سبزی: پیشہ اور cons

سبزی حال ہی میں بہت زیادہ مقبولیت حاصل کر لی ہے. یہ بنیادی طور پر ایسا ہوتا ہے ستاروں میں سے بہت سے، پبلک، معروف لوگوں سبزی کی مختلف اقسام کے فروغ میں فعال کیا گیا ہے کیونکہ. کئی ماڈلز اور اداکارائیں جن فگر بہت سے لڑکیوں کے حسد کہنا ہے کہ ان سے machined فارم اور کامل جسم - سبزی کے نتیجے کے طور پر ہے کہ دیگر نہیں.

- دو جانور کھانے کی کھپت کے مسترد کی اجازت دیتا ہے کے طور پر، پیچیدگی سے متعلقہ چیزیں ہیں وزن میں کمی اور سبزی: بالکل، ان کے الفاظ میں سچائی ہے جسم کو پاک کرنے کے ٹاکسن اور نجاست کی، جس کے وزن میں کمی کے لئے وجوہات میں سے ایک ہے.

اصطلاح "سبزی" خود لاطینی سے ترجمہ کا مطلب ہے "، خوش ؤرجاوان، مضبوط، توانا،" اور یہ تعریف یہ ممکن ہے صرف پودوں سے حاصل غذا بسم کرنے کے پابند ہیں جو لوگوں کے جسم پر لاگو کرنے کے لئے.

اس کے علاوہ، سبزی غذا میں جانوروں کی خوراک، اور سوئچ کے استعمال کے استرداد صرف وزن کم کرنے میں مدد نہیں کرے گا، بلکہ مثبت لمحات میں سے زیادہ تعداد کو لے آئے گا. تاہم، سبزی، اس کے سر کے ساتھ اس میں جلدی کرنے کی وجہ کو سمجھنے، اور اس قابل نہیں نہیں، پیشہ اور cons ہے.

سب سے پہلے، سبزی کی مختلف اقسام کیا ہیں دیکھتے ہیں، بتائیں.

لہذا، شاکاہاریوں ویگن، ovovegetariantsy (جو مچھلی، دودھ کی مصنوعات اور گوشت نہیں کھاتے ہیں وہ (لوگوں کو مکمل طور پر تمام جانوروں کے کھانے، شہد، دودھ، انڈے، بشمول ترک)، لیکن شہد اور انڈے کی غذا میں شامل ہیں ) laktovegetariantsy (مچھلی، انڈے، گوشت)، خام foodists (ان لوگوں میں سے غذا کچی سبزیاں، پھل اور گری دار میوے پر مشتمل ہوتا ہے کے کھانے سے چھوڑ کر، دودھ کی مصنوعات کھا، علاج گرمی کا نشانہ نہیں کر رہے ہیں).

تاہم، سبزی، پیشہ اور cons جس کی سطح پر جھوٹ بولنے کے لئے لگتا ہے، حقیقت میں، نہیں تو سادہ، اور پودوں سے حاصل غذا سے خوراک کی ایسی قسم پر بیٹھنے کے لئے اتنا آسان ہے ضروری نہیں ہے.

سبزی کا مثبت پہلو شامل ہیں:

1. متوازن سبزی مینو، جسم فائدہ مند غذائی اجزاء، ٹاکسن کے ایک طویل کافی عرصے کے دوران جمع ناپسندیدہ کے اس کو صاف کرنے کے قابل ہے کی ایک بڑی تعداد کو دے.
2. مختلف ممالک کے بہت سے معروف ماہرین کا دعوی ہے کھانے کو پودوں سے حاصل غذا خاص کینسر میں، سنگین بیماریوں کی ایک کافی موثر روک تھام کے طور پر کام کر سکتے ہیں.
3. صرف پلانٹ کھانے کی اشیاء کھانے کی میموری کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے اور صحت کو متاثر کرتا ہے.
4. سبزی غذا اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنا ضروری ہو تو، مدد، اور ایک بار اور سب کے لئے ایسا ہی کیا جائے گا.

لیکن اس سبزی پیشہ اور cons ہے، اور اس وجہ سے مشاورت کی جانی چاہئے اور منفی پہلو کے لئے نہیں بھولنا. یہ یاد ہے کہ نہیں جب تک ایک جسم جو جانوروں کی پروٹین میں داخل ہونے کے بغیر مناسب طریقے سے کام نہیں کر سکتے ہیں کے قابل ہے. جنرل، سبزی کے نقصان میں، اس کے منفی پہلوؤں مندرجہ ذیل ہیں:

1. سبزی غذا کے لئے فربہ گوشت کی مصنوعات کی کھپت کے لئے عادات کی صورت میں ایڈجسٹ کرنے کے لئے مشکل ہے. یہ ایک طرح سے اس rearranging کی پلانٹ نژاد کے کھانے سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے، شعور کی تبدیلی پر کام کرنا پڑے گا.
2. سبزی کو اچانک منتقلی کے خون میں جوش بڑھانے کی رقم، تھکاوٹ اور سستی کے ظہور کی طرف جاتا ہے جس کو کم کرنے کی طرف سے شروع ہوجاتا ہے. آہستہ آہستہ، تاہم، عام adrenaline کی تعداد.
3. ایک آدمی کو بھوک کا احساس طرف سے پریتوادت سبزی کھانے پر منتقلی کے بعد پہلی بار، لیکن یہ نفسیاتی لمحے، بالآخر بھی گزر جاتا ہے جس میں ہے، اور سنترپتی سبزی کھانے کے لئے کافی ہو جاتا ہے.
4. ایک خوراک کی تالیف کرتے وقت جسم اس کی معمول کی زندگی کے لئے ضروری تمام مادہ ہو جاتا ہے کہ یقینی بنانے کے لئے قریب سے نگرانی کی جائے کی ضرورت ہے. اور مینو کی تالیف پر خصوصی توجہ دی جائے کرنے کی ضرورت ہے.

تاہم، بالآخر، سبزی، پیشہ اور cons جس میں سے صرف واقعی اپنی غذا خصوصی طور پر سبزی بنانے کا فیصلہ کیا ہے جو ان لوگوں کے لئے مناسب تجاویز، کے طور پر زیادہ کام کرتے ہیں. گرانقدر کوشش. آپ نے تقریبا فوری طور پر آپ کی غذا فٹ کی طرح ایک قسم کو چاہے محسوس کرتے ہیں.