کھانے اور مشروباتباورچی خانے سے متعلق تجاویز

کیا گوبھی کے ساتھ کیا جا سکتا ہے: کی ترکیبیں

گوبھی اس کے استعمال کے ساتھ حیرت. اس کے علاوہ، اس سبزی کے ساتھ کھانا پکانے کے امکان کو واقعی متنوع ہیں. کیا آمدورفت گوبھی کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے؟ کیا کی ترکیبیں استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہیں؟

گوبھی: مبادیات

آپ گوبھی سے بنایا جا سکتا ہے کیا ڈش کو سمجھنے سے پہلے، کے اس کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں بات کریں. احتیاط سے اس سبزی کے ساتھ کی ترکیبیں کا مطالعہ، آپ کو زیادہ سے زیادہ ساخت اور کم سے کم کیلوریز پر اعتماد کر سکتے ہیں. 100 گرام صرف 30 کیلوریز کے لئے اکاؤنٹس. ایک ہی وقت میں، گوبھی کی ساخت شامل ہے:

  • وٹامن اے؛
  • وٹامن سی؛
  • وٹامن بی (1، 2، 5، 6، 9)؛
  • پی پی؛
  • نایاب وٹامن U (خامروں کی تشکیل کے لئے ضروری)؛
  • لوہے؛
  • بایڈٹن؛
  • بیٹا کیروٹین؛
  • کیلشیم؛
  • تانبے؛
  • میگنیشیم؛
  • fluoro؛
  • فاسفورس؛
  • لوہے؛
  • پوٹاشیم؛
  • فیٹی ایسڈ؛
  • اسنترپت فیٹی ایسڈ.

ایک مفید ساخت کہ انکرت انسانی صحت پر ایک فائدہ مند اثر پڑے گا یقینی بناتا ہے. منفرد خصوصیات ہیں، شکل کو کنٹرول جسم کی جسمانی حالت کی نگرانی کے لئے مناسب طریقے سے اور مکمل طور پر کھلایا کی کوشش نہیں کر رہے ہیں، بلکہ بہت سے لوگوں کے لئے دستیاب ہو جاتے ہیں.

کھانا پکانے میں گوبھی کا استعمال کرتے ہوئے کی متغیرات: عام معلومات

پرستار احتیاط سے ایک اہم جزو کا استعمال کرتے ہوئے پکا اس سبزی پیکر کی علامت مطالعہ. سے کیا کیا جا سکتا ہے گوبھی؟ ترکیبیں حیرت انگیز تنوع براہ مہربانی:

  • سوپ؛
  • casseroles کے؛
  • سٹو؛
  • سلاد.

جوش خام، مسالیدار، تلی ہوئی گوبھی کا استعمال کرتے ہوئے کے امکان نہیں ہے. ہر معاملے میں، خاص ذائقہ اور تیار ڈش کے خوشبودار پہلوؤں فرض کیا گیا.

گوبھی، اچار، حیرت کی بات مسالیدار ذائقہ کی بنیاد پر پکایا. اس کے علاوہ، یہ ہلکا ذائقہ اور کرسپ کی موجودگی فرض کیا جاتا ہے.

آپ گوبھی تلی ہوئی ترجیح دیتے ہیں، breadcrumbs کے، انڈے، بلے کا استعمال کرتے ہوئے کے امکان فرض کیا گیا. منتخب شدہ کی سہولت آپ کو رنگوں کے ساتھ حیرانی یقینی ہے کہ ہم آہنگی کے ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے کھانا تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے. بنا ہوا گوبھی نہ صرف ایک اضافی جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی ایک الگ اور مکمل مصنوعات کی جائے.

ہر معاملے میں، یہ، گوبھی پکا جو منتخب شدہ پکوان کی تیاری کی کامیابی پر اثر انداز کے طور پر کے بنیادی اصولوں کے لازمی رجسٹریشن فرض کیا جاتا ہے:

  • گوبھی بہترین ایک سٹینلیس سٹیل ساس پین میں پکایا جاتا ہے.
  • مصنوعات spoilage کو روکنے کے لئے کم از کم آگ میں سفارش کھانا پکانے.
  • کامیابی کے ساتھ تمام ضروری معدنی اجزاء کو بچانے کے لئے ایک پریشر ککر، بھاپ ککر، multivarka میں گوبھی کھانا پکانا کرنے کا سب سے بہتر ہے. تین اختیارات زیادہ سے زیادہ فائدہ خوش ہیں.
  • ذائقہ گوبھی کے نئے اور کشش پہلوؤں کو دریافت کرنے کی خواہش ہے، یہ تندور میں بیکنگ کے منتخب کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس صورت میں، گوبھی خام یا ابلا شکل میں سینکا ہوا جا سکتا ہے.
  • گوبھی / ہضم نہیں کر سکتا نہیں overcook. ورنہ مصنوعات اپنی بہترین ذائقہ خصوصیات کو ظاہر کرنے کے لئے نہیں کر سکیں گے. اس کے علاوہ، اگر آپ گوبھی پکانے کے قوانین کی پاسداری نہیں کرتے، آپ کی مصنوعات کے تمام مفید اجزاء کھو سکتے ہیں.
  • گوبھی کا استعمال کرتے ہوئے کی ایک اور مہذب آپشن - سلاد تیار کر رہا ہے. کچھ صورتوں میں، یہ کم سے کم گرمی علاج فرض کیا جاتا ہے.

احتیاط سے تمام دستیاب ترکیبیں استعمال گوبھی کے لئے اختیارات میں سے حیرت انگیز قسم میں دیکھا جا سکتا ہے کہ تعلیم حاصل. ہم سے نوٹ کرنے کی سفارش کرتے طریقے کیا ہیں؟ یہ سب آپ کیا توقع کے نتیجے پر منحصر ہے.

گوبھی ٹمپورا آٹے کی بنیاد پر: آسان نسخہ

گوبھی کے ساتھ فوری طور پر کیا کیا جا سکتا ہے؟ وقت sorely کی کمی ہے تو، اس ہدایت کو ایک حقیقی وردان ہو جائے گا.

اجزاء:

  • 1 سر گوبھی؛
  • 3 انڈے؛
  • کے بارے میں 1 کپ آٹا (بڑھتی ہوئی تعداد 1.5 کپ کی اجازت دی کیونکہ حجم، ذاتی ترجیح کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں کرنے کی اجازت)؛
  • نمک، کالی مرچ؛
  • تیل یا مکھن فراانگ کے لئے استعمال کیا.

مراحل:

  1. گوبھی کئی inflorescences سے جدا کرنے کی اجازت دی.
  2. اس کے بعد یہ ابلتے ہوئے نمکین پانی میں ڈالی جاتی ہے. باورچی خانے سے متعلق پانچ منٹ کے بارے میں دی گئی ہے.
  3. اگلے مرحلے - ایک colander میں ابلا ہوا گوبھی کے tilting. پانی باہر نالی چاہئے.
  4. انڈے کانٹا ایک جھاگ، جس کے بعد ایک نمک شامل کی جاتی ہے پر whipped.
  5. نمکین پیٹا انڈے آٹے کی طرف سے شامل کیا جاتا ہے.
  6. مرکب کوئی بھی سب سے چھوٹی lumps سے ہونا چاہئے.
  7. آٹا کی مستقل مزاجی بہت موٹی ہونا چاہئے.
  8. اب، گوبھی ایک skillet میں مکھن میں ختم بلے باز اور بھون میں ڈپ کرنا ہے. ہر ایک ترقی کے تمام اطراف پر بھون چاہئے.

بلے باز میں مناسب کھانا پکانے گوبھی کے وقت اور کوشش کی ایک کم از کم کی ضرورت ہوتی ہے.

فوری ہدایت № 2: پنیر بلے باز میں گوبھی

ایک اور بات یہ ہے کہ آپ فوری طور پر گوبھی کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں؟ یہ ہدایت کہ آپ اور آپ کے خاندان کے لئے ناگزیر ہو جائے گا.

اجزاء:

  • گوبھی؛
  • دو انڈے.
  • موٹی کریم کے جوڑے چمچوں؛
  • پنیر کے 100 گرام،
  • 2-3 چمچوں آٹا؛
  • خشک جڑی بوٹیوں کی چائے کا چمچ.

حقیقت یہ ہے کہ بلے باز ایک اور ہدایت کے لئے تیاری کر رہا ہے کے باوجود سہولت اور سادگی راضی. کیا تیاری کے مراحل غور کرنا چاہئے؟

  1. گوبھی کئی یافتہ inflorescences میں disassembled جا کرنے کی ضرورت ہے.
  2. ابھی ترقی گوبھی، ابلتے پانی میں شامل پری podsolit ہونا ضروری ہے.
  3. سفارش 5 منٹ کھانا پکانے.
  4. اب ہم جب تک پانی colander کے، گوبھی پھینک دیا گیا جس سے سوھا ہے انتظار کرنے کی ضرورت ہے.
  5. پنیر گھسنا کرنے کدو کش کی سفارش کی جاتی ہے.
  6. بلے باز کی تیاری کے لئے، انڈا ملا ہونا چاہئے خشک شکل میں پنیر اور جڑی بوٹیاں جنگلے. ابھی آٹے اور نمک شامل کریں.
  7. ترقی گوبھی فراانگ سے پہلے بلے میں شامل کیا جاتا ہے. بھون سنہری کتتھئ تک درمیانے گرمی پر ہر طرف کی ضرورت ہے.

Multivarki لئے ترکیبیں بھی مقبول ہیں. اصل میں، وہ ان کی دستیابی اور آسانی خوشی. سب سے اہم - فعال Multivarki کی موجودگی کا خیال رکھنا پڑتا ہے.

بیکڈ گوبھی multivarka: گوبھی اور بروکولی

رنگ کے ساتھ کیا کیا جا سکتا ہے گوبھی multivarka؟ مندرجہ ذیل ہدایت کا استعمال کریں.

اجزاء:

  • انکرت: 600 گرام رنگ اور بروکولی؛
  • grated پنیر کے 100 گرام: سوئس اور روسی؛
  • دہی کے 150 ملی لیٹر. سفارش چربی 2.5 فیصد سے شروع ہوتا ہے؛
  • مکھن؛
  • چمچ آٹا؛
  • کالی مرچ اور نمک.

تیاری کے لئے ہدایات:

  1. سب سے پہلے، آپ کو استعمال کیا تمام اجزاء تیار کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.
  2. دونوں گوبھی کی اقسام اچھی طرح دھونا چاہیے، اور پھر florets چھوٹے سائز میں اس کا تجزیہ. گوبھی steaming کے لئے ٹوکری میں شامل کر دیا جاتا ہے. کٹورا پانی ڈال چاہئے. اس کے بعد، مقرر کٹورا کے ٹوکری. "گامزن" کے موڈ میں کھانا پکانے کے لئے، اس کے بارے میں 10-12 منٹ لگتے ہیں.
  3. ابھی گوبھی کی ایک کنٹینر حاصل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کٹوری سے پانی نصب کیا جائے گا.
  4. تیاری کے اگلے مرحلے - موڈ "Multipovar". درجہ حرارت 160 ڈگری ہونا چاہئے.
  5. کٹوری Multivarki 2.5٪ -th دہی اور آٹا، تیل ملا ہونا چاہئے. چٹنی کے بارے میں 3 منٹ کے لئے stirring کی طرف سے تیار کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
  6. اس grated پنیر، کالی مرچ، نمک کے دو قسم کے شامل کرنے کے لئے اب ہے. وردی مستقل مزاجی کی ضرورت ہے.
  7. چٹنی میں گوبھی شامل کریں.
  8. "Multipovar" میں یہ 200 ڈگری پر پندرہ منٹ کے لئے کھانا پکانا چاہئے.

صحت مند ناشتا: گوبھی اور چکن کے ساتھ آملیٹ

کیا ڈش گوبھی غذا پکایا جا سکتا ہے؟ وزن کم کسی بھی شخص کے لئے بہترین ناشتے میں سے ایک ہے - یہ ایک آملیٹ ہے. زیادہ سے زیادہ غذائیت کے معیار اور زیادہ سے زیادہ فوائد کے لئے یہ ایک گوبھی اور مرغی کے علاوہ کے ساتھ ایک آملیٹ بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

اجزاء:

  • 2-3 انڈے؛
  • 0.5 گوبھی؛
  • 2 چکن بریسٹ fillet کے (اشارہ)؛
  • نمک، کالی مرچ؛
  • سورجمھی تیل، کی جگہ لے لے کرنے کے لئے ضروری زیتون.

مناسب اجزاء کے انتخاب کی دیکھ بھال، آپ آملیٹ کھانا پکانا کرنے کے لئے تیار ہیں.

تمام گوبھی کے پہلے کئی inflorescences اور فوڑا میں تقسیم کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اگلے مرحلے میں آپ کو چکن، سے لڑنے کے لئے ہر ممکن حد تک پتلا ہونا چاہئے جس میں لے سکتے ہیں. بنیادی مقصد تیزی سے اور بہتر prozharka استعمال کیا گوشت ہے. اگر آپ چاہیں، نمک شامل کریں، لیکن اگر نمک کی اضافی رقم ہمیشہ جسم میں سیال برقرار رکھتی ہے کیونکہ اس میں، کم از یاد رکھنا ضروری ہے.

اب آپ انڈے، نمک، کالی مرچ کی ایک بلے باز کو تیار کرنے کی ضرورت ہے، فعال شکست دی. یہ مرکب چکن رنگا ہونا چاہئے، اس کے بعد دونوں اطراف پر بھون.

گوبھی پکایا ایک بار، یہ پین میں انڈے مرکب میں ڈپ کریں اور بھیجنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد آپ انڈے مرکب ڈال کر سکتے ہیں.

اب، تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ایک دوسرے کے ساتھ تلی ہوئی ہیں. تیار آملیٹ ضروری cranberries کے، arugula کے ساتھ چھڑکا.

گوبھی puree کے

ابلا ہوا گوبھی کی کیا بنایا جا سکتا ہے؟ میشڈ کھانا پکانا کرنے کی کوشش کریں. اس سے تسلی بخش اور فائدہ مند ہے.

اجزاء:

  • اوسط گوبھی؛
  • لہسن کی لونگ؛
  • 4 چمچوں مکھن؛
  • کپ چکن شوربے؛
  • یہ نمک، کالی مرچ، thyme اور دونی کے ساتھ ذائقہ کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

گوبھی puree کے لئے وقت کی ایک کم از کم کی ضرورت ہوتی ہے کو تیار کرنے کے لئے. کیا مراحل فرض کیا جاتا ہے؟

  1. لہسن صاف اور بھون جانی چاہئے. لہسن نرم اور ایک پتلی پرت کے ساتھ احاطہ ہونا چاہئے.
  2. آمدورفت چکن شوربے ڈال کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد آپ کٹی گوبھی شامل کرسکتے ہیں. باورچی خانے سے متعلق جو 10-15 منٹ کے لئے شوربے میں فرض کیا گیا ہے.
  3. گوبھی کا کلیہ ہے کے بعد شوربے سوھا کیا جا سکتا.
  4. بلینڈر ابلا ہوا گوبھی، بنا ہوا لہسن، گرم مکھن ڈال دیا جانا چاہئے. ایک ذائقہ کے لئے فوری طور پر کچھ مسالا شامل کرنے کی سفارش کی. تمام اجزاء کو اچھی طرح کوڑے رہے ہیں.

اب آپ یہ کیسے منفرد ہوا احساس، میشڈ گوبھی کی کوشش کر سکتے ہیں.

سبزیوں کے ساتھ سینکا ہوا گوبھی

مفید اور غذائی نسخے - سبزیوں کے ساتھ گوبھی مدہوش کر رہا ہے. کھانے سے زیادہ سے زیادہ کے باوجود، کھانا پکانے کے لئے ضروری ہے کوئی بیس منٹ سے زیادہ.

اجزاء:

  • اوسط گوبھی؛
  • 2 ٹماٹر؛
  • ڈبہ بند پھلیاں 250 گرام.
  • پیاز؛
  • جوڑے لہسن لونگ؛
  • ٹماٹر پیسٹ کے 400 ملیلیٹر؛
  • خوردنی تیل؛
  • تازہ تلسی، کالی مرچ، نمک (ذائقہ).

کھانا پکانے کے مراحل:

  1. گوبھی کئی یافتہ inflorescences میں تقسیم کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
  2. کھلی پیاز نصف بجتی ہے، پتلی کاٹنا میں کاٹ کیا جانا چاہئے.
  3. کھلی ٹماٹر باریک کاٹ کیا جانا چاہئے. صاف کرنے کے عمل کی سہولت کے لئے کھولتے ہوئے پانی سے مطلوبہ جلا ہوا جاتا ہے.
  4. کلین تازہ تلسی پتلی کاٹنا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
  5. اب، زیتون کا تیل پر ایک پین میں، ترجیحا پیاز اور لہسن تلی ہوئی. اس کے بعد آپ نمک، کالی مرچ سمیت کسی بھی مطلوبہ مصالحے شامل کر سکتے ہیں.
  6. پین گوبھی، ٹماٹر، پھلیاں ڈال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. سبزیاں مکمل طور پر ٹماٹر پیسٹ، نمک، کالی مرچ ڈال. کم از کم 15 منٹ، جس کے بعد گوبھی نرم مزاجی کے خریدنے کے لئے ہے باہر ڈال کرنے کے لئے تفویض.
  7. ابلی سبزیاں تلسی کا اضافہ.

ڈش ضرور بہترین نقوش چھوڑ دیں گے!

گوبھی سبزیوں ڈشز کے لئے، بلکہ کلاسک سلاد کی تیاری کے لئے نہ صرف استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس صورت میں یہ ایک قابل ترکیبیں سنبھالی ہے.

ٹماٹر اور کھیرے اور ککڑی کے ساتھ گوبھی کا ترکاریاں

آپ سے ایک سوال ہے تو، ایک ترکاریاں درج ذیل نسخہ استعمال کریں، گوبھی سے بنایا جا سکتا ہے.

اجزاء:

  • 1 سر گوبھی؛
  • 2 ککڑی؛
  • 2 لہسن لونگ؛
  • چیری ٹماٹر کا گلاس؛
  • ھٹی کریم کے 6 چمچوں.

اجزاء اور کھانا پکانے کے عمل کی سادگی کے باوجود، تیار ڈش کے تاثر بوی ہو جائے گا.

  1. طول و عرض کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کرنے کے لئے ضروری گوبھی.
  2. باریک کٹی ککڑی گوبھی میں شامل کیا جاتا ہے.
  3. کٹی ٹماٹر مجموعی ڈش میں شامل کر رہے ہیں.
  4. نچوڑا لہسن شامل کر دیا گیا.
  5. ھٹا کریم، نمک اور کالی مرچ خواہش ظاہر کی ہے. مطلوبہ اگر لہسن شامل کیا جا سکتا ہے.
  6. ترکاریاں ڈریسنگ کے لئے ھٹی کریم کا استعمال کریں. اچھی طرح تمام اجزاء ملائیں.

ایک ٹھنڈی طریقہ میں ترکاریاں کی خدمت کرنے کی سفارش کی ہے.

گوبھی کا ترکاریاں، کھیرے اور ککڑی اور croutons کے

اگر آپ اب بھی گوبھی کے ساتھ کیا کیا جا سکتا ہے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس مزیدار ترکاریاں کھانا پکانا.

اجزاء:

  • 1 ککڑی؛
  • 2 کپ چیری ٹماٹر؛
  • نصف گوبھی؛
  • 1 1/2 کپ radishes کی؛
  • feta پنیر (ترجیحا ذاتی ترجیحات کی طرف سے ہدایت) کے بارے میں 100-150 گرام؛
  • زیتون کا تیل؛
  • بسکٹ، کالی مرچ، نمک - ذائقہ.

کس طرح ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے؟ جانے کے لئے تجویز کردہ اقدامات کیا ہیں؟

  1. سبزیاں اچھی طرح دھونا چاہیے.
  2. نصف میں کاٹ ٹماٹر، ککڑی - نصف بجتی ہے، radishes کی - حلقوں، florets میں تقسیم گوبھی چھوٹے سائز.
  3. تمام سبزیاں croutons کے انہوں نے مزید کہا کی طرف سے ملا ہونا چاہئے.
  4. آپ نمک، کالی مرچ، grated پنیر، زیتون کا تیل استعمال کرنا چاہتے ہیں مزیدار ترکاریاں تیار کرنے کے لئے.

ترکاریاں فوری طور پر تیار کیا جا سکتا ہے، لیکن ذائقہ حیرت انگیز اور ہم آہنگ ہے.

زیتون کا تیل اور لہسن کے ساتھ ابلا ہوا گوبھی

ابلا ہوا گوبھی ان کی حیرت انگیز ذائقہ خصوصیات کو ظاہر کرے گا جس میں ایک منفرد مصنوعات، ہو جائے کرنے کے قابل ہے. یہ وہ زیتون کا تیل اور لہسن مدد ملے گی.

اجزاء:

  • گوبھی کے 600 گرام،
  • جوڑے لہسن لونگ؛
  • جوڑے چمچوں شراب سرکہ؛
  • زیتون کا تیل کے 2-3 چمچوں؛
  • نمک، زمین کالی مرچ.

مراحل:

  1. گوبھی ماضی میں بڑی inflorescences میں قلع قمع کردیا.
  2. پانی ابالا جائے چاہئے اور اس کے بعد - نمک. کھولتے ہوئے پانی نمکین گوبھی شامل کریں، اس کے بعد تقریبا پانچ منٹ کے لئے اعلی گرمی پر کھانا پکانا. یہ نرم ہو جاتا کے بعد، اسے حاصل کرنا چاہئے.
  3. پانی سے decanted.
  4. زیتون کا تیل لہسن کی مہک سے زیادہ جیت چاہئے، لہذا آپ کو اجزاء پہلے سے اختلاط کی ضرورت ہے. اس کے بعد زیتون کا تیل گوبھی ڈالا جا سکتا ہے. اگر آپ چاہیں، شراب سرکہ، نیبو کا رس استعمال کرتے ہیں.
  5. ڈش مرچ کی ضرورت ہے.

ابلا ہوا گوبھی لہسن اور مصالحے کے ساتھ ایک مہذب پراسیسنگ تیل کے دہانے پر ایک منفرد ذائقہ بدولت حاصل.

گوبھی سے دستکاری بنانے کی صلاحیت

آپ دستکاری کس قسم کی گوبھی بنانے کے کر سکتے ہیں؟ نہیں ہمیشہ کی طرح سوال، لیکن یہ پکوان کی خوبصورت پریزنٹیشن کے پرستار کے لئے نہیں بلکہ اہم ہے. گوبھی سے دستکاری بنانے کے لئے ایک آسان اور دلچسپ خیال بروں احساس کرنے کے لئے ممکن ہے. یہ ہیک یقینی اہم ڈش کو خوبصورت ہو گی. اس کے علاوہ، مہارت اور مہارت بچے کو ظاہر کرنے کے قابل ہو جائے گا.

گوبھی سے دستکاری کرنے کے مراحل:

  1. گوبھی فوڑا دھونا اور کرنے کے لئے. ترقی میمنے کی رقم کا تعین کرے گا.
  2. ایک بڑے سیاہ زیتون کے سربراہ کے لئے ضروری ہے. ایک toothpick کا استعمال روایتی طور پر منسلک کرنے کے لئے.
  3. جیتون ہر ایک طرف پر ٹیب کی شکل میں تھوڑا لوتھڑے کرنا ہے.
  4. مٹر یا مکئی 2 آنکھوں کو بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. طالبعلم وانچھنیی ایک زیتون فراہم کرنے کے لئے.
  5. خلال ہوا زیتون پر، اور اس کے بعد ٹانگوں کی شکل میں استعمال کیا. صرف مضبوط ڈیزائن کامیابی سے بھیڑوں کے وزن برداشت کرے گا.

سوادج کھانا اور گوبھی سے منفرد دستکاری - صرف کھانا پکانے کے عمل کا آغاز ہے ... اس کے بعد آپ کو نافذ اور سبزیوں کے سب سے زیادہ مزیدار میں سے ایک پر مبنی خیالات کر سکتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.