدھا دودھ ایک کپ؛
• تھوڑا ہریالی اور مصالحے.

گوبھی دھو لیں اور سب سے مشکل حصہ کو دور کرنے، florets میں تقسیم، اور پھر ایک بیکنگ شیٹ پر رکھ. گاجر گھسنا، پیاز اور باریک کاٹ گوشت، نمک کے ساتھ موسم کے ساتھ سبزیاں اختلاط اور آپ کے ذائقہ کالی مرچ یا دیگر بوٹیاں کے ساتھ چھڑکی. تم نے بھی تازہ کٹی اجمودا شامل کرسکتے ہیں. ٹماٹر سلائسین میں کاٹا. تمام اجزاء کو تیار کر رہے ہیں، تیل بیکنگ شیٹ پہلی انکرت، پھر کیما بنایا ہوا سے زائد اور بعد یکساں طور پر پھیلا - ٹماٹر. انڈے اور دودھ کی چٹنی ڈالو، سب سے اوپر پر پنیر چھڑک. ہو گیا. 180 ڈگری پر آدھے گھنٹے - یہ جو آپ کے بارے میں 20 منٹ لے جائے گا، پکانا کرنے کے لئے رہتا ہے. سے browned پنیر کرسٹ کے ساتھ بھوک ڈش میز پر خدمت کی جا سکتی ہے.

رنگین گوبھی، تلی ہوئی انڈے

لے لو:

• گوبھی 500-700 G - 1 درمیانے فورکس؛
• 2 انڈے؛
• تھوڑا سا آٹا اور نمک.

پہلی نرم (10 منٹ) تک گوبھی ابلنا، ایک عظیم سبزی سائڈ ڈش تیار کرنے کے لئے، florets میں جدا. انڈے میں سے ہر ایک سب سے پہلے رول، اور آٹے کے بعد، اس کے بعد گولڈن براؤن تک خوردنی تیل میں بھون. جو بھی تجویز پیش کی آپ اسے استعمال نہیں کرتے کی طرح، آپ کو ایک مزیدار گوبھی پڑے گا: انڈے، سبزیاں یا اب آپ کو معلوم ہے گوشت کے ساتھ کی ترکیبیں.