دودھ دلیا. بچے لڑکیوں کے لئے کی ترکیبیں

ڈیری کھانے - inconceivable نہیں ہے کہ ایک بچے کی غذا ہے، یہ اس طرح کے مواد اور اجزاء پر مشتمل مصنوعات کی ہے، جس کے بغیر کوئی انسانی جسم نہیں ہے پر مبنی ہے کیونکہ: کاربوہائیڈریٹ، چربی، پروٹین، ہارمونز، مدافعتی جسم، وٹامن اور اکاربنک نمک.

یہ دودھ ایک لیٹر کی پرورش کی قیمت 7-8 چکن انڈے، گائے کے گوشت کے 500 G، اور سبزیوں کے کلو سے کم نہیں 3 کے مطابق ہے کہ جانا جاتا ہے. وہ عمر کے 12 سال تک کے ارد گرد 500 یا 700 ملی لیٹر ایک دن دودھ کی 800-1200 ملی، اور بڑی عمر کے بچوں اور بالغوں بسم چاہئے سائنسی مطالعہ، جو کہ بچوں کو دکھایا گیا ہے. اور سارا، تازہ دودھ اور antibacterial خصوصیات، کو تباہ جرثوموں کی یعنی صلاحیت رکھتا ہے، یا ان کی ترقی میں تاخیر. بڑی پاکیزگی کی بات ہے اور یہ تیزی سے ٹھنڈا کرنے کے لئے نشانہ بنایا گیا تھا، اب یہ ان خصوصیات میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. یہ طرف سے ثبوت ہے کی شیلف زندگی دودھ: صرف دو سے چار گھنٹے کے بعد ھٹی دہنا بعد Unrefrigerated، اور 8-10 ڈگری مناسب طریقے سے ٹھنڈا 2.5 دنوں کو خراب نہیں کرتا. dairies پر عملدرآمد فلٹر اور شیلف زندگی میں توسیع اور غذائی اجزاء کے تحفظ کے لئے مدد کرتا ہے جو پاغربریقرت، کر رہا ہے.

جسم کا عمدہ digestibility کو کی بدولت، اس کی مصنوعات کو بچوں کے باورچی خانے میں کھانے پکانے کے لیے استعمال ہوتا ہے. ترکیبیں ڈیری کھانے کی اشیاء بہت متنوع ہیں. وہ سوادج متناسب اور بھرپور ہیں. سب سے پہلے، یہ ہے دودھ دلیا.

بچوں کے لئے ترکیبیں، پہلے سال تھوڑا مختلف ہیں. سوجی دلیہ تیار کیا جا سکتا پانچ اور دس فی صد. Podsolit قدرے پانی، فوڑے اور پہلے ہی پتلی ندی میں کھولتے ہوئے 5 جی یا 10 جی ہے sifted جو ڈالنا. 15-20 منٹ کے لئے کھانا پکانا، مسلسل stirring. پھر 50 ملی یا گرم دودھ اور چاشنی کے چمچ کی 100 ملی شامل، پھر ابال اور گرمی سے ہٹا دیں. ایک پلیٹ میں مکھن کا ایک ٹکڑا شامل کرنے کے لئے.

وہاں دودھ دلیا ترکیبیں مختلف additives کے ساتھ سراہا رہے ہیں. مثال کے طور پر بیر کے ساتھ سوجی دلیہ. اس جوش جا سکتا ہے اور موسم سرما میں، تازہ پھل خشک جگہ. ایک الگ واقعے میں سیب یا ایک چوتھائی کپ بیر (جو جی خشک 30 کے مساوی ہے) سے سانی کی ضرورت ہے: پانی کے ایک چھوٹے علاوہ کے ساتھ احاطہ کرتا کے تحت ان کا سٹو، کے ذریعے ایک مسح اور ایک موٹی ریاست کے لئے نیچے ابلنا. ایک چھوٹا سا ٹھنڈا اور، اور پھر ابال ایک دس سوجی کے ساتھ مربوط ہلچل کرنے کے لئے تیار.

پیسنے سے پہلے خشک دھونے اور سوجن سے پہلے ٹھنڈے پانی میں کچھ وقت کے لئے لینا ضروری ہے. بالکل، نہ صرف سوجی دلیہ دودھ موجود ہیں. ترکیبیں دوسروں اسے کھانا پکانا کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، اور دلیا، اور چاول، اور. پھل puree کے ساتھ buckwheat کے دلیہ پکا کر سکتے ہیں. لازمی شرائط: دودھ کی 500 ملی لیٹر، buckwheat آٹے کے 50 G، 25 ملی لیٹر چاشنی اور 5 ملی لیٹر dvadtsatipyatiprotsentnogo نمک حل، پھل puree کے 150 ملی لیٹر، مکھن کے 15 جی. buckwheat آٹے پانچ منٹ کے لئے بھرپور طریقے سے stirring، ابلتے دودھ اور باورچی میں ڈال. اس کے بعد سیرپ، نمک، پھل puree میں ہلچل اور پھر ابال. دلیہ کی ایک کٹوری میں مکھن کا ایک ٹکڑا ڈال.

اسی دودھ دلیا ترکیبیں آسان ہیں کے ایک سال کے بعد بچوں کے لئے، اس کی بجائے زمین میں سے سارا اناج سے بنا رہے ہیں، آپ کو اب نمک اور چینی شامل کر سکتے ہیں. مثلا، buckwheat کے. اب ہم دودھ 2 لیٹر اور 2.5 کپ unground چمچ نمک پر لے سکتے ہیں. یہ بہت آسان ہے. اناج، کلاسیکی انداز میں پکایا جاتا ہے ٹھنڈا، پلیٹوں پر سڑے اور گرم دودھ کے ساتھ بھرا ہوا.

خاص طور پر دلیہ اور جیلی: آخری جگہ صحت مند کھانے میں دودھ کی ترکیبیں کی طرف سے قبضہ کر لیا ہے نہیں. عمر رسیدہ لوگوں کی غذا بھی استعمال، مکمل کی مطلوبہ تعداد پر مشتمل کرنا ضروری ضروری امینو ایسڈ مچھلی اور دودھ کی مصنوعات کے استعمال کے ساتھ جسم میں داخل ہونے جانوروں پروٹین.

کھیر دودھ ایک لیٹر چینی کی ڈیڑھ کپ اور مکئی یا آلو سے نشاستے کی دو چمچوں سے بنایا. شامل چینی کے دودھ کے تین کپ ابال. ایک الگ واقعے میں، ٹھنڈا دودھ کا ایک گلاس اچھی طرح نشاستے توڑ اور آہستہ آہستہ ہلچل بلاناغہ، فوڑے جس دودھ، میں ڈال جیلی کم گرمی پر ایک اور پانچ منٹ کے لئے ابالنا کرنے کے لئے جاری. اس ونیلا چینی، پھل essences کا یا ھٹی حوصلہ افزائی کے ساتھ ذائقہ جا سکتا ہے. گرم، شہوت انگیز کھیر کپ یا ٹھنڈا کرنے کی پلیٹوں میں ڈال.