اس وقت تک غذا لاتا ہے.

اس وقت تک خوراک ایڈجسٹ.

کیا غذا سب کے لئے جانا جاتا ہے ہے. شاید یہ تقریبا تمام لڑکیوں، خواتین اور دنیا میں سے بھی کچھ لوگ کم از کم ایک بار ان کی زندگی میں ایک غذا پر عمل کیا یہ کہنا کوئی مبالغہ نہیں ہے. تاہم، ہر اس شخص سے قطع نظر یہ ایک خوراک ہے یا نہیں کی زندگی میں تھا کہ آیا کے، اس عمل کو رویہ ہے. اکثریت ایک خوبصورت شخصیت پیدا کرنے کے لئے ایک آلہ کے طور پر غذا تصور کرتا ہے. اس صورت میں، بدقسمتی سے، عملی طور پر یہ سب سے زیادہ بالکل نہیں انسانی جسم کے فیجیولاجی سے واقف ہے اور اس وجہ سے نہیں "ٹول" اور اس کے مختلف اتپریورتنوں، نقل اشتہارات، خواتین کے میگزین، ویب سائٹس غذا اور صرف کسی اور کی جہالت پر میں کیش کرنے کی خواہش رکھتے استعمال کرتا ہے. ایک عمومی اصول کے طور پر، بہت مشکل ایسی غذا منتقل کر رہے ہیں ہے، اتنی تیزی سے پھینک دیا، اور جو ایک نئی غذا میں پھینک سر کے ساتھ وزن کم کرنا چاہتا ہے. قدرتی طور پر، زندگی کے اس طرح جسم کو بہت نقصان کا سبب بنتا ہے. پہلی ہارمونی نظام کو شکار کرنے کے لئے، اور جیسے ہی کے طور پر ہارمون توازن پریشان ہے، کھونے کا وزن زیادہ مشکل ہو جاتا ہے. سب کے بعد، بھوک اور ترپتی ہارمون کے نظام کے جذبات کے قیام کے طور پر اس طرح کے عمل کے لئے اسے ذمہ دار ہے. تاہم، اور خلیات، جمع ہے جس کے جسم کی چربی، نہیں "دے" صرف کیونکہ ان کے مواد کی وجہ سے، خون کے خلیات میں داخل ہونے، اگر کوئی مخصوص ہارمون وہاں ہو جائے گا.

ہارمونی نظام کے علاوہ چیاپچی عمل شکار. عمومی چیاپچی عمل، معمول کے تحول - دوسرا جزو اضافی وزن، جسم کنٹرول اور صحت کی معمول کی حالت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے. کیلوری کی گنتی کی تو، سب سے زیادہ غذا کے لئے، جیسا کہ اوپر بیان، یہ جسمانی معمول کے ذیل میں ہو جائے گا. اس کے علاوہ، ہر شخص کے لئے جسمانی معمول انفرادی طور پر شمار کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، وزن 1200 کے 55 کلو کی انٹیک ایک شخص کے لئے فی دن کیلوری سست جسمانی معقول کمی چربی جسم بڑے پیمانے پر جزو سبب بنے گی. تاہم، ایک ہی گرمی مواد پر عمل کرنے کے لئے 100 کلو وزنی ایک شخص کو بنانے کے لئے، یہ صرف تیزی سے وزن کم نہیں کرے گا، لیکن ایک مخصوص نقطہ پر سب سے زیادہ امکان وزن حاصل کرنے شروع کر دیں گے. مؤخر الذکر صورت میں، جسم، کیلوری کی کمی سے بھی بخوبی آگاہ ہے، پہلے، اس کے اپنے عضلات ٹشو استعمال کریں گے، اور پھر احساس ایک کیلوری خسارہ کہ - رجحان عارضی نہیں، متوازی سست تحول میں چربی کی دکانوں میں تمام مفید مادہ بھیجنے شروع ہوتا ہے، "بند کر دیں" کرنے کے لئے کچھ پٹھوں ریشوں کیلوری کی مقدار کو کم.

تاہم، اس طرح ایک خوراک - نہ بدترین، جب وہ اس کے اپنے جسم کے مطالبات کو سننے کے لئے مائل ہیں جو ان لوگوں کے ہاتھوں میں خود کو تلاش، یا صرف کافی عزم نہیں ہوئے بہت برا، ایسی غذا وزن میں کمی کے عمل پر fixated ایک لڑکی یا عورت پر رہنا شروع ہوتا ہے تو. عام طور پر، اس کے نتیجے میں، یہ کشودا بن جاتا ہے - ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت کی ایک مکمل نمائندگی کرتا بھوک کی کمی انسانوں میں.

جب وہ دستیاب واضح ہو ایک ایسے وقت میں کشودا کی علامات، جان بچانے کے لئے - اس شخص کو پہلے ہی پہلی جگہ میں فوری طبی نگہداشت کی ضرورت ہے. لیکن صرف نفسیاتی علاج کی مدد سے اس عمل کافی پیچیدہ ہے کے طور پر، بیماری خود علاج کر سکتے ہیں، اور ساتھ یہ ذہنی عوارض کی پہلی علامت، وزن کم کرنے کے خواہش پر مبنی پر استعمال کرنے کے لئے منوچیکتسا سیشن شروع کرنے کے لئے بہترین ہے.

ایک لڑکی یا عورت کو رضاکارانہ طور پر جیسا کہ غریب غذا، ٹیسٹ کرنے کے لئے اپنے آپ کو اجاگر جب بھی ناکافی معمول کا احاطہ کرنے ، جسمانی ضروریات ورزش کا ذکر کرنا نہیں، خود کو ایک دن دہی کے چند لیٹر، بھوک کو dooming محدود، شام کو چھ بجے کے بعد کھانا نہیں ہے - اس کی ایک واضح اشارہ ہے نفسیات، بلکہ سوچ کے عمل میں نہ صرف کی خلاف ورزیوں. صرف منوچیکتسا سیشن اس صورت حال کو تبدیل کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس معاملے میں، خوراک کے ساتھ تھراپی - یہ صرف ایک ہی راستہ ایک شخص عام طور پر کھانے بنانے کے لئے ہے، ان کے طویل مدتی نتائج کو یقینی بنانے کر سکتے ہیں کہ صرف اقدامات کر رہے ہیں. سب کے بعد، آپ کو کھانے، ضروری کیلوریز فراہم کرنے، ایک خاص کھانے کا استعمال کرتے ہوئے مجبور کر سکتے ہیں جدید طبی آلات کی مدد سے غذائی اجزاء داخل،، نہیں بلکہ نفسیاتی علاج سیشن یہ سب ایک خوراک پر لانے کر سکتے ہیں کہ کرنے کے لئے واپس آ جائیں گے پہلا موقع لوگ اوپر کے طور پر، بے معنی ہو جائے گا بھوک.

اس غذا میں استعمال کیا منوچیکتسا کے طریقوں مسئلے کی جڑ کی شناخت کا مقصد ہے کہ غور کرنا چاہیے. بہت اکثر وزن کم کرنے کے لئے ایک تکلیف دہ خواہش احاطے کی وجہ سے ہو سکتا ہے، ایک بچے یا ایک نتیجہ کرتے، اپہاس، نندا نے سنا کے طور پر پیدا ہوتی ہے. کمپلیکس کی کاملیت اسکول میں قائم ہو سکتا ہے، بچوں کو عام طور پر، وہ سوچتے ہیں کیا کہیں کیونکہ کہا گیا ہے اس کے نتائج کا احساس نہیں. ایک لفظ میں، زندگی کے لئے، پیچیدہ متحرک کر سکتے ہیں کہ اس طرح کے حالات کے ہزاروں، بعد میں نفسیاتی عوارض اور وزن کم کرنے کے لئے مریض کی خواہش میں تیار ہوتے ہیں.