مفید السی کے تیل

اور تم جانتے مفید flaxseed کے تیل کیا ہے؟ کوئی؟ پھر اس مضمون کو آپ کے لئے ہے! اسے پڑھنے کے بعد یہ مناسب طریقے سے ٹھنڈی اور رجحان کو کھانے کے لئے کی وجہ سے، تیل ہمیشہ کے لئے آپ کے خاندان کے روز مرہ خوراک میں ظاہر ہوتا flaxseed کے کہ لگتا ہے!

مفید السی کے تیل

السی کے تیل ضروری فیٹی ایسڈ اومیگا -3 اور میں امیر اومیگا -6 فعال طور پر سیل کی تجدید کے عمل میں حصہ لیتا ہے. زیادہ تر، یہ ان کی موجودگی میں کیا السی کے تیل کے لئے مفید ہے کا تعین ہے. لہذا، اس کی مصنوعات کے نمایاں طور پر myocardial infarction کے، atherosclerosis کے، کورونری دل کے مرض کا خطرہ، کولیسٹرال کی سطح کو کم کر کے خون کی وریدوں میں خون کے تککی کی تشکیل کی روک تھام کو کم کر دیتا.

مؤثر طریقے سے السی کے تیل، اور کینسر کی روک تھام کے لئے استعمال کیا. کے کینسر سے بچاؤ جو چیاپچی عمل، اور معمول پر لانے کے لئے بہت اہم ہے فلیکس تیل اس کے بالکل ساتھ نمٹنے کے لئے. یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل سرگرمی ہونے اس کے اتحادی lignans طرف سے سہولت فراہم کی جاتی ہے. یہ مادہ ٹیومر خلیات کی ترقی کو روکنا اور انہیں تقسیم کرنے سے روکتی ہیں. اس بیماری کی بنیادی فتنہ انگیز - خاص طور پر السی کا تیل، کیونکہ اضافی یسٹروجن دبانے کے لئے قابل لنگلا، چھاتی کے کینسر کی روک تھام کے لئے ناگزیر ہے.

جو باقی سب کچھ بھی ہے کیونکہ جنین کے اعصابی نظام پر فائدہ مند اثرات ہیں اس سے، ہر حاملہ عورت کی خوراک میں تیل flaxseed کے جانا ہے.

سن کے تیل کو مؤثر طریقے سے دوسری قسم کے ذیابیطس mellitus جیسی بیماریوں میں اطلاق (پورے جسم ozdoravlivaet اور خون میں شکر کی سطح کو کم کر دیتا ہے)، ایک سے زیادہ کاٹھنی، گٹھیا، گٹھیا، دمہ، بواسیر، nephrolithiasis، پیچش، cholelithiasis، موٹاپا، spastic کولٹس، معدے کی بیماری -kishechnogo نالی. اور یہ ایک نامکمل فہرست ہے.

السی کے تیل طویل بہت جلد کے امراض، السر، جل، چنبل، ایکجما اور الرجک دھبے، متاثرہ زخموں، pyoderma اور وغیرہ کے علاج کے لئے استعمال کیا گیا ہے. یہ خصوصیات تیل linoleic اور linolenic ایسڈ کیروٹین کی شاندار ارکان کی وجہ سے ہیں.

سے تیل فلیکس بیج کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، تو اس hypertensive مریضوں کی خوراک میں شامل کرنے کے لئے بہت اہم ہے.

یہ تیل ہلکے جلاب اور ایک موتروردک اثر پر ہے، اور اس پانی کی کمی یا اسہال کا باعث بن کبھی نہیں کر سکتے ہیں.

اس السی کے تیل کی شراکت کو overestimate کرنے، اور کاسمیٹکس میں مشکل ہے. یہ سخت اور جلد کو تازہ کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. زمین کافی کے ساتھ نصف اور آدھا اس کا اختلاط - اور مؤثر طریقے سے، cellulite کے خلاف جنگ ہے کہ جلد میں جلن پیدا نہیں کرتا ہے اور یہ سخت، اورکھانے اور رنگ کو بہتر بناتا ہے تم سے پہلے ایک خوبصورت چھیلنے. انڈے کی جردی کے ساتھ flaxseed کے تیل کے ایک چمچ ملائیں اور ایک سب سے پلاسٹک کے بیگ یا خصوصی دستانے / موزے پہنے ہوئے، رات کو ہاتھوں اور ہیلس کے کسی نہ کسی طرح جلد پر لاگو ہوتے ہیں. صابن اور شرح شاندار نتائج کے بغیر صبح کللا - زخموں اور تحلیل کے بغیر ایک نرم، نرم جلد.

flaxseed کے تیل: پینے

جاننے کے لئے السی کا تیل پینے کے لئے کس طرح کے مختلف صحت کے مسائل کے لئے، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے زیادہ منطقی ہے. عام طور پر، ڈاکٹروں روزانہ کی بنیاد کے بارے میں 40 گرام کھانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. یہ بہت اچھا تیل. لو یہ پہلے سے تیار کھانے کے ساتھ ایک ہی وقت میں ہونا چاہئے مثلا ترکاریاں مسالا، وہ ایک گرم سوپ یا دلیا، وغیرہ شامل اس ٹیکنالوجی کے احیاء اور معتدل علاج اثر کے ساتھ آپ کو فراہم کرے گا.

ویسے، آپ کو ایک زیادہ مقدار سے خوفزدہ نہیں ہو سکتا. السی کے تیل کے استعمال میں ناممکن ہے. یہ ایک حد سے زیادہ رقم میں انسانی جسم میں چلا جاتا ہے، تو یہ جلد ہی سکشن کے بغیر دکھایا جائے گا.

مفید السی کے تیل کیا ہے سیکھنے کے بعد، ایک بہت، کورس کے، اسے خریدنے کے لئے چاہتے ہیں کریں گے. "صحت ایک بوتل میں" خریدیں فارمیسی یا وہ گروسری سٹور میں یا تو ہو سکتا ہے. بس نہیں بھولنا جو روشنی کے "ڈر" تھا، تو اس کے سیاہ شیشے کے برتنوں میں بوتل بند کیا جانا چاہئے اور ریفریجریٹر میں سٹور سے بہتر ہے.

مفید flaxseed کے تیل، ان کے رشتہ داروں، دوستوں، ساتھیوں کی ہے اس کے بارے میں ہمیں بتائیں، اور اس کی مصنوعات کی بہتر کے لئے آپ صحت مند غذا اور ان کی زندگی بدل جائے گی دو.

صحت مند رہو!