بہترین ذائقہ کی سادہ راز: کس طرح ان کے چمڑے میں آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے!

جو عنوان پڑھ بہت سے لوگ کہیں گے: "یہ آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک عظیم چیز نہیں ہے." جی ہاں، سب سے زیادہ گرہنتیوں کہ یہ واقعی کی ضرورت نہیں ہے یقینی طور پر ان کو سکھانے کے اس بات کا یقین ہو. سب کے بعد، آلو - یہ تقریبا ایک روزمرہ ڈش ہے. اس کے بغیر، آپ کو سوپ یا سوپ کھانا پکانا نہیں کر سکتے ہیں، آلو بہت گوشت آمدورفت کے لئے ایک مزیدار اور دل سائڈ ڈش ہے. اور ان کے چمڑے میں آلو - یہ سب سے آسان ہے، یہ بھی صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ہے!

تاہم، کے سوال روشن کن آلو ابالنے کے لئے کہ کس طرح ان کی کھالیں میں، آپ کو قدیم ذائقہ رکھنے میں مدد اور وٹامن اور غذائی اجزاء ہے کہ آلو اتنا کم نہیں ہیں کو محفوظ کرے گا کہ چھوٹے اور سادہ نزاکتوں کے بارے میں بات کرنی چاہئے.

نشاستے سے - یہ ہے کہ اس سبزی کے 75 فیصد پانی پر مشتمل ہے، اور 18 فیصد نے کہا کہ ہونا چاہئے. ربوفلیون، pyridoxine، ascorbic ایسڈ، وٹامن، میگنیشیم، سوڈیم، thiamin، نیاسین، folacin، کیلشیم، فاسفورس، فیٹی ایسڈ، لوہے، پوٹاشیم، کے lutein: تاہم، یہ بہت سے وٹامن اور کھنج ہے. ایسا نہیں کہ ہمارے علاقے میں اگنے والے کروپ سبزیوں کے لئے ایک چھوٹی سی فہرست.

کے خیال میں، دو آلو کھانا پکانا تاکہ وہ ہمارے لئے تمام فوائد رکھا، ان کے چمڑے میں. آلو کا ذائقہ بہت مختلف ہو سکتا ہے. اس سبزی مختلف قسم کے، بڑھتی ہوئی خطے، بڑھتے ہوئے وقت اور سٹوریج کے طریقہ کار کی کھدائی میں استعمال کھادوں پر منحصر ہے.

عام طور پر، ان کے چمڑے میں آلو پکا رہے ہیں، آلو بہت چھوٹے ہیں اور ایک طویل وقت کے لئے یہ صاف ہے تو آپ کو وقت کی ایک بہت ایک سبزی ترکاریاں تیار کرنے کے لئے کی ضرورت ہے کی ضرورت نہیں ہے جب. اکثر ان کے جیکٹ میں پکا آلو، تو یہ بھی سوادج اور زیادہ خوشبودار ہو جاتا ہے.

تقریبا ایک ہی سائز ایک وردی آلو میں منتخب کیا جا کرنے کے لئے باورچی خانے سے متعلق آلو، یہ جڑ میں سے ایک قسم کے استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، اس لیے یہ یکساں فوڑا ہے.

الو میری اچھی، نیچے مناسب سائز کے پین میں، ٹھنڈے پانی کے ساتھ بھرنے. پانی کی سطح سینٹی میٹر فی سبزیوں کی سطح سے اوپر ہونا چاہیے. پانی کی ایک لیٹر پر آدھا چائے کا چمچ نمک پین میں شامل کریں. اصل میں، آلو کھانا پکانا ان کے بدن میں، نمک کوئی اثر نہیں ہے، لیکن جلد کے خلاف کریک ڈاؤن کو روکنے کے لئے مدد کرتا ہے.

آلو بھری ہوئی ہیں ایک بار، یہ آگ پر ڈال دیا اور زیادہ سے زیادہ ابلتے پانی کے لئے انتظار کر رہا ہے. آگ پھر مشرق کو اتنی اچھی طرح سے پکا ہوا آلو، ایک کم از کم کرنے کے لئے کم اور غذائی اجزاء رکھنے ہونا ضروری ہے. آپ کو اعلی گرمی پر ان کے چمڑے میں آلو کھانا پکانا، تو پھر کنارے تیار ہو جائے گا، اور وسط مشکل اور بیسواد ہو جائے گا. 20-25 منٹ - ان کے چمڑے میں کھانا پکانے آلو کے لگ بھگ وقت. سبزیوں کے وسط میں سوراخ، ایک کانٹا یا دفاتر کی تیاری چیک کریں. ایک تیز اعتراض آسانی میں اور باہر آلو تیار منتقل کرنے کی تو.

ابھی پانی کی نالی، جڑ ٹھنڈا ہونے تک انتظار کریں، اور خدمت.

کس طرح ایک ترکاریاں کے لئے ان کے چمڑے میں آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے؟ یہ بہت آسان ہے: اعمال کی ایک الگورتھم پر ایک ہی ہے، فرق صرف کھانا پکانے کے بعد، یہ ٹھنڈے پانی میں ڈوبا ہونا چاہئے ہے. تو اسے فوری طور پر ٹھنڈا اور جلد سے صاف آسان ہو جائے گا.

بہت سے جدید کچن microwaves کی جگہ کا فخر لیتا ہے. اس جدید ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے ان کے چمڑے میں آلو ابالنے کے. اور بہت سے گھریلو خواتین آلو کامیابی پریکٹس میں علم کا اطلاق، مائکروویو میں ان کی کھالیں میں کھانا پکانا جانتے ہیں. ان کے جیکٹ میں آلو پکا کا یہ طریقہ، فٹ ہونے کے آپ کو زیادہ وقت نہیں ہے تو. ابال مائکروویو میں آلو ترکاریاں کے طور پر، اور ایک سائڈ ڈش کے طور پر خدمت کرنے کے لئے ہو سکتا ہے.

ایک واحد پرت میں ایک فلیٹ پلیٹ پر سبزیاں ڈال دیا. اس سے قبل پہلے سے بید کئی مقامات پر ایک پتلی چھری سے ہر ایک tuber کے، آلو یکساں طور پر گرم کیا اور پکا سکیں. فرنس صلاحیت پر منحصر 7-10 منٹ کے لئے مائیکروویو میں تمام لوڈ ہو رہا ہے.

آپ کو ایک ڈبل بوائلر میں ان کے چمڑے میں آلو کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اس مقصد کے ٹینک کے طور پر، دھویا آلو کو کم کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی کی 2 کپ انڈیل دے. کے بارے میں 15 منٹ کے لئے ایک ڈبل بوائلر میں تمام ابلنا. مزیدار اور صحت مند آلو تیار!

کس طرح ان کے چمڑے میں آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے؟ ہم آپ کو اس مضمون میں جواب تلاش امید ہے. آپ مزیدار آلو!