کتنی آسانی سے کھانے کے لئے گندم انکر؟

گندم جرثومہ - فطرت کے حقیقی دولت. اس کے بیج 50 گرام تمام وٹامن اور جدید انسان کے لئے ضروری معدنیات کی ایک روزانہ کی شرح پر مشتمل ہے کہ تصور کرنا مشکل ہے. اس سے اس نے لیا اور کھا لیا، لیکن اتنا آسان نہیں ہے کہ لگتا ہے. کس طرح کرنے کے لئے گندم انکر کھانے کے لئے؟ سوال ہر کسی کو جواب معلوم ہونا چاہیے جنہوں نے یہ بہت اچھا مصنوعات کو استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے. غلط بیج کی صحت کو بہتر بنانے کے، بلکہ انسانی جسم کو نقصان پہنچانے نہیں کر سکتے ہیں انکرت.

گندم انکر کرنے کے لئے کس طرح کھانے کے لئے

عملدرآمد ہے کہ متعدد ٹکنالوجیز بھی ہیں. سب سے پہلے میں نے تفصیل کے معمول کے راستے گا، وہ بھی سب سے زیادہ عام ہے. اناج کا ایک حصہ (ہر کے قوانین پر منحصر ہے - Zhmenka یا ایک باورچی خانے پیمانے کی 50-100 G) iterate کے: ٹوٹے بٹس اور سیاہ دھبوں کے ساتھ نقول سے واضح، پھر اچھی طرح چھلنی یا کسی دوسرے کنٹینر کے ذریعے پانی کے بیج چلانے میں دھو لیا جائے. چینی مٹی کے برتن، گلاس یا کے سب سے نیچے پر ڈال کلین اناج گندم enameled ویئر، بہاؤ ڈال ترجیحا سپرنگ پانی (پرت سے زیادہ 2 سینٹی میٹر نہیں ہے). آمدورفت اسے دبا لیا نہیں ہے اناج کو ایک کشادہ کا انتخاب کرنا چاہئے. کور بیج پرت گیلے گوج ہو سکتا ہے، میں ذاتی طور پر کا احاطہ نہیں کرتے.

کے بارے میں 20 ڈگری سینٹی گریڈ کے درجہ حرارت میں براہ راست سورج کی روشنی سے مبرا - اناج کے ساتھ کنٹینر ذخیرہ کرنے کے لئے ایک مثالی جگہ ہے. ایسے حالات میں، وہ ایک دن کے بارے میں کی ضرورت ہوگی.

کس طرح کھانے کے لئے گندم انکر؟ بیج سوجن، غذائیت سے بھرپور جوس کے ساتھ بھرنے، hatches کے انکر. اناج کی لمبائی میں کوئی زیادہ سے زیادہ 3 ملی میٹر rostochku بسم چاہئے. یہ سب اناج ہیچ کہ نہیں ہوتا. وہاں بھی ہو سکتا ہے ایک سوجن نقول کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے. اس بار پھر اناج کچے (سبز) کی موجودگی کا جائزہ لینے کیلئے ضروری ہے، پرانے ڈھنگ یا ٹوٹا ہوا ہے. مکمل اچھی طرح سے یہ مکمل طور پر شفاف ہے جب تک ٹھنڈا پانی کے ساتھ سب سے پہلے گرم کے ساتھ اور اس کے بعد rinsed ہونا. انکرن (فی دن) کے عمل میں، مائع کے بارے میں 2 بار تبدیل کیا جانا چاہیے. یہ کوکیی سوکشمجیووں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے.

کھانے کے لئے گندم اگنا ایک اور راستہ نہیں ہے. اناج کا ایک حصہ ایک quart جار میں سو جانا اور پانی سے بھرنے اور مکس کرنے کے لئے ضروری ہے. دانوں supernatants طور پر ہٹا دیا وہ اگنا نہیں ہوں گے. ، چوٹکی پوٹاشیم permanganate کا احاطہ اختلاط اور پانی کی جگہ لے لے. پھر سے ملائیں اور پھر دوبارہ پانی میں تبدیلی. صبح یا دوپہر میں پھلیاں لینا. بعد ازاں دوپہر میں سیال خالی کر دیا جانا چاہئے اور اناج کے ساتھ ساتھ کللا اور جار میں واپس جانے. اگلی صبح، آپ دوبارہ اناج پانی چلانے کللا اور گھنٹے کے ایک جوڑے کے لئے بینک میں چھوڑنے کے لئے کی ضرورت ہے.

کس طرح ابھی تک بیج اگنا کرنے کے لئے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو اس کے اوپر گندم کے چند اناج موجود ہیں جس کے اندر ایک چائے strainer ڈال کرنے کے لئے صاف پانی کے ایک گلاس ڈائل کرنے کی ضرورت ہے، اور. بیج بمشکل پانی کو چھو چاہئے. پانی کا گلاس اور ایک دن میں کم از کم ایک بار تبدیل کر دیا جانا چاہئے.

کیا گیہوں بہت زیادہ ہے تو کیا ہوگا؟ اناج کے میزان اب کوئی زیادہ 3 دنوں کے لئے ریفریجریٹر میں رکھا، یا ان کو پیسنا اور نتیجے میں آٹے سے ایک ناقابل یقین حد سوادج اور صحت مند muffins کو جا سکتا ہے. یہ غور کرنا چاہیے تھرمل علاج اس کی شفا یابی کی مصنوعات کا مفید حصہ کے لئے بہت نقصان دہ ہے.

میں نے مناسب طریقے سے گندم اگنا کرنے کے طریقے کے معاملے پر تفصیل سے آپ کو جواب دیا ہے امید ہے. ایک پروفلیکسس علاج - ڈیلی کی شرح کی خصوصیات اور پیکر کے مقاصد کو اس کی مصنوعات حاصل کرنے پر منحصر ہے کا تعین کیا جانا چاہئے.