Multivarka میں اور نہ صرف courgettes کے

zucchini کے - آسانی سے پچ اور بہت سے ٹریس عناصر، وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء پر مشتمل ہے کہ حیرت انگیز مفید سبزی. کسی بھی شکل میں zucchini کے GOOD: خام، تلی ہوئی، ابلا ہوا، ابلی ہوئے - یہ تقریبا تمام آمدورفت اور یہاں تک کہ ڈیسرٹ میں شامل کیا جا سکتا ہے.

multivarka میں courgettes کے - گھریلو خواتین کے لئے ایک اور نعمت غیر مترقبہ. ، ھٹی کریم میں stewed ایک سٹو میں پکایا یا گوشت کے ساتھ بھرے، وہ پورے خاندان کے لئے اپیل کریں گے.

برواں توری multivarka "پہیلی" میں

ہم ضرورت ہو گی: بڑے پکا ہوا توری، کیما بنایا ہوا گوشت میں سے کسی کے 500 G، پیاز کی ایک جوڑے، ایک گاجر، grated پنیر کے 100 گرام.

zucchini کے بیج کو دور کرنے، اونچائی میں تقریبا 4 سینٹی بجتی میں کاٹ.

grated گاجر اور پیاز، چھوٹے کیوب میں کاٹ، کسی بھی خوردنی تیل میں spasserovat 'روٹی' موڈ میں کٹورا Multivarki میں سنہری رنگ پیلا پڑ جائے. کیما بنایا ہوا گوشت اور مصالحے کے ساتھ بنا ہوا سبزیاں ملائیں.

بجتی توری پڑھنا شروع، ایک کٹوری میں ڈال Multivarki، پنیر کے ساتھ چھڑک اور نصف میں چٹنی ڈال.

ساس: گرم پانی سے پتلا ٹماٹر پیسٹ کی 400 جی، آٹا، نمک اور مسالا ذائقہ کے ایک چمچ. ٹماٹر پیسٹ ٹماٹر کا جوس کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا.

"بجھانے" کے موڈ میں، 40 منٹ کے لئے ٹائمر سیٹ.

برواں توری آلو یا چاول کی ایک سائڈ ڈش کے طور پر خدمت، اور ایک علیحدہ ڈش کے طور پر کیا جا سکتا.

بیکڈ zucchini

multivarka میں بیکڈ zucchini - سادہ اور سوادج پکوان.

ہم ضرورت ہو گی: 700 جی توری، بھاپ lukovok، چار انڈے، دودھ کی چار چمچوں، grated پنیر، تازہ سبز 200 گرام.

میرو اچھی طرح دھویا اور 1 سینٹی میٹر کی موٹائی کی بجتی ہے میں کاٹ. جوان میرو، جلد صاف نہیں کیا جا سکتا، تو ایک برش کافی سے دھو.

پیاز بجتی میں کاٹا اور سنہری رنگ پیلا ایک کپ multivarka میں مکھن میں تلی ہوئی. پیاز zucchini کے باہر بچھانے، grated پنیر کے ساتھ احاطہ اور تقریبا 20 منٹ کے لئے 'روٹی' موڈ میں باہر ڈال. پنیر پگھل چاہئے.

انڈے ہے Whisk کے ساتھ اچھی طرح جھاگ کو دودھ، توری، آہستہ مکس ڈال اور 'روٹی' موڈ پکانا 20 منٹ. multivarka میں courgettes کے ٹینڈر حاصل کی اور پنیر ڈش ترپتی فراہم کرتا ہے.

لوگ کھانے پکانے کے لیے زیادہ وقت نہیں ہے، "مائکروویو میں شاکاہاری توری" کے لئے مثالی ہدایت

ہمیں ضرورت ہے: نوجوان zucchini، ایک پیاز، ایک گاجر، ایک میٹھی مرچ (اس کے بجائے نوجوانوں کے courgettes کے zucchini کے درمیانے سائز کے استعمال کر سکتے ہیں).

zucchini کے، لمبائی میں کاٹا مڈوے ہٹانے اور باریک اسے کاٹنا. گاجر گھسنا، کٹی پیاز اور کالی مرچ، ہلکے، سبزیوں سبزیوں کے تیل میں بھون.

توری حصوں شروع، grated پنیر کے ساتھ چھڑک اور مائکروویو میں ڈال دیا. زیادہ سے زیادہ طاقت پر 8-11 منٹ کے لئے بناو.

"گوشت کشتیاں"

ہمیں ضرورت ہے: نوجوان zucchini ایک پیاز، باریک کٹی چکن یا کیما بنایا ہوا گوشت کے 200 G، لیٹش پتیوں کی ایک جوڑے (اس کے بجائے نوجوانوں کے courgettes کے درمیانے درجے کے zucchini کے استعمال کر سکتے ہیں).

لمبائی میں کاٹا zucchini کے، مڈوے ہٹانے اور باریک اسے کاٹنا اور کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ اختلاط.

ہلکے سے ایک کڑاہی میں کیما بنایا ہوا گوشت بھون، لیٹش ٹیوب میں لپیٹ اور مضبوطی سے ایک ہوٹل کے وسط میں ڈال دیا.

12-15 منٹ کی زیادہ سے زیادہ طاقت میں بناو. مزیدار zucchini کے لئے تیار!