جنگلی چاول - ایک غیر معمولی قیمتی مصنوعات

جنگلی چاول - یہ ناقابل یقین حد تک شمالی امریکہ کے اتلی پانی واس کہ جنگلی جڑی بوٹیوں کے مفید اور منفرد نمائندے کے مطابق ہے. عام چاول مشابہت ہے کہ پودوں کے بیج، صدیوں قبل بھارت کی طرف سے دریافت کیا گیا تھا اور وسیع پیمانے پر تاریخ کے لئے استعمال ہوتے ہیں.

ہر سال جنگلی چاول، مقبولیت حاصل نہ صرف باورچیوں اور غذائیت، بلکہ یہ قیمتی مصنوعات کے عام صارفین کی تعداد کی وجہ سے شائقین حاصل کر رہا ہے. سیریل غیر معمولی خوبصورت طویل سیاہ بیج، ٹریس عناصر، امینو ایسڈ، معدنیات اور بھی پروٹین سے مالا مال ہیں جو. پلانٹ ہے معروف اناج مواد کی قیمتی اشیاء. وہ محفوظ طریقے سے جنگلی چاول متوازن غذائیت سے بھرپور مصنوعات کے کہا جا سکتا ہے کہ اس طرح کی ایک طرح سے اناج میں گھل مل.

یہ گھاس کو اس کی اصل شکل میں اگتا ہے صرف اپنے آبائی وطن میں، یہ مصنوعی طور پر اضافہ ہوا ہے اور دوسرے علاقوں میں کاشت کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. اس willfulness پلانٹ کے لئے اس کا نام ہے ہے.

یہاں تک کہ قدیم دور میں ، بھارتی قبائل shallows میں بڑھتی ہوئی جنگلی گھاس کے بیج جمع. اور ہمارے وقت میں اگست کے اواخر میں ہر سال جس سے اس، دواؤں غذائیت اور فائدہ مند خصوصیات کے لئے احترام کیا جاتا ہے جنگلی چاول، صفائی شروع ہوتا ہے.

جنگلی چاول: فوائد

پودے کئی بار روایتی مقابلے میں زیادہ قیمت پالش چاول بھی بھوری یا ابلی ہوئے. یہ جنگلی اناج کے 100 گرام ایک غیر معمولی اعلی کی شرح، اہم اناج کی فصلوں کے لئے uncharacteristic ہے جو خالص پروٹین، کے بارے میں 15 گرام پر مشتمل ہے کہ باہر کر دیتا ہے. سیاہ جنگلی چاول کی ساخت گھاس فولک ایسڈ کی بڑی مقدار پر مشتمل کے طور پر، مکمل انسانی زندگی کے لئے ضروری ہیں کہ 18 امینو ایسڈ پر مشتمل ہے: گلاس اناج مادہ کا یومیہ معمول کے جسم کو فراہم کرنے کے لئے کافی ہے.

اس کے علاوہ، جنگلی چاول وٹامن اور کھنجوں کے ایک معیاری سیٹ کے حامل ہیں. پوٹاشیم، فاسفورس، میگنیشیم، مینگنیج، زنک، اسی طرح کی مصنوعات میں موجود وٹامن بی کے پورے گروپ. جیسا کہ حصہ کی مہم پلانٹ ہے عملی طور پر کوئی سوڈیم، جس وجوہات سیال برقرار رکھنے اور، اس کے مطابق، تشکیل کے ورم میں کمی لاتے.

جنگلی چاول توانائی کی بحالی اور طاقت دینے کے لئے کی صلاحیت کے لئے مشہور ہے. کوئی تعجب نہیں کہ ہندوستانیوں اب بھی مریضوں کے لئے مصنوعات پکایا جا رہا ہے، اور قدیم چاول میں زخمی رشتہ داروں کے طور پر علاج کیا گیا. یہ پھلیاں، وٹامن اور کھنجوں میں پروٹین کے اعلی مواد کی بدولت ممکن ہے. پر آنکھوں کی روشنی کو بہتر بناتا ہے اور تھکاوٹ آنکھ کے ساتھ نمٹنے کے لئے میں مدد ملتی ہے اس کی مصنوعات کے باقاعدہ کھپت ایک فائدہ مند اثر ہے.

جنگلی چاول تو خالص شکل میں اسے عملی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور بنیادی طور پر parboiled بھوری یا ساتھی کے لئے ایک additive کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے مہنگی ہے. مصنوعات کی یہ مرکب مرغی، مچھلی اور سبزیوں کے لئے ایک بہترین سائڈ ڈش ہے.

ایک اور مصنوعات کی خصوصیات اس کے طویل کھانا پکانے، تقریبا 40 منٹ ہے. تاہم، اس نقصان ٹھنڈے پانی میں کئی گھنٹے کے لئے اناج پہلے سے گیلا کی طرف سے ختم کیا جا سکتا. اس کی تیاری کے چاول مدت سوجن کے بعد کم ہے، اور اناج خود بہت معتدل اور juicier ہیں.

جنگلی اور ملط نہ کریں سمندری چاول، جس کے جائزے بھی اچھے ہیں. تاہم، یہ ایک مکمل طور پر مختلف مصنوعات کی ہے - یا بلکہ، مشروم سے مراد ہے. اور، اپنے ساتھی کی چائے ایک مشروب تیار کرنے کے لیے استعمال کیا پسند ہے.

بہت سے ترکیبیں، جنگلی چاول شامل ہیں جو موجود ہیں.

بہت سوادج پکوان ہے جنگلی چاول کے ساتھ مشروم. یہ کٹی مشروم اور پیاز کے ساتھ پہلے سے پکا ہوا چاول برس رہی کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. چاول کے دو کپ مشروم کے 200 گرام کی ضرورت ہوگی. ڈش مفید اور غذائیت سے بھرپور باہر کر دیتا ہے.