ایک کے طور جوار دلیہ کھانا پکانا کرنے کا طریقہ

جوار انسانی جسم کے لیے انتہائی مفید ہے. یہ وٹامن، نشاستے اور معدنیات کی بڑی مقدار ہے، جس کے بال، ناخن اور دانت کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہیں پر مشتمل ہے. جسم میں گندم ڈال کرنے کے لئے سب سے آسان طریقہ - دلیہ کھانا پکانا ہے. اور وہ پہلے سے نہ صرف مفید بلکہ مزیدار ہو جائے گا. کے جوار پکانا کرنے کا طریقہ دیکھتے ہیں، اور جو اس کی خدمت کی جا سکتی ہے.

جوار پکانا کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. لیکن اگر آپ کھانا پکانے شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری جو کللا، کیونکہ یہ گندگی اور بھی بھوسی کی ایک بہت پر مشتمل ہے. واش جوار تک کے طور پر یہ ضروری ہے پانی مکمل طور پر شفاف نہیں ہو جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، کبھی کبھی آپ کو یہ 8-10 اوقات تبدیل کرنا ہوگا. آخری جوار گرم پانی کے ساتھ دھونے کے لئے سفارش کی.

لہذا، آپ کو آپ کی اپنی گندگی بنانے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو، اس کے بعد کے جوار پکانا کرنے کا طریقہ دیکھتے ہیں. یہ غور کرنا چاہیے، یہ پانی، یا دودھ پر کیا جا سکتا ہے، اور اس پر، اور ایک ہی وقت میں دیگر. کورس کے، ایک مزیدار دلیہ دودھ والوں کی پیروی کرنے والے اعداد و شمار کے پانی پر تیار کیا جاتا ہے کہ ایک میں ہو جائے گا کے لئے کیلوریز حاصل ہے، لیکن اس سے کم. کھانا پکانے کے دوران یا اس کے بعد جوار دلیا اضافی ذائقہ دینے کے لئے، آپ کو نمک، چینی، مکھن، خشک پھل اور. اکثر ڈش مشروم اور یہاں تک سبزیوں کے ساتھ پکایا جاتا ہے شامل کر سکتے ہیں.

ایک کے طور جوار دلیہ کھانا پکانا کرنے کا طریقہ

ہم اس حقیقت گندگی ڈھیلے، موٹی، چپچپا آ سکتا ہے پر توجہ اپنی طرف متوجہ. حتمی نتیجہ مائع کی مقدار کھانے پکانے کے لیے جایا جائے کے لئے پر منحصر ہے. لہذا، جوار کے ایک کپ پانی کے اسی رقم لے، دلیہ کھو جائے گا کم از کم ایک اور ڈیڑھ گنا زیادہ گھنے تو، لیکن پانی میں دو بار لیا جاتا تو - چپچپا.

کس طرح جوار پانی پر پکانا ہے؟ بہت آسان. ، مائع ابال جوار ڈال اور اناج ابھی تک ابلنا نہیں ہیں اور نرم ہیں جب تک کھانا پکانا. طالو پر، آپ کو چینی اور مکھن شامل کر سکتے ہیں. جوار دلیا پانی پر صبح ناشتے کا ایک بہترین آپشن ہو سکتا ہے. یہ اچھی طرح پرورش کی ہے اور طاقت اور توانائی فراہم کرتا ہے.

اب باجرا دودھ کھانا پکانا دیکھتے ہیں. یہاں، یہ غور کرنا چاہیے، سب کچھ زیادہ پیچیدہ ہے. پھر بھی، ہم آپ کو پانی پر باجرا پہلے کھانا پکانا کی سفارش کرتے ہیں، آدھی پکی ہوئی کہ کم از کم جب تک، اس کے بعد اس نالی اور دودھ میں ڈال. آپ کو دودھ پر براہ راست کھانا پکانا شروع تو، مؤخر الذکر سے زیادہ ابال کر سکتے ہیں، اور اناج اور پکایا جاتا ہے. ، اگرچہ یہ تندور میں جوار دودھ کھانا پکانا کرنے کے لئے ممکن ہے، تو آپ کو پانی کے بغیر کر سکتے ہیں. ڈیری جوار دلیا زیادہ کیلوری، بلکہ زیادہ مزیدار. خاص طور پر آپ کو اس کے لئے تیل، خشک پھل، شہد شامل ہو.

بہت بہت باجرا کھانا پکانا کرنے کی کتنی فکر ہے. اس سوال کا ایک خاص جواب دینے کے لئے آسان نہیں ہے. اول یہ کہ کھانا پکانے کے وقت کے بعد سے گیس کی تیز تر پکایا جاتا ہے، پلیٹ کی قسم پر منحصر ہوگا. کے crumbly، موٹی - دوم، کیا آپ دلیہ کھانا پکانا کرنا چاہتے ہیں. سوم، یہ multivarka میں تیار کیا جا سکتا ہے - اور اس سے بھی تیز ہے.

میں نے آپ کو جوار کھانا پکانا، اور اب کسی بھی وقت اس سوادج مصنوعات کے لئے حل کرنے کے قابل ہو جائے گا سوچا امید ہے. مت بھولو ان کی بڑھتی ہوئی لاشیں وٹامن اور غذائی اجزاء ان چھوٹی زرد گولی کی ایک بہت میں پایا جاتا ہے کہ ضرورت ہے کیونکہ جوار دلیا، بچوں کے لئے بہت مفید ہو گی.