صحتصحت مند کھانے

ڈائٹ 5P: خصوصیات اور اصولوں

5P غذا شدید یا کے ساتھ لوگوں کے لئے سفارش کی دائمی لبلبے کی سوزش، لیکن شدید مرحلے میں. اس غذا کو لے کر کے دو طریقے ہیں. ان میں سے پہلے مریض کو شدید لبلبے کی سوزش ہے، اور روزانہ کی خوراک کی شدید پابندی کی خصوصیت ہے تفویض کیا جاتا ہے. کیونکہ وہ دائمی لبلبے کی سوزش پیٹ میں درد کی وجہ سے نہیں کرتا ہے جو ان لوگوں کو تفویض کیا جاتا ہے دوسرا آپشن، زیادہ نرم ہے. یہی وجہ ہے کہ حملوں کے درمیان مدت میں مشروع غذا کا دوسرا طریقہ ہے.

ڈائٹ 5P انعقاد سرکٹ (پہلے پیکر) ہے

جس کے لئے اہم کام مریضوں ایک ایسی غذا پر عمل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، درد کے خاتمے، لبلبہ کو فعال اور میکانی کشیدگی کے خاتمے، اور پورے نظام ہضم کو محدود کرنے کی ضرورت ہے.

عام طور پر، اس غذا کے لئے مشروع ہے شدید لبلبے کی سوزش یا دائمی (شدید مرحلے میں) مرض علامات شدید درد اور دیگر وابستہ علامات ہیں.

pankriotite پر یہ غذا ایسی خصوصیات ہیں:

  1. کھانا پکایا یا صرف ایک جوڑے کے لئے تیار رہنا چاہئے.
  2. تاکہ یہ کاربوہائیڈریٹ کی ایک کم از کم رقم پر مشتمل غذا، منتخب کیا جانا چاہئے یہ مادہ لبلبہ پر ایک بڑھتی ہوئی بوجھ ہے کیونکہ.
  3. تمام کھانے کی اشیاء صرف کی frayed کی شکل میں استعمال کیا جا سکتا.
  4. کے بارے میں 7 دن - غذا کی مدت. لیکن شروع کرنے کے لئے یہ مندرجہ ذیل دو یا تین دن لبلبے کی سوزش کے آخری حملے کے بعد سے گزر چکے ہیں کہ پر عمل کرنا ضروری ہے. حقیقت یہ ہے کہ پہلے دن مریض کھانا صرف متلی اور قے کی ہے کیونکہ، بالکل نہیں کھا سکتا ہے.

ڈائٹ 5 U مندرجہ ذیل کیمیائی ساخت ہے:

  • چربی تقریبا 40-50 G ہونا چاہئے؛
  • کاربوہائیڈریٹ - 200-240 G؛
  • پروٹین مواد '80 کا نشان سے زیادہ نہیں ہوگی

مریض، اس غذا کے عین مطابق منقسم حصے میں کھلایا جانا چاہئے، لیکن اکثر کافی. غذا ہر 2-3 گھنٹے جاتا جانا چاہیے. لبلبے کی سوزش ظاہر کرنا موقوف کرنے کے بعد، آپ کو اس کی غذا کے دوسرے ورژن استعمال کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.

اس کی دوسری ورژن میں دائت 5P فعال حاجت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لبلبہ. اس کے استعمال کے لئے نوٹیفائر: دائمی لبلبے کی سوزش (نہیں شدید مرحلے میں) اور شدید (صرف درد اور حملے کے دیگر علامات کے خاتمے کے بعد).

موٹی، غذا کی اس شکل کے مطابق کاربوہائڈریٹ کے تقریبا 70-75 G ہونا چاہئے - 350 G (لیکن پچ کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے) اور پروٹین - 150 جی

باورچی خانے سے متعلق بھی ایک جوڑے کے لئے باہر کیا، یا کھانا پکانے کی مدد سے کیا جاتا ہے. کی عبادت کرو کھانے کی frayed کی شکل میں ہونا چاہئے، لیکن تعداد اور رینج بہت وسیع ہو جاتا ہے.

لہذا، آپ کو روٹی، لیکن گندم اور باسی کھا سکتے ہیں. حیاتیات گندم پٹاکھی کے لئے بہت مفید ہے، لیکن پف پیسٹری اور رائ بریڈ سفارش کی نہیں ہے.

صرف گوشت کم وسا، خاص طور پر، خرگوش، گائے کے گوشت، ترکی اور چکن میں کھا سکتے ہیں. پکانے یہ اچھی طرح دھویا اور صاف کیا جانا چاہئے سے پہلے. یہ کسی بھی شکل میں گوشت اور چربی انکوائری ممنوع.

اسی طرح، قول کے اسی نقطہ کے ساتھ علاج کیا ہونا چاہئے اور مچھلی کرنے کے لئے: صرف کم چکنائی منتخب کرنے کے لئے، اور صرف کھانا پکانے کے بعد اسے کھانے کے لئے. ڈاکٹروں مچھلی کا سٹو کی سفارش نہیں کرتے. کرو، تمباکو نوشی نہ کھانا نمکین، اور ڈبے انڈے.

5P ڈائٹ انڈوں کے استعمال کی پابندی کا مطلب ہے: آپ کھا سکتے ہیں پروٹین omelets کے، تاہم، انڈے yolks اور انڈے حرام کھانے کے لئے.

یہ ایک آرام لبلبہ طور پر کام کرتا ہے کیونکہ، نیبو، شوربے کولہوں کے ساتھ مشروب کمزور چائے پینے کی اجازت سے. لیکن aerated مشروبات، کسی بھی مقدار، کوکو اور کافی میں شراب غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے.

محدود کرنے چربی - اس کے کھانے میں اہم ضرورت. ایک ہی وقت میں، مکھن کے 30 G تک استعمال کرنے کے لئے اسے سنبھال نہیں کرتا اجازت دی گئی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.