کینسر کی روک تھام: پھیپھڑوں، پروسٹیٹ، ملاشی، پیٹ، بچہ دانی اور چھاتی

کینسر - یہ طویل اور مہنگے علاج کی ضرورت ہوتی ہے کہ ایک بہت ہی پیچیدہ بیماری ہے. کہ اس کے قیام اور ترقی میں شراکت کے بہت سے عوامل ہیں. تاہم، کم کرنے کے لئے بیماری کے خطرے کے کینسر کی روک تھام کے بنایا گیا ہے. بالکل، مکمل طور پر نہیں ہے، تاہم، ان کی شدت، کورس کے، کم کر سکتے ممکن مضر اثرات سے اپنے آپ کی حفاظت کے لئے.

کون سی بیماری کا خروج کی طرف جاتا ہے؟

بیماری کی روک تھام کے لئے کس طرح پتہ کرنے کے لئے، یہ اکثر کا سبب بنتا ہے کہ ان وجوہات سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے:

• بری عادت (سگریٹ نوشی، شراب، فاسٹ فوڈ)؛
• ماحول کے نقصان دہ ماحولیاتی آلودگی؛
• برقی میدان کی ضرورت سے زیادہ اثر و رسوخ؛
• متعدی یا وائرل بیماریوں (کینسر کی ترقی کے لئے ایک محرک بن سکتا ہے)؛
• بیمار غذا اور چربی، کے ساتھ ساتھ سرطان پیدا اجزاء پر مشتمل ہے کہ مصنوعات کی ضرورت سے زیادہ کھپت؛
• جسمانی سرگرمی کی کمی؛
• آخونشکتا.

قدرتی طور پر، بہت سے دیگر عوامل ہیں، لیکن یہ ان کی فہرست میں ناممکن ہے. لیکن کینسر کی روک تھام سے اپنے جسم کی حفاظت کرنے میں مدد ملے گی کہ کچھ اقدامات کو اپنانے کے لئے فراہم کرتا مہلک خلیات.

احتیاطی اقدامات کس قسم کا وجود؟

مہلک بیماری کو روکنے کے لئے اقدامات پرائمری اور سیکنڈری ہیں. کارروائی کی پہلی قسم کے وزن کو قابو میں، ممکنہ طور پر خطرناک اجزاء کی رعایت کے ساتھ غذا ایڈجسٹمنٹ شامل ہے. قدرتی طور پر، آپ کو سگریٹ اور الکوحل کے مشروبات ترک کرنے کی ضرورت ہے. سب سے زیادہ سادہ جسمانی ورزشوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی کوشش کریں.

ثانوی اقدامات کے حوالے سے، اس معاملے میں کینسر کی روک تھام کے افراد پیتھالوجی کے شبہ ہے جو ایک بروقت امتحان فراہم کرتا ہے. ایسی ٹیسٹنگ سے گزرنا یہ ضروری ہے، آپ کو خطرے میں ہیں خاص طور پر اگر. عام طور پر یہ سروے ہر چھ ماہ یا ایک سال منعقد کی جاتی ہے.

گھر میں چاہے بیماری سے بچانے کے لئے؟

بنیادی طور پر، کینسر کی روک تھام کے باہر گھر میں، الٹرا ساونڈ اور دیگر سامان کا استعمال کرتے ہوئے سروے کی رعایت کے ساتھ کیا جاتا ہے. ایک شخص آزادانہ طور پر، آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ اپنے آپ کو ورزش چربی اور دیگر نقصان دہ مصنوعات کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے کر سکتے ہیں.

سگریٹ نوشی اور شراب نوشی چھوڑ کرنے کے لئے، ہسپتال جانے اور کیمیائی ادویات لینے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. بس ایک دوسرے کے ساتھ اپنے آپ کو ملتا ہے. اور جتنا صاف پانی، تازہ پھل اور سبزیاں استعمال کرنے کی کوشش کریں. اپنی غذا سے ختم کرنے یا سموکڈ ساسیج، ڈبے میں بند خوراک کی تعداد کو محدود. یقینی بنائیں کہ آپ کے دانت، اندرونی اعضاء کی شرط بنانے، جسم میں کسی بھی انفیکشن کے علاج کے لئے وقت کی کوشش کریں. وقت سے ٹیسٹ کے لئے وقت کے لئے.

سے اپنے آپ کی حفاظت کے لئے ایک آدمی کے طور پر پروسٹیٹ کینسر؟

یہ ان مباشرت دائرہ بات آتی ہے خاص طور پر جب مرد آبادی، ڈاکٹروں کے پاس جانے کے لئے پسند نہیں کرتا. لہذا، پروسٹیٹ کے مہلک بیماریوں دیر مراحل، ہمیشہ کیموتیریپی اور سرجری کی مدد نہیں کرتے جس میں پہلے سے ہی پتہ چلا. یہ بھی نوٹ کیا جانا چاہئے کہ اس کی صحت آدمی کی طاقت پر منحصر ہے، تو ایک آدمی وانچھنیی یورالوجسٹ میں متواتر معائنہ گزرنا کرنے کے لئے ہے. اس طرح یہ بے آرامی کا پہلا احساس میں باہر لے جانے چاہئے.

پروسٹیٹ کینسر کی روک تھام کے سالانہ معائنہ، جس میں 40 سال کی عمر کے مردوں کے بعد ہونا چاہیے ہوتی ہے. وقت سے وقت یہ venous خون کا تجزیہ حوالے کرنے کے لئے ضروری ہے. خاص طور پر توجہ زیادہ وزن والے ہیں جو ان لوگوں کے مردوں کے معائنے کے لئے ادائیگی کی جائے گی. یہ اکاؤنٹ میں کیڑے مار ادویات، جس کے لئے androgens کے ایک اعلی سطح ہے کے ساتھ کام کرنے والے لوگوں کو بیماری کا خطرہ بڑھ لینے کے لئے ضروری ہے. یاد رکھیں کہ انسان اعتدال پسندی میں فیٹی کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے کوشش کرنی چاہئے. روک تھام کے لئے سویا، سبز چائے، ٹماٹر یا ٹماٹر کا جوس اور لہسن استعمال کیا جا سکتا. اور گتہین زندگی کی قیادت.

خاص طور پر مقعد اور ملاشی کے کینسر کی روک تھام

لوگ بیٹھے پوزیشن میں ایک طویل وقت کون ہیں، کپوشن کے شکار کے مہلک pathologies کے کی موجودگی کا زیادہ خطرہ ہوتا بواسیر ہے قولون. قدرتی طور پر، بیماری کی ترقی کو روکنے کے لئے، یہ ضروری احتیاط کے بعض اقدامات کرنے کی ہے.

پریوینشن آنت کے سرطان کے طرز زندگی اور خوراک میں تبدیلی شامل ہے. مثال کے طور پر بیٹھے پوزیشن میں ایک طویل وقت کے لئے نہیں کی کوشش کریں. آپ اتنا کام کی وجہ سے ایسا کرنے پر مجبور کر رہے ہیں تو، پھر وقفے وقفے سادہ جسمانی مشقیں انجام دیتے ہیں. کھانے کے لئے کے طور پر، یہ بہت زیادہ کیلوری نہیں ہونا چاہئے، غذا مائع پھلوں اور سبزیوں کا زیادہ سے زیادہ رقم میں موجود ہونا ضروری ہے. سگریٹ نوشی اور شراب نوشی چھوڑ دو

اس سے قلبی نظام کی بواسیر اور بیماریوں کے علاج کے لئے بہت اہم وقت ہے. یہ بیماری کا شکار ذیابیطس کے مریضوں. مقعد میں تھوڑی سی تکلیف پر ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی کوشش کریں: سوزش، زخموں، تحلیل، feces کی ظاہری شکل خون، بار بار کبج کے ساتھ streaked. وقت سے وقت، پراکٹولاجسٹ دکھانے کے لئے شرمندہ نہ ہو، آپ کو مندرجہ بالا مسائل کو پیش خاص طور پر اگر.

کس طرح چھاتی کے کینسر سے ایک عورت کو تحفظ فراہم کرنے؟

آج کی mammary غدود میں مہلک ٹیومر بہت اکثر پائے جاتے ہیں. صورت حال قابو سے باہر ہو جاتا ہے بنانے کے لئے ہے، ایک عورت mammalogy کا سالانہ معائنہ گزرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ، چھاتی کے کینسر کی روک تھام کے ایک ماہانہ خود محسوس غدود فراہم کرتا ہے. بیماری کے خلاف گارڈ بھی باقاعدہ جنسی زندگی، جس میں خواتین ہارمون کی پیداوار، کے ساتھ ساتھ 25-28 سال کے پہلے جنم اپ کو فروغ میں مدد ملے گی.

آپ کے بچے دودھ پلانا ترک نہیں کرنا چاہئے. بریسٹ کینسر بھی یہ ہے کہ، نہ صرف صحت کو مضبوط کرے گا، لیکن یہ بھی توانائی کے ساتھ جسم کو بھر دوں گا آسان مشقوں کو انجام، جسمانی سرگرمی شامل ہے. تمباکو اور الکحل کے ساتھ منسلک بری عادت چھوڑ دو اعصابی جھٹکا، ڈپریشن، Naladte حکومت اور غذا سے بچنے کے لئے کوشش کریں. یہ معمول کی کارروائی، وٹامن اور کھنجوں کے لئے تمام ضروری عناصر پر مشتمل دو.

وہ عورتیں جو خطرے میں تھے ہر 6 ماہ دکھائی جانی چاہئے. اس ماہر کا نہ صرف امتحان، بلکہ الٹراساؤنڈ، اور میموگرافی بھی شامل ہے.

پیٹ کا کینسر: میں کس طرح سے بچنے کے لئے کس طرح؟

جیسا کہ gastritis کے، السر یا دیگر معدے کی بیماریوں امراض، مہلک خلیات کی ترقی کو متحرک کر سکتے ہیں. ایسا نہیں ہوا کے لئے، یہ ایک خوفناک بیماری سے خود کو محفوظ رکھنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ اقدامات کرنے ضروری ہے. گیسٹرک کینسر کی روک تھام میں شامل ہیں:

• مناسب خوراک، وٹامن اور دیگر ضروری اشیاء میں امیر؛
• پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال؛
• تمباکو اور الکوحل کے مشروبات کے خاتمے؛
• بروقت پتہ لگانے اور معدے کی بیماریوں کے علاج؛
• متواتر الٹراساؤنڈ طریقہ کار.

کیا اقدامات گریوا کے مہلک بیماریوں کی روک تھام کے لئے لے جایا جائے چاہئے؟

گریوا میں کٹاؤ کے عمل نقصان دہ خلیات اور ان کی ترقی کے قیام میں اہم کردار ادا. تاہم، ایک ایسی صورتحال سے بچنے کی کوشش ہو سکتی ہے. مثلا، گریوا کینسر کی روک تھام کے سیال، سبزیاں اور پھل کی بڑی مقدار کا استعمال شامل ہے. پھر بھی آپ کے وزن کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. مختلف مردوں کے ساتھ اندھا دھند جنسی مقابلوں سے بچیں.

قدرتی طور پر، آپ کو بری عادت، زبانی مانع حمل ترک کرنے کی ضرورت ہے. متعدد بیماریوں کو حمل کر سکتے ہیں کی قیادت، پیدائش مشکل تھا خاص طور پر اگر. وقت تصرف آلودگی سے بچنے یا مختلف بیماریوں کے لگنے، جنسی طور پر منتقل. ہر عورت ایک عورت مرض کے ماہر کی طرف سے متواتر امتحان سے گزرنا چاہئے اور ساتھ ساتھ گریوا خلیات کی cytological امتحان لے. ایک مریض کی بیماری کی موجودگی شبہ ہے تو، ماہرین جس ٹشو، صرفی اور سالماتی طریقوں میں سے ایک histological تجزیہ بھی شامل ہے ایک تفصیلی امتحان، منظم کرنا چاہئے.

خواتین کی بروقت روک تھام کی بدولت زخم کی 95 فیصد کم خطرہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، پہلے سے ہی اس بیماری کے خلاف ٹیکے لگائے جاتے ہیں.

کس طرح پھیپھڑوں کے کینسر سے اپنے آپ کو تحفظ فراہم کرنے؟

پھیپھڑوں میں مہلک عمل کینسر pathologies کے درمیان پہلی جگہ میں ہیں. بیماری کا سب سے اہم سبب سگریٹ نوشی ہے. لہذا، پھیپھڑوں کے کینسر کی روک تھام تمباکو کے فوری خاتمے کے لئے فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، خصوصی اقدامات لوگوں مضر کام میں کام کرنے والے پر لے جایا جائے چاہئے (یہ ایلومینیم، کیمیکل، کوئلہ، شراب، ربڑ کی تیاری ہے). انہوں حفاظتی ماسک، اور کبھی کبھی ماسک پہننے کے لئے اس بات کا یقین ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ، لوگوں کو تمباکو نوشی کے ارد گرد ہو نہیں کی کوشش کریں. حقیقت یہ ہے کہ غیر فعال دھواں تمباکو پف سے کم نقصان دہ ہے. بروقت روک تھام کے لئے کیا کرنا ہر سال ہونا چاہئے پھیپھڑوں کے سینے ایکس رے. مسلسل کھانسی، کمزوری، سانس لینے میں shortness، سینے میں درد، وزن میں کمی، اور دوسروں: پہلی علامات ایک مہلک عضو گھاووں کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ پر توجہ.

اس کے علاوہ، ورزش اور حق کھانے کے لئے ایک مکمل طور پر فعال زندگی رہتے ہیں،. صحت مند رہو!