ومیگا 3، ہدایات

ومیگا 3 - polyunsaturated فیٹی ایسڈ کے نام تقریبا سب سے واقف ہے. مچھلی، کے ساتھ ساتھ کچھ سمندری غذا اور پودوں میں یہ شامل تھا. انسانی جسم میں محفوظ کرنے اور ہر دن کی صحت برقرار رکھنے کے لئے یہ قیمتی مادہ کی کافی فراہم کی جائے ضروری ہے. بدقسمتی سے، اس امکان کو ہمیشہ دستیاب نہیں ہے. لہذا، ماہرین فارمیسیوں میں خریدی جائے کیا جا سکتا ہے جو ایک فیٹی ایسڈ استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

ومیگا 3، استعمال کے لئے ہدایات ایک دی تیاری متعارف کرواتا ہے جو منفرد غذائی ضمیمہ ہے. دواؤں کی صنعت سے تیار کیپسول مچھلی کے تیل، جس کے تمام اجزاء eicosapentaenoic اور docosahexaenoic ایسڈ ہیں پر مشتمل ہے. یہ مادہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہیں. یہ خون کی وریدوں روکنا کر سکتے ہیں کہ صلابت مکلس کی تشکیل کا خطرہ کم کر دیتا ہے.

لہذا، ومیگا 3، جس میں دستی اس کی بنیادی خصوصیات میں سے ایک وضاحت فراہم کرتا ہے روک تھام اور دل کی بیماری کے علاج کا ایک ذریعہ ہے. اس کے علاوہ یہ بلڈ پریشر کو معمول پر لانے کی صلاحیت رکھتا ہے کہ ایک دوا ہے.

جسم پر ایک اہم مثبت اثر و رسوخ کے کینسر کے ٹیومر کی ترقی کو سست، بلکہ کینسر کی ترقی کی روک تھام ایک احتیاطی ذریعہ کے طور پر خدمات انجام یہ قیمتی ایسڈ کی صلاحیت ہے.

ومیگا 3، جس میں دستی ہماری جلد کی مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا منشیات کے استعمال کا ایک بنیادی سمت دیتا ہے. یہ خوراک ضمیمہ بچپن میں الرجک علامات کا ظہور کو کم کر سکتے ہیں، کے ساتھ ساتھ نشانات اور مختلف زخموں کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے. اس گرہنی اور گیسٹرک کے علاج میں اومیگا 3 کے اس کے استعمال میں مل جاتا ہے. یہ منشیات کی عمل انہضام کے عمل اور جسم میں وسا کے چیاپچی معمول پر لانے کے قابل ہے. ومیگا 3، osteochondrosis کے arthrosis، اور جوڑوں کے درد کے ساتھ نشان لگا دیا ہے جس کی افادیت، ایک ینالجیسک اثر پیدا. اس prostaglandins، ان کی اصل کے ماخذ میں سوزش اور بافتوں کی سوجن کو کم کرنے مسدود جس کی پیداوار کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

پولی، کثیر اسنترپت ایسڈ کے باقاعدہ استعمال جوائنٹ نقل و حرکت، درد میں کمی اور ٹیسٹ کیا جاتا ہے کے ساتھ. اومیگا 3 کے کھپت بھی نارمل دماغ کی سرگرمیوں کا حصہ ہے. یہ غذائی ضمیمہ توانائی دالیں خلیات کے درمیان کی منتقلی کی شرح بڑھ جاتی ہے کہ کی تیزی سے ترسیل فراہم کرتا ہے. یہ ہماری میموری کو بہتر بناتا ہے اور آپ کو تیزی سے سوچنے کی اجازت دیتا ہے. ومیگا 3 سردرد اور اعصابی کشیدگی کے ساتھ مدد ملتی ہے. فیٹی ایسڈ کی کافی مقدار کے ادخال ریٹنا کی معمول کی حالت برقرار رکھنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

ومیگا 3، ایک کھانے ضمیمہ کے طور پر استعمال سے پہلے کی تعلیم حاصل کی جانی چاہئے کہ استعمال کے لئے ہدایات کھانے، صبح اور شام، ایک کیپسول کے ساتھ لیا جاتا ہے. آپ انتہائی حساس ہیں، اگر مصنوعات کو استعمال کرنے کی سفارش کی نہیں.

ومیگا 3 - سمندر وٹامن. تاہم، پودوں سے حاصل غذا اور قیمتی مصنوعات پر مشتمل ہے. اخروٹ میں اس تیزاب سے زیادہ تر. اس کے امیر اور فلیکس بیج، canola اور سویا بین تیل. ایک چھوٹی سی رقم سبز، گوبھی، مولی، شلجم، سرسوں اور مولی میں پایا جاتا ہے.

اومیگا 3 کے ایک کافی رقم کے ادخال کے لئے حصہ ہے:

عورتوں میں نفلی ڈپریشن کے 1.Snizheniyu خطرہ.

بچوں میں علم کے لئے صلاحیت کی 2.Skoreyshemu ترقی.

بے قاعدہ دھڑکنوں اور reinfarction کے 3.Umensheniyu خطرہ.

اچانک موت کے 4.Snizheniyu امکان.

5. دل اور خون کی وریدوں کی بیماریوں میں مبتلا مریضوں میں exacerbations کی تعداد کو کم.

6.Uluchsheniyu دماغی حالت اور ڈپریشن سے باہر، اور سنگین بیماریوں کے ساتھ مریضوں میں جارحیت کو کم.

7.Sohraneniyu نوجوانوں اور ذہنی کمی کو روکنے کے.

الزائمر کی بیماری کے 8.Umensheniyu خطرہ.

دببیدار اپکرش کی آنکھوں کے 9.Nedopuscheniyu ترقی.

فربہ جگر کی 10.Snizheniyu خطرے اور ذیابیطس کا خروج.

بچوں میں دمہ کا 11.Skoreyshemu علاج.

12.Umensheniyu چنبل اور رمیٹی سندشوت کے ہارمون منشیات کے لئے کی ضرورت ہے.