تربوز غذا: مینو اور متوقع نتائج

لہذا سخت سخت غذا پر بیٹھ کر تھکا ہوا ، اپنی پسندیدہ آمدورفت کھانے کے لئے اپنے آپ کو محدود. میں کچھ میٹھا اور سوادج چاہتا ہوں، آخر میں، لیکن ایسا ہی نہیں ہے کہ اس میں پھنسے نہیں بڑھتے، اور اسی وقت پتلی ہوجائیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ ایسی ایسی غذا ہے جو جلدی سے اضافی پاؤنڈ سے محروم ہوجائے گی. ایک طویل عرصے سے اسے دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے، یہ 3 دن کے لئے شمار کیا جاتا ہے. یہ ایک کبوتر کا کھانا ہے. اس کا نام اس مضمون میں دیا جاتا ہے.

کبوتر کی مفید خصوصیات کے بارے میں کچھ الفاظ

خوشبودار کبوتر کا ایک رسیلی پکا ہوا گودا ... گرم موسم گرما کا دن پیاس اور بھوک کے لئے بہتر کیا ہو سکتا ہے؟ یہ بیری غذائی اجزاء کا ایک حقیقی اسٹور ہاؤس ہے. اس میں بہت زیادہ میگنیشیم موجود ہے، جس میں مریضوں کے لئے مریضوں کی بیماریوں سے بچنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ خلمہ میں، بہت زیادہ فولک ایسڈ، جو میٹابولزم کو معمولی بنانے میں مدد ملتی ہے، اور یہ وزن کھونے کے عمل کو تیز کرنے کے لئے ایک اہم لمحہ ہے. تربوز جسم سے اضافی مائع کو ہٹاتا ہے، جس کے ساتھ زہریلا اور سلج باہر آتے ہیں. اور جسم کے وزن کو کنٹرول کرنے کے لئے یہ بہت اہم ہے. اس کے علاوہ، یہ معلوم ہے کہ یہ بیری بہت کم کیلوری ہے. اس نے سب سے زیادہ مطلوبہ مصنوعات کی ایک مختلف قسم کے کھانے کے لئے بنا دیا. یقینا، ان کے تعمیل کے لئے contraindications ہیں. ان کے بارے میں ذیل میں کہا جائے گا.

تربوز غذا مینو نمبر 1

پہلا اختیار صرف ایک قسم کی مصنوعات کا استعمال ہے. ہمارے معاملے میں یہ ایک خربہ ہے. یہ حساب کریں کہ کتنی ضرورت ہو گی، مندرجہ ذیل فارمولا کی بنیاد پر: ہر 10 کلو گرام وزن کے لۓ 1 کلو گرام کی مصنوعات. گودا کی نتیجے میں مقدار 5 یا 6 استقبالیہ میں تقسیم کی جاتی ہے اور دن کے دوران استعمال ہوتی ہے. آپ کچھ اور نہیں کھا سکتے ہیں. آپ صرف سادہ پانی یا ایک کمزور سبز چائے پی سکتے ہیں. ملاحظہ کریں کہ یہ غذا تین دن سے زیادہ نہیں ہوسکتا. ورنہ یہ صحت کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. اور اب سوال: "اس کبوتر غذا (3 دن) سے کتنے کلو گرام میں مدد ملے گی؟" اس کے بارے میں خواتین کی جائزیاں اس بات کا اشارہ کرتی ہیں کہ آپ اس کے ساتھ وزن کم کر سکتے ہیں اور اس مختصر وقت میں. اوسط وزن میں کمی 2-5 کلو گرام ہے.

تربوز غذا مینو نمبر 2

دوسرا اختیار 10 دن کے استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کبوتر کے علاوہ، رائی روٹی کی کئی سلائسیں (ترجیحی طور پر موٹے آٹا یا کرین سے) اجازت دی جاتی ہے. اس کی مصنوعات کو خوشحالی کا احساس فراہم کرتا ہے. لہذا، اس غذا سے نمٹنے کے لئے کچھ آسان ہو جائے گا. کلوگرام 4-5 اس کبوتر غذا سے محروم کرنے میں مدد ملے گی. اس کا مینو مندرجہ ذیل ہے: ایک معجزہ بیری کی گودا کی مقدار پہلے ہی صورت میں ہے. صرف ناشتہ اور دوپہر کے کھانے کے لئے سیاہ روٹی کے ٹکڑے پر شامل.

Contraindications

ایڈییما کے ساتھ ساتھ ذیابیطس کے ساتھ ان لوگوں کے لئے ان ڈایٹس کا استعمال نہ کریں. جو لوگ اکثر بار بار چمکتے ہیں، اس کے ذریعہ وزن کم کرنے کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

اس طرح، ہم نے اس کی جانچ پڑتال کی ہے کہ ملبوس غذا پر مشتمل ہے. اس سے پہلے اور اس کے بعد خواتین کی تصاویر اس کی تاثیر کے حق میں بات کرتے ہیں. کوشش کرنے کے قابل ہے. سب کے بعد، یہ سوادج، اور سستا، اور مفید ہے. بس یاد رکھو کہ آپ اس مدت میں اونبھ خریدنے کی ضرورت ہے جب مارکیٹ میں ہمارے گھریلو معجزہ بیر کی جڑیں موجود ہیں. ان کے درآمد شدہ ہم منصب آسانی سے زہریلا کر سکتے ہیں. پٹی کا خام تیل کا لطف اٹھائیں اور وزن کم کریں!