کس طرح گندم اگنا کرنے کے لئے؟

معروف اور بہت مقبول حال ہی لطف اٹھایا گندم جرثومہ. کئی کیونکہ اس کی شفا یابی کی طاقت کا گندم اگنا کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں بہت زیادہ ہے، اور اس کی غذائی خصوصیات، یہ گوشت، سبزیاں، پھل، گری دار میوے کے ساتھ موازنہ کیا جا سکتا ہے. یہ ضروری وٹامن، امینو ایسڈ، خامروں، ٹریس عناصر کا ایک ناگزیر گودام ہے. وہ آسانی سے انسانی جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے، تحول کو معمول پر لانے میں فعال طور پر ملوث ہیں اور قبل از وقت عمر کو سست. بہت سے سائنسدانوں کو ان کی تحقیق سے ثابت ہوا گندم انکرت antitoxic، اینٹی بیکٹیریل، مخالف سرطان پیدا کرنے کی خصوصیات، جسم کی جیورنبل مضبوط بنانے اور اس کی قوت مدافعت میں اضافہ کرنے میں مدد ملے جو مالک ہے.

تو، کس طرح کرنے کے لئے گندم اگنا؟ سب سے پہلے آپ اناج کی ایک مٹھی بھر لے اور ایک quart جار میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد آپ آدھا پانی کی ایک لیٹر، اسی ڈگری تک گرم ڈال، اور چند گھنٹوں کے لئے چھوڑنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ بیج کی بیداری کے لئے حصہ ہے. اس کے بعد یہ پانی کللا اناج ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے اور مضبوطی افتتاحی گوج بینکوں کو بند کریں. انکرن ٹرے دو سینٹی میٹر کی اونچائی پر پانی سے بھر جانا چاہئے. اس کے نیچے منہ جس کے گوج کے ساتھ بند کر دیا ہے کے مقابلے میں دو سینٹی میٹر زیادہ تھی تا کہ اناج کے ساتھ بینک کو ایک طرف ڈال دیا جاتا ہے. اس طرح، گوج، پانی چھونے نم رکھا جائے گا، جس میں بیج کے انکرن کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات کے طور پر کام کرے گا. وہ ایک دن، صبح اور شام دو بار کی ضرورت ہے، اور اس صورت میں لازمی طور پر گوج کللا کرنا پڑے سیراب.

ان لوگوں کے لئے پتہ نہیں کس طرح ہے جو گندم اگنا، جو اناج کا ہے whitish جڑوں کے ظہور تیار کنٹینر میں میش، اس صورت حال میں مٹی کے لئے ایک متبادل ہے جس کی سطح پر یکساں طور پر ان کی تقسیم ایک ہی وقت میں، انکرن کے لئے منتقل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے ہونا ضروری ہے. بعد میں ہفتے، ہر دن، صبح اور شام میں، یہ زندگی کی مصنوعات کے بیجوں کو دور کرنے کے کنٹینر دھونے کے لئے ضروری ہے. سبز ٹہنیاں وہ اسپرے کیا جانا چاہئے کی سمردد تحفظ کے لئے. عام روشنی کے حالات میں ایک ہفتے کے لئے اور مطلوبہ درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے پلانٹ کی روزانہ کی خوراک ترقی کر سکتا ہے.

انکرن کی سہولت کے لئے ماحول کی ثابت قدمی میں ایک بہت اہم کردار ادا کرتا ہے کے بعد سے، کچھ خاص جگہ کی رہائی کے لئے سب سے بہتر ہو گا. زیادہ پریشانی کے بغیر گندم اگنا جس میں کئی آسان طریقے ہیں. یہ ٹرے اور نباتی پریس، آپ کو بھی برف کیوب بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ بیگ استعمال کر سکتے ہیں میں مدد ملے گی. یہ ایک کیوبک منجمد رس میں seedlings انسان کے لیے روزانہ کی شرح پر مشتمل ہے غور کر رہا ہے.

ابھی پچاس سال سے زیادہ پہلے، یہ جلد، بال، ناخن، معمول کے تحول کی گندم seedlings کی ایک اہم اثر و رسوخ ثابت کیا گیا ہے. اور وہ بھی کینسر کے خلاف ایک حفاظتی تقریب ہے، فعال طور پر تپ دق اور دیگر کئی بیماریوں میں مبتلا مریضوں کی وصولی پر اثر انداز. لہذا، تمام جائزہ لینے کے بعد مفید خصوصیات صحت کے اس منبع کے، کورس کے، راستے میں دلچسپی رکھنے والے لوگوں کے اس سے بھی زیادہ تعداد میں گندم انکرت.

مندرجہ بالا کی طرف سے، یہ وٹامن اور کھنجوں کے مواد، گندم انکرت دیگر مصنوعات کے مقابلے میں زیادہ قابل قدر ہیں کہ شامل کیا جانا چاہئے. پروٹین، مثال کے طور پر، وہ پچیس فیصد تک پر مشتمل. اس کے اشارے پر گوشت اور مچھلی منافع. کوئی شک نہیں انکرت جسم کے خلیات کی تزئین و آرائش کے لئے ایک بہترین مصنوعات سمجھا جاتا ہے.

seedlings سے رس کے caries کے خلاف تحفظ کے طور پر کام کرتا ہے. کلی کرلیتے مائع بہت، periodontitis کے ساتھ اس گم میں اضافہ زبانی گہا کے مختلف سوزش کو ختم کرتا ہے. یہ بھی عمل انہضام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے، خون کی بیماریوں کا ایک مثبت اثر پڑتا ہے.

چہرہ، گردن، بازو کے رس سے بہت مؤثر hydrating ماسک.

گندم seedlings کے تمام مفید خصوصیات کی فہرست کے لیے لامحدود ہو سکتا ہے.

جسمانی طور پر مضبوط ہونا چاہتے ہیں اور مسلسل ایک اچھا احساس ہے وہ لوگ جو، میں نے اس سے انکر گندم سنیپ کہنا ضروری ہے. بس بہت ہو گیا اس عظیم خواہش ہے، اور پھر سب کچھ کوئی شک کامیاب ہوں گے.