سبز پیاز کے ساتھ سب کو واقف ہے - وہ کس طرح مفید ہے؟

سبز پیاز ابتدائی بچپن سے ہر کسی کو واقف ہیں . یہ بہت سے برتنوں میں موجود ہے - تہوار اور روزمرہ مین مینو دونوں کے حصے. یہ تقریبا کسی بھی ڈش میں شامل ہے: سوپ، سلاد، نمکین اور گرم برتن.

تاریخی حقائق کے مطابق، کم از کم 5000 سالوں پر پیاز کا استعمال: یہ قدیم مصر کے کسانوں کی طرف سے پیدا کیا گیا تھا. روسی کھانا میں اس پلانٹ کا استعمال بہت زیادہ نہیں ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ طویل عرصے سے جڑیں بھی موجود ہیں.

سبز پیاز ان کے مثبت خصوصیات کے لئے خاص طور پر جانا جاتا ہے. سجاوٹ آمدورفت کے کام کے علاوہ اور سال کے کسی بھی وقت تازہ موسم گرما میں ذائقہ دینے کے لۓ، یہ اس کی پرکشش خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. سبز پیاز کے لئے مفید کیا ہے؟ ایک سوال جو مختصر طور پر جواب دینا مشکل ہے.

سبز پیاز - یہ سبزی کیسا مفید ہے؟ جواب طویل عرصے سے روس میں جانا جاتا ہے: لہذا لہذا لہسن کی طرح، انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت ہے. اسی وجہ سے کہ یہ مختلف ایامیمیمکس کے دوران بڑی مقدار میں اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، روایتی ادویات کا علاج کرتے وقت، پیاز اکثر مختلف قطرے اور مرکب کی ساخت میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہیں. یہ ایک دخش کے لئے مفید ہے. ان کی دادیوں کے بارے میں ان خصوصیات کے بارے میں بتائیں کہ، ترکیبیں نسل نسل سے گزرتی ہیں، لہذا پیاز کی مقبولیت کم نہیں ہوتی.

ابھی بھی سبز پیاز سے مفید ہے. بھوک پیدا کرنے کی صلاحیت. لہذا یہ اکثر سلادوں اور دیگر برتن کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے جو بنیادی غذا سے پہلے ہے. پیاز ہتھیار کو بہتر بناتا ہے، جس میں جائیداد ہونے کی وجہ سے گیسٹرک جوس کا اضافہ ہوتا ہے. اس مقصد کے لئے، اکثر میز پر آپ خام سبز پیاز دیکھ سکتے ہیں.

یہ سبزی کا کتنا مفید ہے؟ ایک ایسی کیفیت ہے جو دوسرے مساوی طور پر جانا جاتا ہے اور مفید سبزیوں کے بڑے پیمانے پر پیاز کو مختص کرتی ہے - یہ ایک افادیت ہے، یہ، جنسی خواہشات اور جنسی سرگرمی پر مثبت اثر پڑتا ہے. مضبوط رشتے اور ایک طویل، مصروف جنسی زندگی کے لئے سبز پیاز کھانے کے لئے یہ اکثر مفید ہوتا ہے.

اب ہمیں اس کیمیائی ساخت کے بارے میں یاد رکھنا چاہئے. لہذا، سبز پیاز. یہ مفید کیوں ہے؟ ان کی اہم اثاثہ وٹامن سی ہے. سبزیوں کے 100 گرام ایسے مقدار پر مشتمل ہے، جو ایک بالغ کے لئے روزانہ کا معمول ہے. اس کا شکریہ، کھانے میں پیاز کی مسلسل استعمال کے ساتھ، کسی شخص کو شدید طور پر سردوں سے بھرا ہوا ہے. موسم بہار میں، سبزیوں وٹامن کی کمی کے اثرات سے بچنے میں مدد ملے گی. وٹامن سی کے علاوہ، سبز پیاز انسانی کی جلد، آنکھیں، دل اور اعصابی نظام کے کام کی خوبصورتی اور صحت کے لئے لازمی طور پر ضروری کیٹین (پروٹینامین اے) اور ویٹامن اے کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے؛ گروپ بی کے وٹامن، جس میں اعصابی نظام اور دماغ کی بھی ضرورت ہوتی ہے. سبز پیاز کی تشکیل میں مائیکرویلیٹس کم کم اہم نہیں ہیں. ہڈیوں اور دانتوں کی صحت کے لئے کیلشیم اور فاسفورس ضروری ہیں. پوٹاشیم - دلیل اور خون کی برتنوں کی صحت کے لئے ایک اہم عنصر، اور زنک - مضبوط مصیبت اور خوبصورتی کے لئے.

گرین پیاز کو کینسر اور ائیرروسوکل کلورس کی روک تھام کے لئے قابل اعتماد آلے پر غور کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پروسٹیٹائٹس کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، خون میں ہیمگلوبین کی سطح کو بڑھانے کے لئے، کولیسٹرول کو کم کرنا.

حتی کہ حیرت انگیز بات یہ ہے کہ یہ ناپسندیدہ پلانٹ میں اس طرح کی ایک بڑی تعداد مفید مادہ ہے. اور یہ سب بہت زیادہ کوششوں کے بغیر پورے سال کا دور ہے! پیاز کی دیکھ بھال میں بالکل ناقابل یقین ہے - یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ وہ تقریبا ہر باورچی خانے کی سلی میں بڑھے.