بینگن دودھ پلانے: یہ ممکن ہے یا نہیں؟

، اس طرح کے جذبات نوجوانوں کے والدین کو درپیش روشنی طویل انتظار کے بچے نمودار ہونے پر - بے چینی اور حوصلہ افزائی کا تجربہ. اور اس کا جسم ہر گزرتے دن کے ساتھ مضبوط اضافہ ہوا اور وصول تمام ضروری مادے اکثر نوجوان ماؤں دودھ پلانے کا انتخاب ہے. اس تناظر میں، عورتوں کے مینو میں اہم تبدیلیوں کا نشانہ بنایا جاتا ہے. ہر چیز کے سامنے آ سخت حدود، سبزیاں شامل ہیں. اس مضمون میں، ہم ہم دودھ پلانے بینگن سکتے ہیں کہ آیا غور کریں گے.

کس طرح مفید sinenkie دودھ پلانے جبکہ؟

الرجی کی مصنوعات - ایک طویل وقت کے لئے، نوجوان ماں کہ بینگن یقین کرنا مشکل. سال گزر، اور تبدیلیوں کی منظوری. تو بینگن کے ساتھ معاملہ ہے. سائنسدانوں نے ثابت کر دیا ہے نہ صرف تھوڑا نیلے قدرتی غذائی تحت جائز ہے، بلکہ بہت سے ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی. سب کے بعد، مفید مادہ کے مواد پر وہ کسی بھی سبزی سے برتر ہیں.

وٹامن C، B1، B2، B5، PP - یہ جس کے بچے کے جسم (اور ماں کی) مضبوط ہو جاتے ہیں اور تیار کرنے کے قابل بنانے کے تمام "افادیت"، ہے. یہ بینگن ایک نوجوان ماں کے جسم کے تمام ٹاکسن سے چھٹکارا اور آنتوں کی تقریب کو تیز کرنے کے قابل ہے جس میں فائبر کی ایک بڑی رقم، پر مشتمل ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. لوہے اور تانبے خون تشکیل کو فروغ دینے، تو پھل دودھ پلانے کے دوران استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تازہ سے رس کے طور پر مفید اور ایک چھوٹی سی نیلی پکایا. اس bactericidal کی کارروائی ہے.

، اس سبزی infinitely طویل ہو سکتا ہے کے بارے میں بات یہ وٹامن کے صرف ایک گودام ہے کیونکہ. لہذا، نوجوان ماں چاہے بینگن دودھ پلانے کے بارے میں سوچ کے قابل نہیں ہے. جواب بہت سادہ ہے: "یہ ممکن اور ضروری ہے!".

ایک نوجوان ماں اور بچے کے جسم کے لئے فوائد

بچے کے جسم کے لئے فوائد یہ کہ اس کے پاس کے طور پر، بہت بڑا ہے، تاہم.

• گردوں اور جگر. چھوٹی سی نیلی میں موجود عناصر ٹریس، ماں کے دودھ کے ذریعے گرنے، ان اداروں کے کام کاج پر ایک فائدہ مند اثر ہے.
• کام ہیں بینگن عمل انہضام کے لئے بہت مفید دودھ پلانے. یہ صرف کھانے کو اپنانے کے لئے شروع کر رہا ہے جو بچے کے لئے کے طور پر اچھا ہے.
• Sinenkie چیاپچی خرابی کی شکایت کے لئے جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے. یہ عمل بچوں جنہوں نے حال ہی میں روشنی پر ظاہر ہے میں بہت عام ہے.

• دودھ پلانے کی مدد کے دوران ملازم بینگن قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے. یہ اس مسئلہ اکثر حاملہ خواتین اور نوجوان ماؤں، اور نومولود بچے میں پایا جاتا ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے.
• بینگن دل کے لئے بہت اچھا ہے.
• Sinenkie مثال انیمیا، گاؤٹ، ذیابیطس، atherosclerosis، وغیرہ D. لئے، بہت سے امراض کے قیام کی مخالفت

بینگن دودھ پلانے بہت مددگار ہے، تو ان کے استعمال کو نظرانداز نہیں کرتے.

بینگن کے کسی بھی نقصان نہیں ہے؟

یہ ضروری ہو گا، اور نقصان کے بارے میں چند الفاظ یہ کہنا قابل ہے. دودھ پلانے کی ماں نے محسوس بچے ایک ددورا تھا کہ یا ایک کرسی کے ساتھ کسی بھی مسائل ہیں، تو، بہتر ابھی تک دودھ پلانے کے ساتھ بینگن کھانے کے لئے نہیں. لیکن یہ صرف تھوڑی دیر کے لئے ہے. تجربے کے ایک جوڑے ہفتوں کے بعد بار بار کیا جا سکتا ہے. نئے گھاووں پیدا نہیں ہوئی، تو، جدت طلب کرنے کے لئے جاری کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں اس مفید سبزی کاروائی کرنے کے نئے طریقوں کا انتخاب.

یہ نئی مصنوعات عمر کے ماہ کے طور پر ابتدائی تین کے طور پر کے بتدریج متعارف کرانے سے مشروط آپ کے بچے ماں بچے کے لیے نقصان دہ نتائج کے بغیر کوئی کھانا کھا سکتے ہیں، کہ غور کرنا چاہیے.

چھوٹی سی نیلی نوجوان ماں کی خوراک میں زیر انتظام ہونا چاہئے کے طور پر؟

ایک عورت، جو کچھ وجوہات کی بناء پر، پہلی بار دودھ پلانے کی مدت میں بینگن کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو، سب سے پہلے تقرری چھوٹے حصے میں شروع کیا جانا چاہئے. اس صورت میں، احتیاط سے بچے کے ردعمل کو دیکھتے ہیں. ددورا کھانا کھلانے کے بعد 2-3 گھنٹے کے اندر واقع ہو سکتی ہے.

احتیاطی اقدامات

1. خریدنا سبزیوں کی منظوری دے دی اسٹورز میں صرف باہر کیا جائے چاہئے. جہاں سبزیاں دھوپ میں یا فرش پر محفوظ کیا جاتا مارکیٹوں میں بینگن نہیں خریدتے ہیں.
2. احتیاط سے خریدنے سے پہلے پھل کا معائنہ. بینگن کسی بھی نقصان کے بغیر، پورے اور پکا ہوا ہونا چاہئے.
3. کھانے میں سبزیاں کے استعمال سے پہلے اچھی طرح پانی چلانے کے تحت ان کللا.
4. بائیں تلخی اور sinenkie سے تمام نقصان دہ مادہ کے لئے، پھل پانی میں 20 منٹ کے لئے لینا کاٹ.

solanine

یہ ممکن بینگن دودھ پلانے ہے کہ آیا کے سوال پر، ہم نے پہلے سے ہی جواب دیا ہے. اور جس میں بڑی تعداد میں یہ پھل میں موجود solanine، کے بارے میں کیا؟ بہت سے ماں اس مادہ پر منفی بچے کے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے کہ محسوس ہوتا ہے. یہ بیان غلط ہے. Solanine "grudnichka" کے لئے خطرناک نہیں ہے. صرف بعض صورتوں میں، یہ ایک ماں کی جلن کا سبب بن سکتا ہے. لہذا، اس سے بچنے کے لئے، نوجوان پھل حاصل کرنے کی کوشش کریں.

تلی ہوئی بینگن دودھ پلانے کے ساتھ: یہ ممکن ہے یا نہیں؟

تمام اعتدال میں ہونا چاہئے. جانا جاتا ہے کے طور پر، sinenkie اچھی طرح سے تیل جذب، لیکن یہ دونوں ماں اور بچے کے لئے بہت اچھا نہیں ہے. کو کم کرنے کے لئے تیل کی کھپت فراانگ کے دوران، کھانا پکانے پانی میں 10 منٹ کے لئے پھل کو کم کرنے کے لئے کافی ہے. اس کارروائی چربی کی مقدار کم ہو جائے گا تقریبا دگنی.

کی طرف سے اور بڑے، جوان ماں تھوڑا نیلے رنگ سے کسی بھی قسم میں استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک بہترین اوتار گے بینگن مدہوش دودھ پلانے، بیف کا سٹو کے علاوہ sinenkie اور T کے ساتھ. D.

، زیادہ سبزیاں کھائیں تازہ ہوا، کم اعصابی میں چلنا، اور پھر آپ کے بچے کو صحت مند اور مضبوط اضافہ ہو گا. گڈ لک!