کھانے اور پینے, اہم کورس
انجیر کیسے کھاتے ہیں اور یہ کس طرح مفید ہے
انگلی ایک قدیم زراعت پلانٹ ہے. یہ بدقسمتی سے ہے اور گرم ممالک میں مسائل کے بغیر بڑھتا ہے. اس کا ملک ایشیا معمولی ہے. اور کتنے ناموں نے یہ اندھیرا جامنی پھل ہے: figs، figs، figs، wine berry. لیکن جو کچھ بھی آپ اسے کہتے ہیں، وہ ہمارے فائدے کے لۓ فوائد بہت آسان ہیں!
ڈاکٹروں کی طرف سے ان خصوصیات کی انجیر کی تعریف کی گئی تھی
جناب کی ترقی اور حاملہ ماں کی صحت، لہذا وہ سختی کے دوران انجیر کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں. وہ 7 سپرفڈ میں سے ایک ہے اور عورت کی زندگی کی اس مدت کے دوران انتہائی ضروری ہے. ایک دن صرف 8 بیر، روزانہ کیلشیم کی شرح کے ایک چوتھائی کے ساتھ اس کے جسم کو سنبھال سکتے ہیں ، اور یہ بھی فاسفورس، میگنیشیم، آئرن اور وٹامن K. کا ایک امیر ذریعہ بن جائے گا.
اندھیرے کے لئے مفید ثابت ہونے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ یہ معلوم ہوجائے کہ انجیر کیسے کھائیں اور اسے صحیح طریقے سے کیسے منتخب کریں.
ڈاکٹروں کو اس پھل کو سبز یا سیاہ جامنی رنگ میں خریدنے کی مشورہ دیتے ہیں.
انگور بڑی تعداد میں اخروٹ سے سائز ہونا چاہئے.
قدرتی طور پر، کوئی سیاہ "مردہ" بیرل نہیں ہونا چاہئے.
بالغ انجیر تھوڑی نرم محسوس کرے گی. اور اگر یہ ایک ھٹا بو ہے تو پھر یہ پھل تازہ نہیں ہے.
اگر سب کچھ مفید خصوصیات اور انتخاب کے ساتھ واضح ہے، تو پھر کس طرح کے سوال اور figs کو صحیح طریقے سے کھانے کا سوال، ابھی تک جواب نہیں دیا گیا ہے. تمام معروف غذائیت پسند ان کے خیال میں متفق ہیں کہ یہ تازہ ترین کھپت کرنے کے لئے ضروری ہے. زیادہ تر اکثر، figs سلائسس کاٹنے کی طرف سے کھایا جاتا ہے، لیکن آپ کو بھیڑ اور گری دار میوے کے ساتھ مخلوط cheeses کے whipped کریم، گری دار میوے یا غیر اخلاقی اقسام بھی شامل کر سکتے ہیں. یہاں، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، جو اور کتنے میں. لیکن کسی بھی صورت میں، نتیجہ ایک سوادج، مفید اور اعلی کیلیوری میٹھی ہوگی.
انگلی ایک قدیم اور بہت مفید بیری ہے. کتنا کھانا پکانا اور انجیر کھانا پکانا؟ یہ بہت آسان ہے. اس سے کھانا پکانا، ڈیسرٹ، کیک میں شامل کریں، چکن اور پنیر کے ساتھ ملائیں. بس شراب کی بیری کو برباد نہ کرو، دوسری صورت میں ایک ہفتے میں آپ کو ایک مشکل غذا پر بیٹھنا پڑے گا!
Similar articles
Trending Now