، کہاں سے شروع ماں: میں کس طرح ایک بچے ٹھوس غذا متعارف کرانے کے لئے؟

چائلڈ ہیلتھ - ماں کے لئے بنیادی مقصد. کہ کس طرح، کیا اور کس وقت بچے کھلاتا میں، براہ راست استثنی اور حیاتیات کی خصوصیات کی سطح پر اثر انداز پر. بچے کی مناسب غذائیت سے ان کے مدافعتی نظام اور مزید صحت پر منحصر ہے. خاص طور پر اہم ہے جو زندگی کے پہلے سال اور آپ کے بچے کی ترقی کے لئے ہے.

وہاں بہت سے آراء اور تجاویز پر ہیں ٹھوس کھانے کی اشیاء ایک بچے کو متعارف کرنے کا طریقہ، پہلے چھ ماہ، بچہ صرف ماں کا دودھ سے غذائی اجزاء اور وٹامن کی زیادہ سے زیادہ تعداد حاصل کرتا ہے - لیکن ایک بات واضح ہے. ماں اپنے بچے کو دودھ پلانا نہیں کر سکتے تو پھر اس دودھ اعلی معیار کا ایک مرکب کے ساتھ کے لئے معاوضہ کرنا ضروری ہے.

چھ ماہ کا بچہ ہے جب پرانے، اس کا جسم، بال مرض، کے تعارف کے لئے تیار کے مطابق ایک سب سے پہلے کھانا. یہ بچوں کو ماں کا دودھ تنگ آ چکے ہیں جو لاگو ہوتا ہے. ایک بچے کو بوتل کھلایا، پانچ یا پانچ ہے اور ایک ڈیڑھ ماہ تو - ایک ایسے وقت جب ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے اس معاملے میں ضروری ہے. یاد رکھیں اضافی خوراک کے تعارف کے وقت کا تعین کرنے کے لئے سب سے زیادہ مناسب کسوٹی بچے کی خواہش ہے کہ: جب اس نے والدین کو کھانے میں کیا کرنے کی کوشش کرنا آپ سے کہتا ہے، انتظار کریں. کورس کے، وہ نہیں جان سکتا، یہ پسند ہے یا نہیں. لیکن یہ پہلا قدم دلچسپی رکھتا ہے لینے کے لئے ضروری ہے. آپ نئے مصنوعات کے ساتھ بچے کو زبردستی کھانا کھلانا، تو یہ یاد رکھنا اور باہر کھانا ترک کرنے کے لئے ایک طویل وقت ہو سکتا ہے.

یاد رکھیں اس کے بارے میں کس طرح ایک بچہ ٹھوس غذا کو متعارف کرانے کے لئے، آپ کو پیشگی میں سوچنا چاہیے. یہ ایک بال مرض کے ماہر، ماہر خوراک مشورہ کرنے، خصوصی لٹریچر پڑھ ضروری ہے. اس معاملے میں نقائص ناقابل قبول!

اس کے علاوہ، کسی بھی حالت میں جلدی نہ کرو. وقت ہے جب خاص طور پر ہر فرد کے بچے کے لئے، ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے. آپ کے بچے کو پہلی بار ایک نئے خوراک (اسہال، درد، یلرجی) نہیں لیا، تو پھر اس کی مصنوعات کی دوبارہ استعمال ایک مخصوص وقت (ہفتوں، مہینوں) کے بعد بار بار کیا جانا چاہئے. اور اس طرح ایک رد عمل کے بعد بچے کو کم از کم تین چار دنوں کے لئے کوئی نئی بات نہیں دی جانی چاہئے.

متعارف کرانے کے لئے کس طرح ٹھوس کھانے کی اشیاء ایک بچے کی عمر کے چھ ماہ کے آخر میں، آپ کو تفصیل سے ایک بال مرض کے ماہر جان سکتے ہیں. سب سے پہلے، چند بنیادی ہدایات یاد رکھیں:

1. ہر نئی مصنوعات کو دوسروں کے ساتھ مجموعہ میں الگ الگ اور نہ پیش کیا جاتا ہے.
2. یہ سبزیاں (zucchini کے، بروکولی) کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہتر ہے.
3. سبزیاں اناج porridges (buckwheat کے، دلیا) کے زیر انتظام کیا جا سکتا ہے کے بعد.
4. یاد رکھیں کہ آپ آہستہ آہستہ 100 گرام کی خوراک میں اضافہ، مصنوعات کی ایک چائے کا چمچ کے ساتھ شروع کر دینا چاہئے. (ایک ہفتے بعد ڈش ایک کو کھانا کھلانے کی جگہ چاہئے).

آپ کے بچے کو سب کچھ پیش کرنے کے لئے جلدی نہ کریں. بہت سے کھانے کی اشیاء بچے کی آنتوں کو ہضم نہیں کر سکتے ہیں. تمام اچھے وقت میں! مثال کے طور پر، دودھ دلیہ تیاری، بہتر گائے کے دودھ کا ایک تھوڑا سا چھاتی کے لے جانا، اور باقی (سب سے زیادہ) یا دودھ کے مرکب کی جگہ لے لے. کوئی صورت میں سوپ گوشت کے شوربے میں پکایا نہیں کرنا چاہئے. صرف سبزی کی بنیاد پر.

کھانا پکانے کے درست سکیم کے ساتھ ٹھوس کھانے کی اشیاء ایک بچے کو متعارف کرانے کے لئے کس طرح پر کچھ تجاویز ہیں:

• مصنوعات ابالنے یا سٹو کرنے کی ضرورت ہے؛
• یہ نمک اور چینی استعمال کرنے کے لئے ابتدائی مرحلے میں ضروری نہیں ہے: کھانے کی قدرتی ذائقہ سے منسلک کرنے کے لئے بچے.
• سب سے پہلے برتن، مسح: پیٹ کھانے کی بٹس، اور ان کو کچل دیا ہے کہ بچے کے دانت، اب بھی ناکافی ہضم نہیں کر سکتے ہیں؛
• ، ایک کی خدمت کے لئے کھانا پکانا تمام تازہ اور اعلی معیار تھا تاکہ. کسی بھی صورت میں شام کو کھانا پکانا نہیں! نادان آنتوں کے لئے اسی طرح کی مصنوعات کی اجازت نہیں ہے.

صاف الفاظ میں، جب ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے، آپ کو سمجھنے کے طور پر، کوئی وجود نہیں ہے. چار ماہ سے زیادہ نہیں اس سے قبل - ڈاکٹروں عام میں ایک بات ہے. بچے کے نظام ہضم "بالغ" کھانے کو ہضم کرنے کے لئے تیار کیا جانا چاہئے. صرف ایک ماں کی محبت، دیکھ بھال اور صبر آپ کے بچے کو اس کے لئے ایک نئی دنیا میں جاننے میں مدد کرنے کے لئے!