صحتصحت مند کھانے

کلینکل نیوٹریشن (غذا) exacerbation کے میں کولٹس میں

علاج کرنے کے لئے سب سے بہترین طریقوں میں سے ایک معدے کی بیماری ہے ایک سخت غذا. کولٹس کیٹرنگ کی اپروچ پر خصوصی توجہ کے ساتھ ایک exacerbation کے دوران سفارش کی جاتی ہے جب.

کیوں وہاں اور کولٹس اس وقت ہوتی ہے؟

کولٹس کی وجہ اکثر نا مناسب کھانے ہے. حکومت کے خلاف ورزی، جنک فوڈ کھانے، اور شراب کے استعمال کا بہترین طریقہ آنت کی شرط پر اثر انداز ہوتا ہے. مزید برآں، کولٹس آنتوں helminthic انفیکشن یا ابتلا کا ایک نتیجہ کے طور پر ترقی کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، بیماری اکثر جب اس وقت ہوتی ہے:

  • اینٹی بایوٹک اور جلاب استعمال کی اطلاع دیں منشیات کی دائمی انتظامیہ؛
  • زخمی یا پیٹ گہا میں سرجیکل مداخلت؛
  • کھانے کی الرجی.
  • بار بار کشیدگی.

ایسا لگتا ہے کہ ابتدائی مرحلے میں کولٹس کے بہاؤ بھی اعلان نہیں کیا جاتا ہے غور کرنا چاہیے. ناخوشگوار احساس مستقل نہیں ہیں، لیکن وقفے وقفے سے ایک دوسرے کے ساتھ باہم جائے ہو سکتا ہے. کیوں لوگ اکثر طبی مشورہ حاصل کئے بغیر ناخوشگوار علامات کو نظر انداز ہے. لہذا متواتر exacerbations کے ساتھ دائمی فارم میں بہتی کولٹس. ریاست ایک صحت مند کی ضرورت کو معمول پر لانے کی غذا. جب کولٹس شدید کھانے میں نرم ہونا چاہئے.

اہم علامات

شدید یا دائمی کولٹس ناخوشگوار علامات کی ایک بڑی تعداد کے ہمراہ. سب سے زیادہ عام مندرجہ ذیل ہیں:

  • پیٹ کے کنارے پر واقع ہیں کہ تکلیف دہ احساس (عام طور پر پہلے یا شوچ استعمال نقصان دہ مصنوعات کے بعد سے amplified)؛
  • پرپورنتا کے ایک احساس کے ہمراہ اپھارہ،؛
  • بار بار اگلنے اور پیٹ؛
  • متلی اور قے؛
  • ایک کرسی کی خلاف ورزی؛
  • اور شوچ کے دوران خون بہہ کے Mucosal؛
  • صبح منہ میں کڑوا ذائقہ؛
  • سر درد اور جسمانی کمزوری کے طور پر منسلک علامات.

مناسب غذائیت پن کے اصولوں

بعض لازمی قوانین کے ساتھ عمل کولٹس کے لئے ایک غذا کی ضرورت ہوتی ہے. ایک exacerbation کے دوران، اس کے ساتھ ساتھ اس کی روک تھام کے لئے کے طور پر مندرجہ ذیل اصولوں کی طرف سے ہدایت کیا جانا چاہئے:

  • ہم کھانے کے لئے تھوڑا اور اکثر (کل ایک دن کے بارے میں 6 کھانے ہونا چاہئے) کی ضرورت ہے؛
  • خوراک اچھی طرح چبا جانا چاہئے (ہر ٹکڑا کم از کم 30 جبڑے تحریکوں ہونا چاہئے)؛
  • کھانے یہ ایک چھوٹی سی کھلی سیب کھانے کے لئے ضروری ہے کہ پہلے ہر وقت؛
  • ٹھوس اور خشک کھانے کی اشیاء کے استرداد؛
  • بہت گرم یا بہت ٹھنڈے کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے ناقابل قبول؛
  • ضرورت سے زیادہ سیال کی انٹیک.

ڈائٹ № 4

exacerbation کے میں کولٹس کے لئے صحیح غذا کیا ہے؟ معدہ کے میدان میں، ماہرین ایک خاص مینو پر قائم رہنے کی سفارش کرتے ہیں. یہ بھی "ڈائٹ №4" کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ ایسی خصوصیات کی طرف سے خصوصیات ہے:

خصوصیت وضاحت
گواہی کولٹس کی دائمی یا شدید شکل
مقصد عمل انہضام کے نظام کو معمول پر لانے، سوزش کے سندمن، ابال اور putrefaction کے سندمن.
طریقہ کار (پروٹین کے معمول کے مواد کو برقرار رکھنے جبکہ) کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی مقدار کو کم کرنے. پیٹ کی کیمیائی اور تھرمل محرک اور آنتوں چپچپا جھلیوں کی حدود. غذا مائع برتن کے استعمال پر مبنی ہے، steaming کے ذریعے یا پانی میں پکایا.
کیمیائی ساخت
  • 70 گرام پروٹین (ترجیحا جانورں سے)؛
  • چربی کے 60 G؛
  • 250 جی کاربوہائڈریٹ؛
  • مائع کی 2 لیٹر.
کھانوں کی تعداد

5-6

کی سفارش کی مصنوعات

دائمی یا شدید کولٹس میں مبتلا لوگ، یہ نام نہاد غذا نمبر کے 4. یہ نہ صرف آنتوں نقصان نہیں پہنچا ہے کہ ایک کھانا بھی شامل ہے، بلکہ اس کے فعال ریاست برقرار رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے کے ساتھ عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس طرح، شدید مرحلے میں کولٹس کے ساتھ ایک خوراک کو مندرجہ ذیل کی مصنوعات کے استعمال پر مشتمل ہے:

  • دودھ کی مصنوعات؛
  • کم وسا شوربے پر مبنی چپچپا سوپ؛
  • ابلی یا ابلا ہوا سفید گوشت اور مچھلی،؛
  • چاول، سوجی یا دلیا، پانی میں پکایا.
  • پھل اور بیر کی بنیاد پر جیلی اور جیلی؛
  • ابلی انڈے یا ایک آملیٹ؛
  • شوربے کولہوں؛
  • کی frayed کی شکل میں تازہ پھل اور سبزیاں؛
  • مشکل پنیر (انسالٹیڈ)؛
  • galetnoe بسکٹ ؛
  • ایک مسالا کے طور پر دار چینی.

ممنوعہ مصنوعات

کولٹس میں پابندیوں کی ایک بڑی تعداد exacerbation کے کی مدت میں ایک خوراک کی طرف سے خصوصیات ہے. مصنوعات کی فہرست، استعمال کے لیے ممنوع مندرجہ ذیل ہے:

  • سلامی اور sausages؛
  • پیاز اور لہسن، اور گرم مصالحے اور جڑی بوٹیاں.
  • کسی بھی شکل میں خوبانی اور plums،؛
  • سیاہ روٹی؛
  • تازہ روٹی اور دیگر آٹے کی مصنوعات (خاص طور پر بیکنگ)؛
  • سوپ؛
  • دودھ سوپ؛
  • الکوحل کے مشروبات؛
  • نمکین اور سموکڈ مصنوعات؛
  • سارا دودھ؛
  • کاربونیٹیڈ مشروبات؛
  • فرائیڈ کھانے کی اشیاء؛
  • کافی اور چاکلیٹ.
  • پاستا؛
  • امیر شوربے؛
  • فربہ مچھلی اور گوشت؛
  • موتی جو؛
  • مٹر، پھلیاں اور دیگر فلیان؛
  • شہد؛
  • توجہ کے رس.

دن کے لئے اندازا مینو

علاج کا سب سے اہم پہلو exacerbation کے میں کولٹس کے لئے غذا ہے. کھانوں کی متوازن اور آسان ہونا چاہئے. مندرجہ ذیل کے طور پر دن کے لئے اندازا مینو ہے:

  • ناشتا کے لئے آپ (دونوں آمدورفت متاثر ہوئے) پانی اور دہی میں دلیا کھانے اور unsweetened چائے پینے کے لئے کی ضرورت ہے؛
  • خشک blueberries کی پیروی کی کاٹنے؛
  • دوپہر کے کھانے کے سوجی، بھاپ meatballs اور پانی اور جیلی پر چاول دلیہ کے ساتھ ایک ہلکے چکن شوربے کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے؛
  • ڈنر، buckwheat کے دلیہ اور چائے ملوانا ایک بھاپ آملیٹ پر مشتمل ہے؛
  • سونے کا وقت سے پہلے گھنٹے کے ایک جوڑے پھل یا دلیا پی سکتے ہیں.

ڈائٹ، کولٹس کی قسم پر منحصر ہے

exacerbation کے میں کولٹس کے لئے ڈائٹ علامات بیماری کے ساتھ کیا پر منحصر ہے. اس طرح، بیماری کی توضیحات کی بنیاد پر، طاقت کے طور پر ہو سکتا ہے مندرجہ ذیل ہے:

بیماری بجلی کی خصوصیات
ulcerative کولٹس غذا کی بنیاد پروٹین کھانے کی ہونا چاہئے. یہ مچھلی، پنیر، چکن، اور ابلا ہوا نرم ابلا ہوا انڈے پر توجہ دے قابل ہے. وسا محدود مقدار میں استعمال ہوتے ہیں.
کولٹس، کبج زور دودھ کی مصنوعات پر کیا کرنے کی ضرورت ہے. ٹھوس غذا پیسنا یا کچلنے کے لئے کی ضرورت ہے. آمدورفت ہلکے روسٹ کھانے کو جائز.
اسہال کے ساتھ کولٹس آنتوں کی تقریب معمول پر لانے، یہ خشک روٹی کا استعمال کرنے کی سفارش کی ہے. ابلا ہوا گوشت اور مچھلی کی خوراک کی بنیاد. یہ سختی تلی ہوئی، ممنوع اور سخت ابلا ہوا انڈے. فیٹی کھانے کی اشیاء کو مکمل طور پر ختم کر دینا چاہئے.
spastic کولٹس درد کے ہمراہ، لیکن کھانے کی اشیاء آنتوں میں جلن پیدا نہیں کریں گے کہ کھانے کے لئے یہ ضروری ہے کیونکہ. اس ترجیح پیسا ابلا ہوا سوپ اور porridges دینے کے لئے ضروری ہے. گوشت اور مچھلی صرف ایک جوڑے پکانا چاہئے.
catarrhal کولٹس غذا کے پہلے 2-3 دن صرف گیس کے بغیر ہربل چائے اور معدنی پانی پینے کی اجازت ہے. اگلا، آپ کو آہستہ آہستہ کھانے کی تعداد میں اضافہ، چھوٹے حصے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. دودھ، فلیان ضائع کریں اور سموکڈ.
atrophic کولٹس اس کی مصنوعات خام فائبر پر مشتمل نہیں ہے کو ترجیح دینا چاہئے.

خوراک اور ترکیبیں: شدید میں کولٹس کے لئے ڈائٹ

کھانے کے لئے سفارش کی کھانے کی اشیاء کی فہرست کے ساتھ کارروائی کی، یہ مفید میں ضم کرنے کے لئے اہم ہے، اور سب سے اہم - مزیدار. نرم، enveloping کا اور ہلکے بناوٹ پر exacerbation کے میں کولٹس کے لئے غذا کی بنیاد پر کیا جانا چاہئے. ترکیبیں ہم ایک میز کے طور پر دائر کرنے کا فیصلہ کیا.

کھانے اجزاء تیاری
دلیا
  • دلیا کی ایک حصہ؛
  • دو حصوں میں پانی.
دلیا، پانی شامل کریں، اچھی طرح مکس اور راتوں رات چھوڑ دیں. صبح ڈرین میں اور آگ پر نتیجے میں مائع ڈال دیا. حرارتی، مرکب جیلی کی حالت کو thickens تک. آدھا کپ کے لئے کھانے سے پہلے کھانے.
cutlets کے پکا ہوا گوشت
  • ایک چھوٹا سا چکن بریسٹ؛
  • آدھے چاول کی ایک کپ؛
  • ایک گلاس پانی؛
  • 1 انڈے؛
  • نمک کی ایک چوٹکی.
شروع چھاتی اور چاول ابالنے کے لئے. دلیہ ٹھنڈا ہوئے، گوشت گوشت کی چکی میں موڑ کو تین گنا کرنا چاہئے. تمام مرکب، اور پھر نتیجے میں بڑے پیمانے سے پیٹس بنانے کے لئے. ایک جوڑے کے لئے ریڈی میڈ کھانے.
پنیر سفلی
  • دہی کے 100 G؛
  • سوجی کا 10 گرام؛
  • چینی کی 5 G؛
  • 1 انڈے.
دہی ایک چھلنی کے ذریعے ضروری کئی بار، پھر سوجی، چینی اور انڈے کی جردی کے ساتھ ملا ہے. پروٹین ایک ٹھوس جھاگ میں whipped اور دہی میں آہستہ سے ہلچل. ایک greased فارم میں بڑے پیمانے پر رکھو اور ایک جوڑے کے لئے ایک تیاری لانے.
سوجی کے ساتھ شوربے
  • شوربے کا آدھا لیٹر؛
  • 1 گاجر؛
  • 1 پیاز؛
  • 20G سوجی؛
  • اجمود؛
  • نمک کی ایک چوٹکی.
توجہ شوربے سبزیاں، نمک اور جڑی بوٹیاں ڈال دیا اور ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے کھانا پکانا. مائع فلٹر ٹھنڈا اور برابر مقدار میں پانی کے ساتھ پتلا. ایک بار پھر،، آگ پر شوربے ڈال، ایک ابال لانے. احتیاط سوجی ڈال اور جب تک کیا کھانا پکانا.
جگر کی پڈنگ
  • 100 جی بیف جگر؛
  • 1 گاجر؛
  • 1 انڈے؛
  • 1 چمچ. ایل. دودھ پاؤڈر؛
  • 1 چمچ. ایل. نالی. تیل؛
  • تھوڑا سا نمک.
دھونا، ایک گوشت کی چکی میں فلموں جگر کڑا مشق کے صاف. ابلی گاجر گھسنا. جگر، گاجر، انڈے کی زردی، مکھن، دودھ پاؤڈر اور نمک کی جڑیں. ایک الگ واقعے میں، پروٹین کوڑا، اور پھر جگر سے رابطہ قائم. ماس ایک سڑنا میں ڈالا اور ابلی ہوئے.

بہتری میں غذائیت

سخت کولٹس آنتوں کے لئے غذا شدید میں کافی تیزی سے بہتری حصہ ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، غذا آہستہ آہستہ بڑھانے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس طرح، یہ جائز نہیں صرف ابلا ہوا اور بھاپ جاتا ہے، لیکن یہ بھی بیکڈ برتن (کرسٹ کو دور کرنے کی ضرورت). مندرجہ ذیل کے طور پر مجاز مصنوعات کی فہرست میں آہستہ آہستہ شامل کیا جا سکتا ہے:

  • محدود مقدار میں پکا ہوا ٹماٹر اور آلو؛
  • دبلی پتلی آٹا مصنوعات (بسکٹ، پنیر، پھل، انڈے یا گوشت کے ساتھ کیک)؛
  • سوپ کو additives کے طور پر پاستا؛
  • پکا ہوا پھل اور بیر، کھلی اور pitted کر؛
  • کمزور کافی؛
  • جیسے marshmallows کے، کینڈی، جیلی، مربہ اور جام مٹھائی.

غذا کی بہتری کے ساتھ ساسیج، خوردنی تیل اور دیگر حرام غذا تھوڑی مقدار میں استعمال کرتے ہوئے، وسیع کرنے کی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں. یہ منظم نہیں ہے، بلکہ یقینی بنانے کے لئے آنتوں کسی بھی فوڈ پروسیسنگ کے لئے تیار تھا کہ ارادہ رکھتا ہے.

کولٹس کی روک تھام

معدے کی بیماریوں کا بہترین روک تھام - ایک مناسب خوراک. جب exacerbation کے اہم میں کولٹس صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے. لیکن یہ علاج میں مشغول کرنے کے مقابلے میں ایک مسئلہ کو روکنے کے لئے بہتر ہے. یہ اس وجہ سے ہمیشہ مناسب غذائیت کے اصولوں پر عمل کرنے کی سفارش کی ہے. یہ یاد تناؤ اور کشیدگی ایک تیز بگاڑ کا باعث بن سکتا ہے کہ یہ بھی قابل ذکر ہے. کیوں کہ یہ منفی جذبات اور خراب موڈ سے بچنے کے لئے ضروری ہے کہ ہے. بری عادت (سگریٹ نوشی اور شراب) کے بارے میں بھول جاؤ. A اینٹی وائیرلز اور اینٹی بایوٹک پیٹ اور آنتوں کی حفاظت کے لئے متوازی لینے دوا میں، ڈاکٹر کے احکامات پر سختی سے پیتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.