صحتصحت مند کھانے

شہد غذا

کے لئے جادو کی گولی شہد مانا جاتا ہے ایک طویل وقت کے لئے بہت سی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل. زیادہ وزن جسم کے عام کام کاج میں ایک ناکامی ہے. لہذا، یہ مٹھائی کی مصنوعات کے ساتھ مساج اور رگڑ، tinctures اور غذا کے لئے کئی ترکیبیں ہیں.

اپنے وزن کو معمول پر لانے کے لئے چاہتے ہیں ان کے لیے غذا میں شہد کا استعمال کرنے کی سفارش کی ہے. یہ طریقہ بہت آسان ہے. روزانہ سے خارج کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے غذا کھانے کی اشیاء کی. کیا ضروری ہے کہ ایک ہزار دو سو کیلوریز کو کھانے کی مقدار کو محدود اور شہد کا ایک چمچ، گرم پانی کے ایک سو گرام اور صبح اور شام کے اوقات میں کھانے سے پہلے ایک گھنٹے نیبو کا رس کے دو یا تین قطرے پر مشتمل ایک جام فنا کرنا ہے.

شہد سلمنگ درخواست دینے کا ایک اور طریقہ کا غلاف کام کرتا ہے. اس صورت میں، میٹھی مصنوعات کی جلد پر لاگو، اور جسم کی فلم لپیٹا جاتا ہے. طریقہ کار تک چاہئے ساٹھ نوے منٹ. یہ طریقہ cellulite اور موٹاپا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. شہد علاج کی باقیات سے گریجویشن کرنے کے بعد پانی میں بہہ رہے ہیں، اور جلد ایک تولیہ کے ساتھ خشک مسح کیا جاتا ہے. ، کے ساتھ ساتھ ایک شراب یا شراب کے ساتھ ھٹی تیل یا سرکہ، کریم یا دودھ کے ساتھ میٹھی کی مصنوعات کی ایک مرکب کا استعمال کرنا ممکن کورس کے دوران.

شہد وزن میں کمی کے لئے اور بہت سے خوبصورتی کے سیلون میں مقبول ہیں کہ طریقہ کار کے نفاذ میں استعمال کیا جاتا ہے. خصوصی غسل کا یہ تیاری. وزن میں کمی کا یہ طریقہ قدیم زمانے سے ہمارے پاس آیا ہے. گرم پانی سے بھرا ہوا غسل، شہد کی دو سو گرام تحلیل. اس کے علاوہ یہ دودھ کے چار اور دو لیٹر کی تعداد میں ضروری تیل کے قطرے نے مزید کہا. اس طرح ایک کارروائی کی مدت پندرہ منٹ کی حد سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے.

شہد وزن میں کمی کے لئے اور مساج کے دوران استعمال کیا جاتا ہے. یہ طریقہ بھی بہت مقبول ہے. مساج جلد، تھوڑا سا گرم شہد اور ضروری تیل پر مشتمل ہے جس پر ایک مرکب عوامی تحریک کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے.

تمام استعمال کے طریقوں،، اضافی چربی کا مقابلہ کرنے کے ٹاکسن کے جسم کو صاف کرنے کی اجازت دینے کے علاوہ، جلد پر مثبت اثر، اسی طرح خون کے نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

شہد وزن میں کمی الرجک رد عمل اور اشتعال انگیز عمل میں مبتلا مریضوں کے لئے سفارش کی نہیں ہے. یہ بھی ذیابیطس کے مریضوں، حاملہ اور دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے contraindicated ہے. یہ خون کے امراض اور دل کی ناکامی کی موجودگی کے ساتھ افراد کی طرف سے استعمال نہیں کیا جاتا.

میڈ غذا، استعمال جن میں سے بہت مثبت ہے کا جائزہ لیتا ہے، اس سے پہلے اور جسمانی ورزش کے بعد اس کے استعمال کے دوران توانائی کا ایک بہت اہم ذریعہ ہے.

میٹھا کھانے کی اشیاء کے استعمال کی، جس کے وزن میں کمی کے لئے، ہم سے مکھیوں دیا آپ چربی انو کی سڑن کے عمل میں پیدا ہونے آزاد ذراتی کی سرگرمی کو غیر فعال کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے. ینٹ کی سب سے بڑی مقدار میں ایک سیاہ رنگ ہونے گریڈ مشتمل.

وزن میں کمی کے لئے شہد کے استعمال غذائی اجزاء کے نقصان کے جسم کے وزن میں کمی کے عمل میں کھو دیتا ہے کو بحال کر سکتے ہیں. سب کے بعد، یہ قیمتی قدرتی مصنوعات ان کے پھول کے دوران پودوں سے نکالا مکھی امرت کی پروسیسنگ سے حاصل کی ایک مادہ ہے. اس کی ساخت پوٹاشیم اور زنک، پروٹین اور لوہے، میگنیشیم اور فاسفورس، nicotinic اور میں امیر ہے pantothenic ایسڈ، وٹامن B6، B9 اور C اور ربوفلیون.

جیورنبل fructose اور گلوکوز کو حل کریں گے کم کرنے کا مسئلہ بھی شہد کے اجزاء ہیں. توانائی کا سمجھا قابل اعتماد ذریعہ، قیمتی مصنوعات شکر اور مختلف عمر رسیدہ جزو کے لئے ایک کم رشتہ دار ہے glycemic انڈیکس. اس سلسلے میں، شہد کے استعمال سے ذیابیطس اور دل کی بیماری، vascular اور موٹاپا کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.