تمام ترکیبیں پولاک: ھٹی کریم، میئونیز، گاجر، پیاز میں پولک سٹو، multivarka میں

ھٹی کریم کے ساتھ سٹو پولک بہت ٹینڈر اور سوادج باہر کر دیتا ہے. تاہم، اس طرح مچھلی کو دیگر اجزاء کے ساتھ ایک ڈیری مصنوعات کے ساتھ پیش نہیں، بلکہ تیار ہو. کچھ ترکیبیں غور کریں.

کس طرح ھٹی کریم پولک میں سٹو کھانا پکانا کرنے کے لئے؟

اس ڈش کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی:

• نمک، allspice پاؤڈر - ذائقہ.
• پولک منجمد - 2 بڑے ٹکڑوں؛
• چربی ھٹی کریم - 210 G؛
• پینے کے پانی - شیشے کا ایک تہائی؛
• گندم کا میدہ - ایک چھوٹا سا.

تیاری کھانے کے عمل

بریزڈ ساتھ کریم پولک جلدی اور آسانی کافی تیار کی جا رہی. یہ مکمل طور پر مچھلی defrosted کی ضرورت ہے، اسے اچھی طرح دھو، اور پونچھ پنکھ کاٹ، اور پھر ٹکڑے ٹکڑے تک 3 سینٹی میٹر موٹی میں ٹکڑا. مصنوعات کی نمک، گندم کے آٹے میں رول کے ساتھ ذائقہ کے لئے مزید ضروری اور ایک saucepan، پینے کا پانی پہلے سے شامل کر دی گئی جہاں میں ڈال دیا ہے. آمدورفت ابال کے بعد آپ کو ڈش بند کرنے اور ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے ابالنا چاہتے ہیں. وقت گزر جاتا ہے کے طور پر، پولاک ٹکڑے ٹکڑے کر دیا ان کو ھٹا کریم ڈال اور ایک اور 10 منٹ کے لئے اسی طرح میں پکانا کیا جانا چاہیے.

کس طرح کرنے کے لئے مچھلی باہر ڈال میئونیز میں؟

پولاک، میئونیز میں stewed، اسی سوادج اور کریم کے ساتھ اس کو خوشبودار میں حاصل کیا جاتا ہے. تاہم، کھانا پکانے کے اصول تھوڑا مختلف ہے. اس ڈش کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی:

• میئونیز اوسط چربی مواد - 180 G؛
• پولک منجمد - 2 پی سیز؛
• خلیج کی پتی، کالی مرچ، thyme اور خشک تلسی، نمک - فٹ ہونے کے لئے؛
• نیبو کا رس - پھل کے نصف؛
• پینے کا پانی - ایک چھوٹا سا.

تیاری کے عمل

بریزڈ مچھلی پولک بہت سوادج، لیکن پرورش نہیں باہر کر دیتا ہے. ایک مصنوعات میں چربی، عملی طور پر کوئی نہیں کے بعد. اس صورت حال کا تدارک کرنے کے لئے، ہم نے اضافی میئونیز کو استعمال کرنے کا فیصلہ کیا. اس کے علاوہ کے لئے کھانے کی تیاری کے پیش کیا جانا چاہئے ضروری فلاوورفیل بوٹیاں probresti. اس طرح، مچھلی کے ٹکڑے آپ کو ان مصالحے، میئونیز اور نیبو کا رس کے ساتھ ایک کٹوری اور ذائقہ میں ڈال اچھی طرح مکس اور آدھے گھنٹے کے لئے لینا چھوڑنا چاہتے ہیں. وقت گزر جاتا ہے کے طور پر، ذائقہ دار مصنوعات کی ایک saucepan میں رکھا جانا چاہئے، اس کے تھوڑا سا پانی ڈال ڑککن بند اور 23 منٹ کے لئے کھانا پکانا، کبھی کبھار رخ.

یہ کیلوری سٹو پولاک، یہاں تک کہ میئونیز کے استعمال کے ساتھ بہت زیادہ نہیں ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. لہذا، یہ پکوان ان کے اپنے اعداد و شمار کو خراب کرنے کے لئے خوف زدہ نہیں، تیار کیا جا سکتا.

کس طرح multivarka میں ھٹا کریم میں پولک پکانا ہے؟

ایک ڈش ایک کڑاہی میں کے طور پر صرف کے طور پر آسانی سے اور جلدی ہے. ایسا کرنے کے لئے آپ کی خریداری ضروری ہے:

• خوردنی تیل - چند بڑے چمچ؛
• گندم کا میدہ - obvalivaniya مچھلی کے لئے؛
• موٹی کریم - 190 G؛
• پولک منجمد - 2 پی سیز؛
• نمک اور کالی مرچ - صوابدید پر.

تیاری کے عمل

اگر ایک چھوٹی سی مچھلی بھون multivarka میں ھٹی کریم کے ساتھ سٹو پولک، زیادہ سوادج اور flavorful ہو جائے گا. اس کھلی اور کاٹ مصنوعات، آٹے میں جرت مصالحے، رول کی ضرورت ہے، اور پھر ایک کٹورا کے آلے میں ڈال کے لئے خوردنی تیل ڈال اور ایک بیچ کے موڈ میں 10 منٹ (اور وقفے وقفے سے تبدیل کر کے) کے لئے کھانا پکانا. مچھلی کے ساتھ دیئے گئے آپ کو موٹی کریم شامل کریں اور پروگرام کو بجھانے کی باری ہے اور آدھے گھنٹے کے لئے ٹائمر مقرر کرنے کی ضرورت ہے. اس وقت کے بعد، ڈش کھانے کے لئے تیار ہو جائے گا.

کس طرح مچھلی سبزیوں کے ساتھ کھانا پکانا کرنے کے لئے؟

پولاک، multivarka میں سبزیوں کے ساتھ stewed ایک خاص طور پر، دل flavorful اور مزیدار. یہ ضروری ہوگا کہ:

• سفید بلب پیاز - 2 سروں؛
• پولک منجمد - 2 پی سیز؛
• گاجر - 1 PC؛
• سورج مکھی کے تیل - چند spoonfuls؛
• گندم کا میدہ - ایک چھوٹا سا؛
• نمک، allspice - ذائقہ شامل کرنے کے لئے.

تیاری کے عمل

ابلی گاجر اور پیاز کے ساتھ پولک مندرجہ ذیل تیار ہے: سبزیاں صاف ہونا چاہیے اور باریک کاٹ اور پھر ایک بیکنگ پروگرام (10 منٹ) پر خوردنی تیل میں تلی ہوئی. اس کے علاوہ، اجزاء عملدرآمد ڈال دیا جانا چاہئے، مصالحے کے ساتھ ذائقہ اور مچھلی کا آٹا ہے sifted ٹکڑوں میں لیپت. وہ اچھی طرح سے تیار کر رہے ہیں، وہ تھوڑا سا پانی شامل کرنا چاہئے. بجھانے کے لئے اس ڈش آدھے گھنٹے کے لئے مناسب انداز میں ہونا چاہئے.

کس طرح لاگو کرنے کے لئے؟

پولک پیاز اور دیگر اجزاء کے ساتھ stewed، ٹیبل میں موجود ہونا ضروری ہے کسی بھی گارنش (خمدار آلو، جوش buckwheat کے، وغیرہ) اور تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ ساتھ.