Cranberries کے کیا فوائد ہیں

دلدل کے موسم خزاں میں آپ کو ایک چھوٹا سا معجزہ دیکھ سکتے ہیں: کائی کی سبز قالین روشن cranberries کے جلانے پر. تم نہ صرف اس تعجب بیری نہار، بلکہ کھانے کے لئے درخواست دینے سے لطف اندوز کرے گا. سب کے بعد، cranberries کے صرف سوادج ہے بلکہ بہت مفید ہیں.

کرینبیری کے فوائد اس کے امیر ساخت میں ہے:

• وٹامن سی، پی پی اور گروپ B؛
• نامیاتی تیزاب (benzoic ایسڈ، سپلائی ursolic، quinic ایسڈ، benzoic ایسڈ، سائٹرک ایسڈ)؛
• pectin کے بڑی مقدار؛
• tannins کے ؛
• کی flavonoids.

اب کے بارے میں کرینبیری کے استعمال کو فائدہ کر سکتے ہیں کیا کچھ.

ہر کوئی وٹامن سی، استثنی میں اضافہ فعال طور پر بیماری کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے اس کی مدد کر وائرل اور سردی کی ایک قسم، کی طرف سے جسم پر علاج کا اثر ہے کہ جانتا ہے.

سپلائی ursolic، cranberries کے میں موجود، اشتعال انگیز عمل کاربوہائڈریٹ تحول کو متاثر کرتی روکنے sclerotic plaques کے تشکیل نہیں ہے کر سکتے ہیں، ادورکک ہارمون سے ملتے جلتے ایک اثر ہے.

نامیاتی تیزاب کرینبیری سوزش، اور antipyretic اثر تابکاری سے پاک کرنے میں شامل ہیں. بیر کی بڑی مواد کی وجہ سے ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کر رہے ہیں. مثال کے طور پر سپلائی ursolic اور oleanolic، چیاپچی عمل میں ملوث ہیں کولیسٹرال کی سطح کو کنٹرول.

ہائی بلڈ پریشر اور خون کے برتن دیواروں میں کولیسٹرول اور پربلت کی کم مقدار کے بعد سے، cranberries کے ہونا ضروری ہے کر سکتے ہیں. واضح موتروردک اثر کرینبیری کے باوجود، اس کا استعمال کیا جاتا ہے جب خون کی وریدوں کی حالت کے ذمہ دار جسم سے پوٹاشیم کی کوئی میں leaching ہے.

ان بیر سے وٹامن بی کا شکریہ اعصابی نظام، سھدایک اثر پڑے گا اور اس کے کام کو معمول پر لانے کر سکتے ہیں. اس کے بال اور ناخن کی شرط پر بہت اچھی cranberries کے کام کرتا ہے. یہاں تک کہ کینسر کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

عمل انہضام کے عمل کے قیام میں The Cranberries کے فوائد بھی واضح ہے. کیونکہ پاولسکحراڈیس - سیلولوز pectin، اور اس کی ساخت میں شامل ہیں، اور بہتر بناتا ہے آنتوں گتشیلتا ٹاکسن اور بھاری دھات نمک کو ہٹانے میں اہم کردار ادا.

ان بیر کے ھٹی ذائقہ بالکل بھوک کو اتیجیت salivation کے اور گیسٹرک ایسڈ سراو کا سبب بنتا ہے. لہذا، کم املتا کے ساتھ مریضوں کی غذا میں cranberries کے شامل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

cranberries کے کے ثابت فوائد اور خون کی کمی کے لئے، اس میں لوہے کی مقدار، اور کہتے ہیں، کے طور پر بہت اچھا نہیں، کتے گلاب، اگرچہ، لیکن دیگر غذائی اجزاء کے ساتھ مجموعہ میں یہ زیادہ بہتر جذب کیا جاتا ہے.

کرینبیری رس فوائد

The Cranberries میں نہ صرف بیر کی شکل میں، بلکہ مختلف مشروبات اور ڈیسرٹ کی تیاری کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. antimicrobial اور موتروردک خصوصیات ہیں جس میں سب سے زیادہ مشہور اور مفید رس. جسم میں بیر benzoic ایسڈ سوڈیم میں موجود ایسڈ، پیشاب کی نالی میں سوکشمجیووں پر اثر ہے پیشاب سے علیحدہ کیا گیا جس hippuric میں تبدیل کیا جاتا ہے. مزید برآں، یہ ایسڈ گردے کے علاج کے لئے استعمال کیا اینٹی بایوٹک کے اثر میں اضافہ کر سکتے ہیں.

یہاں تک کہ urolithiasis کے استعمال کیا cranberries کے، صرف طبی معائنہ اور پیشاب کی تیزابیت کی سطح میں مسلسل باخبر رکھنے کی تبدیلیوں کے تحت کے علاج میں. سب کے بعد، بیر کی بھی ایک چھوٹی سی رقم کے ناپسندیدہ ضمنی میں توازن کو تبدیل اور نمکیات کا نقصان کا سبب بن سکتا ہے. کبھی کبھی رس کے ساتھ مل کر استعمال کیا alkaline معدنی پانی.

بہت اچھا پیاس بجھانے کا رس اور اعلی درجہ حرارت پر مفید ہے.

کرینبیری کے فوائد اور وٹامن، جلد کے امراض اور thrombophlebitis کے کے replenishment کے لئے انمول. تم ماسک بنانے اور ان بیر compresses کو دے سکتے ہیں. ان کی درخواست، pimples اور آبلوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گا زخموں کی شفا یابی میں مدد ملے گی.

The Cranberries کی: فوائد اور نقصان پہنچتا؟ ان بیر کے فوائد پر ایک لوط کہا جاتا ہے، لیکن آپ کو پتہ ہونا چاہئے، اور یہ کہ کسی بھی صورت میں یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے. یہ گیسٹرک السر، زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے السر 12perstnoy السر، گاؤٹ.