بٹیر انڈے: خواتین اور مردوں کے لئے مفید خصوصیات

ہر روز ہم مختلف مصنوعات کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں. کچھ استعمال اور معیار کا ہمارا تصور کے مطابق، دوسروں کے نہیں ہیں. خوراک کی کثرت کے ساتھ کچھ صارفین، گنی پگوں محسوس کرتے ہیں کہ نئی غذا مینوفیکچرنگ ٹیکنالوجیز اب تک نامعلوم اجزاء کی ایک بہت کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ حیرت انگیز نہیں ہے. ولی nilly، مصنوعات کی ساخت کا تجزیہ کرنے اور احتیاط سے اس کے معیار کی جانچ پڑتال.

حالیہ برسوں میں، زیادہ توجہ گھرانوں میں فارموں پر اضافہ ہوا قدرتی مصنوعات، کو ادا کیا جاتا ہے. اس صورت میں، شخص سبزیاں، پھل، گوشت، دودھ کی مصنوعات، ان کے معیار کی بات کا یقین خرید. اس کے علاوہ، اس طرح کے کیمیائی unprocessed ہے کھانے کی چیزوں میں ان کے مفید خصوصیات کھو نہیں ہے. ایک مثال بٹیر انڈے ہے. کے مفید خصوصیات کو بہت سے ماہرین کی طرف سے روشنی ڈالی. وہ غذائی اور تمام عمر کے لوگوں کے لئے صحیح تصور کیا جاتا ہے. لیکن پہلی چیزیں!

کیا ہے انڈے کی ساخت بٹیر؟

بہت سے غیر ملکی مصنوعات کی طرح، کو بٹیر انڈے سلافی پہلا انتہائی احتیاط کے ساتھ علاج کر رہے ہیں. کیونکہ ان کے ظہور کا، وہ اصل میں یہ میز پر غیر ملکی سمجھا جاتا تھا. لیکن جاپانی، سیکھنے اور کھانے میں استعمال کرنے کے لئے سب سے پہلے تھے جو انڈے ہیں، ہم الوکک کچھ بھی نہیں ہے کہ ثابت ہوا. اس کے برعکس، ان کی ساخت یہ ممکن ہے ایک غذائی کھانے کے طور پر ان کی درجہ بندی کرنے کے لئے بناتا. یہ چاہے بٹیر انڈے اور ان میں اس خاص ہے، لیکن اچھا ذائقہ کے لئے مفید ہے؟

قدیم دور کے بعد چین میں انہوں نے بہت سی بیماریوں کے لئے ایک عالمگیر لوک علاج کے طور پر استعمال کیا گیا. اس بڑھتی ہوئی سورج کی انہیں کوئی دلچسپی رہائشیوں کے بارے میں یہ حقیقت ہے. ان چھوٹی انڈے پہلی پڑوسی ملک سے آئے تھے، جاپانی اس کی مصنوعات کے ذہنی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے اور انسانی اعصابی نظام بحال ہے کہ مل گیا ہے. یہ ان کے اس کھانے ریڈیونیوکلائیڈز ہٹاتا تھا کہ تلاش کرنے کے لئے بھی خاص طور پر اہم ہے. اس ملک بٹیر انڈے کھانے کے لئے ہر دن میں طلباء، مفید خصوصیات کو واضح ہیں: خاص طور پر شدید ورزش کے دوران ان کی بہبود پر بہت اچھا اثر و رسوخ.

بٹیر انڈے کے کیمیائی ساخت معدنیات اور وٹامن کی ایک وسیع رینج پر چکن، اسی طرح ضروری امینو ایسڈ اور جسم کے عام کام کاج کے لئے ضروری عناصر کے گروپ کے مواد سے مختلف ہوتے ہیں. وہ پر مشتمل ہیں: اسنترپت فیٹی ایسڈ (پروٹین سے زیادہ ہیں جو)، وٹامن A اور B، مثلا پوٹاشیم، آئرن، کیلشیم، میگنیشیم، سلفر، فاسفورس، سوڈیم، کلورائد، مینگنیج، کوبالٹ، تانبا، کرومیم، molybdenum کے معدنیات . بھی ہیں ضروری امینو ایسڈ، چکن کے مقابلے میں بہت زیادہ ہیں جس میں.

وہ مردوں کی صحت پر کیا اثر پڑے گا؟

یہ لوگوں کے ایک مضبوط نصف کے نمائندوں کے لئے بٹیر انڈے چاہے لئے مفید ہے؟ یقینی طور پر جی ہاں! مندرجہ ذیل کے طور پر مردوں کی صحت پر ان کے فائدہ مند اثر ہے:

1. اس معاملے میں تمام ضروری ٹریس عناصر کو برقرار رکھا کر رہے ہیں کے بعد سے خام شکل میں مصنوعات کا استعمال، عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے.
2. انہوں کولیسٹرول پر مشتمل نہیں ہے، تاکہ وہ چکن کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے کھا سکتے ہیں.
3. بہت سے مرد کی مردانگی کے لئے بٹیر انڈے استعمال کریں. وجہ اس کی مصنوعات میں پروٹین کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ پروٹین نر تولیدی تقریب کے لئے اہم ہے. مینو میں مردانگی کے irreplaceable کی مصنوعات - مرد کے جسم کی طرف سے تیار کر رہے ہیں کہ مخصوص امینو ایسڈ کے مواد کی وجہ سے مشکل، بٹیر انڈے ہے.
4. مختلف معدنیات میں ان کے انڈے کی کثرت تابکاری کی میموری اور مزاحمت کو بہتر بناتا ہے.

کئی کہنا اس کی مصنوعات کو اس کی کارکردگی کو "ویاگرا" مرد کی مردانگی کے اثرات سے تجاوز ہے. روایتی چکتسکوں جنسی خواہش میں اضافہ اور جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے ایک خصوصی امرت پیش کرتے ہیں. یہ 120 جی کولا، 2 بٹیر انڈے (تازہ)، 1 عدد پر مشتمل ہے .. چینی، نیبو کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا اور اعلی معیار کی شراب کی 20 جی. مرد اثر شاندار ہے کہ کہنا ہے کہ!

بٹیر انڈے: خواتین کے لیے مفید خصوصیات

نہ صرف مرد کھانے میں بٹیر انڈے کے استعمال میں طاقت اور توانائی سے بھرا ہوا محسوس کر سکتے ہیں. تقریبا وہ منصفانہ جنسی پر عمل کے طور پر. اس کی مصنوعات پر فائدہ مند اثرات کے تولیدی نظام خواتین. ہم زور جو حمل کے ابتدائی مراحل میں ہیں عورتوں کو ان کے استعمال کی سفارش. خواتین کے لئے صحت مند چربی اور پروٹین بٹیر انڈے کے فولک ایسڈ مواد پر شکریہ بہت اہم ہے: عام ہارمون توازن حمایت کرتے ہیں اور حمل کے تحفظ کے لئے مدد کرتے ہیں. خواتین ایک دلچسپ پوزیشن میں، ماہرین روزانہ 2-3 یونٹس کی مقدار میں ان کو لینے کے لئے مشورہ دے سکتے ہیں.

میں نے بچوں کے لئے بٹیر انڈے کھا سکتے ہیں؟

پہلے سے ہی جاپانی بٹیر انڈے کی طرف سے بیان کیا گیا ہے کے طور پر موثر ذہنی عمل، خاص طور پر میموری میں شراکت. وہاں، ہر طالب علم ہر دن 2 انڈے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ عقل مند قوم کچھ بھی نہیں کے لئے کچھ بھی نہیں کرے گا. انہوں نے اس کی نوجوان نسل کی صلاحیت میں اضافہ کرنا آتا ہے. لہذا، بچے کی پرامن ترقی کا خیال رکھنا اور تمام ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ فراہم.

سپیریئر حفظ عمل پروٹین معدنی وٹامن پیچیدہ بٹیر انڈے کی قیمت پر حاصل کیا جاتا ہے. لیکن، اس کے علاوہ، ایک بالغ جاننا ایک بڑی رقم ہے یا نہیں میں بچوں بٹیر انڈے کو دیا جا سکتا ہے کی ضرورت ہے. یہ وہ 1 سال تک بچے چلو نہیں کیا جا سکتا ہے غور کرنا چاہیے. preschool عمر میں، شدید ذہنی دباؤ نہیں ہے اور بچے فعال اور صحت مند ہے جب، یہ ممکن فی دن 1-2 چیزیں دینا ہے. اسکول جانے کی عمر میں، بچہ فی دن 3 یونٹس تک کھا سکتا. لیکن بہت وٹامن، معدنیات اور امینو ایسڈ کے دیگر ذرائع موجود ہیں، ان کی طرف سے بہہ نہ کرتے.

cosmetology میں بٹیر انڈے کے استعمال

چھوٹے اور رنگین انڈے نہ صرف یہ کہ اس کے خیالات، کمپوزیشن اور مردوں اور عورتوں کے تولیدی نظام کے لئے طبی خصوصیات کے لئے نام سے جانا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں فعال طور پر پورے جسم کے چہرے اور جلد کے لیے سنگھار بٹیر انڈے میں استعمال کیا.

اس کے باوجود خواتین طویل نوجوانوں اور خوبصورتی کا ایک امرت بنانے کا طریقہ البدیہہ اور مصنوعات میں دلچسپی رکھتے رہے ہیں. لوک علاج کی محبت کرنے والوں کو صحت مند جلد، بالوں اور اسی روٹی، شہد، دودھ اور کے مواد کے ساتھ بہت ماسک جانا جاتا ناخن بحال کرنے کے لئے. اس طرح کے تنوع کے درمیان خصوصی توجہ بٹیر انڈے کے ماسک کا مستحق ہے. وٹامن بی (B1، B2، B12) اور ایک کے اعلی مواد کی وجہ سے اس کی مصنوعات میں میڈیا جلد اور بالوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے ناگزیر ہے. جلد کی دیکھ بھال میں استعمال کرتے ہیں تو آپ ایک لچکدار جلد، زیادہ سے زیادہ ہموار اور ورم میں کمی لاتے بغیر ملتا ہے. کے طور پر تیل کی جلد پر لاگو جب قدرے خشک کیا جاتا ہے بھی بہت اچھا یہ انڈے، عالمگیر ہیں، وہ بھی خشک جلد کے لیے موزوں ہیں: زردی اورکھانے اور اسے کے moisturizes. بٹیر انڈے کے ماسک ضروری صرف زردی یا پروٹین استعمال تمام انڈے، بعض صورتوں میں، پر مشتمل نہیں ہے. مفید مندرجہ ذیل ترکیبیں ہیں:

1. خوردنی تیل کے ساتھ 3 پیسنا جردی، ایک کتابچہ کی تحریک میں جلد پر ڈال دیا. گرم پانی بھگوکر انگلیاں جائے درخواست دینے سے پہلے. ٹھوس نتائج 20 علاج کے بعد ہو جائے گا.
2. مرقس 3 جردی اور 1 گھنٹے کے لئے ان کے اختلاط. L. شہد اور دلیا. 20 منٹ کے لئے آپ کے چہرے پر مرکب کا اطلاق، پھر ایک سرد سکیڑیں بناتے ہیں.
3. پروٹین کے ساتھ ماسک: 3 انڈے 1 چمچ کے ساتھ سفید ملا. ایل. نیبو کا رس، جلد تہوں پر لاگو ہوتے ہیں. یہ ماسک آپ کے چہرے بلیچ کے تھوڑا سا ہے.
4. دھبوں سے چھٹکارا حاصل اور ان کے ظہور کو روکنے کے لئے، آپ، 3 انڈے کی سفید لے باریک کٹی ککڑی کے ساتھ ان کا پیسنا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. چہرے پر یہ ماسک رکھیں ہونا ضروری ہے 20 منٹ.
5. مںہاسی کا ایک مؤثر طریقہ بھی جلد پر کوڑوں کی سزا انڈے کی سفید درخواست دینے جائے گا. آپ 10 منٹ کے بعد اسے دھونے کی ضرورت ہے.

خصوصیات کھانا پکانے بٹیر انڈے

ہم ادویات کے طور بٹیر انڈے کے بارے میں بات کرتے ہیں اور ان کی صحت کو بہتر بنانے کے، تو یہ سختی سے نسخے پر ان کے تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. اس خام انڈے (اکثر)، استعمال کیا جا سکتا ہے، جوش بیکڈ، تلی ہوئی لیکن استعمال نہیں کیا.

بٹیر انڈے، بہتر پنیر کے استعمال پر دکھایا جائے گا جس میں مفید خصوصیات، آپ کو مختلف برتن میں روزانہ کی بنیاد پر کھا سکتے ہیں. ان میں سے omelets کے بنانے، انہیں تلی ہوئی، اکثر سینڈوچ اور سلاد کے لئے استعمال کیا. وہ بھی بالکل تہوار کی میز سجانے کر رہے ہیں. پکانے انڈے بٹیر کے 5 انڈے 1 چکن ہیں کہ امید کے ساتھ کی ضرورت ہے. اس کی مصنوعات کو ابالا جاتا ہے 1-1.5 منٹ اور یہ ابلا ہوا کھانا پکانا کرنے کی ضرورت 3-5 منٹ پکا. ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ ان شیل انڈے میں سے کسی کے نقطہ کھولاؤ پھٹ نہ کرو، جب چکن کے بارے میں نہیں کہا جا سکتا ہے.

ایک دن بٹیر انڈے کے استعمال کی شرح کیا ہے؟

وہ کھاتے دن، اور جو برتن ان میں سے سب سے بہترین کھانا پکانا کرنے کی تاریخ کے طور پر، بٹیر انڈے کھانے کے لئے کس طرح بہترین کے بارے میں بہت سے اقوال ہیں: ترکیبیں، بہت سے ہیں، ہر اجزاء اور ذائقہ کے لئے سب سے زیادہ مناسب انتخاب کرتے ہیں.

کم استثنی کے ساتھ بچوں اور بچوں کے لئے ایک دن میں 1/2 سے لے کر بٹیر انڈے کی زردی متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد آپ جلدی کے بغیر، اس حصے میں اضافہ، لیکن آہستہ آہستہ کر سکتے ہیں. سال کے ساتھ شروع ہو رہا ہے اور اپ کے لئے 3 سال کی عمر میں فی دن 1 یا 2 انڈے کو kiddies کے دی جا سکتی ہے. کیونکہ اس طرح کے طور پر جلد کے ریش، کھجلی یا انفرادی جلد کھانسنے الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے والدین، بالکل پتہ ہے کہ کس طرح زیادہ سے زیادہ آپ کو چھوٹے بچوں کو بٹیر انڈے کھا سکتے ہیں کی ضرورت ہے. لیکن یہ بہت کم ہوتا ہے ان انڈوں کو ایک غذائی مصنوعات تصور کیا جاتا ہے کے طور پر. 3 سے 10 سال کی عمر سے بچوں کو روزانہ 3 انڈے کھا سکتے ہیں. 10 سال سے اور اوپر 18 کے لئے شروع، قابل اجازت رقم 4 ٹکڑے ٹکڑے کرنے بڑھاتا ہے. بالغوں کے ایک دن میں چھ انڈے تک کھا سکتا.

ان قوانین میں سے زیادہ تر حاملہ خواتین، بچوں یا بوڑھے کے لئے اہم ہیں. ان آبادیوں کے لئے، وہ ایک علاج اثر ہے اور جوڑوں، بصارت اور سماعت حمایت میں درد کو کم مضبوط ذہنی دباؤ میں مدد toxicosis دوران متلی کو کم کرے گا.

انڈے کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتے ہیں؟

ایک ساتھ مل کر ہمارے جسم بٹیر انڈے پر اس طرح ایک معجزانہ اثر کے ساتھ کچھ لوگوں کو نقصان نہیں پہنچا سکتا. کوئ شک نہیں، بٹیر انڈے کی دواؤں کی خصوصیات انتہائی ماہرین اور عام شہروالی دونوں کی طرف سے تعریف کر رہے ہیں. لیکن کس سے وہ contraindicated کر رہے ہیں لوگوں کی ایک مخصوص گروپ ہے. کون انڈے بٹیر نہیں کرنا چاہئے؟

1. غریب پروٹین کی digestibility کے ساتھ لوگ. اس صورت میں، انڈے کی پروٹین صرف ایک آدمی کے جسم کو نقصان کا سبب بن. اس طرح کی عدم برداشت اس عنصر گردوں یا جگر کی بیماری کی بعض اقسام سے متحرک کیا جا سکتا ہے.
2. آپ کے جسم کی دیکھ بھال کی طرف سے متاثر، یہ یاد رکھنا (320 ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لئے) مطلوبہ نتائج کے لئے کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جس میں بٹیر انڈے، کی ایک بڑی تعداد کو ایک طویل وقت کے لئے کھانے میں استعمال کیا جا کرنے کے لئے ضروری ہے کہ. کبھی کبھی یہ 4 ماہ تک لگ سکتے ہیں. اس کی مصنوعات کی طرف سے دوسروں کی طرح، حقیقت میں، کے ساتھ زیادتی نہیں ہونا چاہئے.
3. ایک ہمیشہ موزونیت کی مدت کے لئے انڈے کے لئے نظر آنا چاہئے. تازہ انڈے کا انتخاب، آپ کو 45 دنوں کے لئے ان کو رکھ سکتے ہیں. دوسری صورت میں، آپ کو اجیرن ہو سکتی ہے.

بٹیر انڈے کے استعمال کے بارے میں خرافات کا ترک کرنا

کئی بٹیر انڈے علاج کی سوچ کے عادی رہے ہیں. بے شک، ہمارے جسم بٹیر انڈے کے معمول کے کام کاج کے لئے اچھے اعمال کی ایک بہت. چہرے کے طور پر، بال اور ناخن بھی ناگزیر ہیں، لیکن وہ جادو خصوصیات بتانا نہیں ہے. ماہرین کا خیال ہے تمام معروف حقیقت یہ ہے کہ یہ انڈے جسم میں جلدی ہضم کر رہے ہیں کی تردید. کہ میں دیر تک کھولتے ہوئے انڈے، وہ زیادہ آہستہ آہستہ ہضم کر رہے مطالعہ دکھایا گیا ہے. لہذا، سب سے بہترین آپشن انڈے کی کھپت تصور کیا جاتا ہے، نرم ابلا ہوا پکا.

ویسے ہم سب جانتے ہیں کہ بٹیر انڈے مرغی کے برعکس، زردی میں کولیسٹرول پر مشتمل نہیں ہے. لیکن یہاں بھی، لوگ غلطی کرتے ہیں. تاریخ کرنے کے لئے، چکن انڈے yolks سے زیادہ انڈے کی زردی میں اس کے بارے میں معلومات کا ایک بہت کچھ اس سے بھی زیادہ کولیسٹرول. چھوٹے انڈے کولیسٹرول میں lecithin نے کے مواد کی وجہ سے خون کی وریدوں کی دیواروں پر جمع نہیں ہے.

اس کے علاوہ، بٹیر انڈے مختلف پیتھوجینز کی کمی، خاص طور پر سالمونیلا کے لئے جانا جاتا ہے. بے شک، اس جراثیم کی وجہ سے ایک آنتوں کے انفیکشن، اس معاملے میں انتہائی نایاب ہے. لیکن وہ انسان کے لئے کم خطرناک ہیں، دوسروں سے ہیں تاہم. کسی بھی صورت میں، اس سے پہلے استعمال خام انڈے کی اچھی طرح دھونا چاہیے.

میں شیل کے لئے کس طرح استعمال کر سکتے ہیں؟

اس کی مصنوعات کی ایک اور فائدہ اس کے شیل ہے. مفید خصوصیات کو بڑے پیمانے پر حالیہ برسوں میں تعلیم حاصل کی گئی ہیں بٹیر انڈے بہت سے محققین کیونکہ ان کے بیرونی شیل کے میں دلچسپی رکھتے ہیں. ویسے، وہ پہلے اس کی غیر معمولی رنگ کی وجہ سے توجہ اپنی طرف متوجہ.

بٹیروں کے شیل انڈے بڑی حد تک کیلشیم کاربونیٹ پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، یہ تانبے، سلفر، فلورین، زنک، اور سلکان کی ایک بہت ہے. یہ تمام معدنیات ہماری ہڈیوں اور دانتوں میں موجود ہیں. لہذا، ڈاکٹروں کے بڑھتے ہوئے بچے کے پسے ہوئے شیل دینے کی سفارش. بالغوں جلن، آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن اور بالوں کی خراب حالت، خون بہہ رہا ہے مسوڑوں، نیند کی خرابی کی شکایت اور اعصابی تعطل، اسی طرح تحلیل ساتھ شیل کھا سکتے ہیں.

شیل پاؤڈر کی تیاری کے لئے کی ضرورت ہے: صاف، احاطہ ٹھنڈے پانی کے ساتھ اور آگ پر ڈال دیا. ابال لانے اور 5 منٹ انتظار کریں. ڈرین گرم پانی سرد ڈال اور ایسا ہی کریں. اس کے بعد پانی کی نالی، ٹھنڈا کرنے شیل تک انتظار کریں، اور فی دن سائڈر سرکہ ڈال. اس کے بعد،، سرکہ نالی ایک سیاہ جگہ میں خشک کرنے کے لئے شیل کللا، اور ایک ٹھیک پاؤڈر کو پیسنا. بچوں (نیبو کا رس کے علاوہ کے ساتھ) آدھا چائے کا چمچ دینا، بالغوں - 1 عدد ..