کس طرح ایک خوبصورت عورت کے جسم کو تلاش کرنے کے لئے؟

تلاش کرنے کے لئے ایک خوبصورت شخصیت سے سب کے خواب لڑکیاں. پتلا اور toned جسم، بڑی سینے، لچکدار گدا - جو کہ ہر آدمی کی طرح ہے. خوبصورت عورت کے جسم جنس مخالف بے خودی کے تابع اور حسد دوسری لڑکیوں کی ایک چیز ہے. کس طرح کوشش کی ایک کم از کم کے ساتھ لاگو کرنے سے، آپ کے فارم کو زیادہ کشش بنانے کے لئے؟ اسی طرح کا ایک سوال کئی کی طرف بڑھا دی جاتی ہے، لیکن سب نہیں فعال طور پر کے لئے لڑنے کے لئے تیار ہیں کامل اعداد و شمار.

غذا کے ذریعے خوبصورت لڑکی کے جسم

نہ صرف اضافی وزن کے نقصان کے لئے، بلکہ صحت کے مسائل کو خوراک لیڈ پر پابندیاں. ایک دو ہفتے سے بھوک ہڑتال کرنے کے لئے جسم کی وجہ سے جس نتائج کی سوچ کے بغیر، لڑکیوں پورے جوش و جذبے Dietetics کے میدان میں بدعات کا سامنا. فراہمی کی سب سے زیادہ مناسب موڈ، جس میں آپ کے جسم میں ٹاکسن کے پاک صاف کیا جاتا ہے، اضافی چربی کو جلا دیا جلد کے زیادہ دیپتمان اور ہموار اور بن جاتا ہے ، فلیٹ پیٹ جو ایک عام صحت مند غذا ہے. اپنا یومیہ مینو نمکین، میٹھا اور آٹے سے ختم، آپ کو غیر ضروری جسم مادہ سے چھٹکارا، اور ایک خوبصورت عورت کے جسم پائے جاتے ہیں. سب سے بڑھ کر آپ کے جسم کو بڑی مقدار میں ضرورت ہے کہ پانی کے بارے میں مت بھولنا. فی دن سیال کی کم از کم 2 لیٹر پینے، آپ گے اپنے تحول کو تیز اور انتڑیوں کو معمول پر.

کھیل کی خبریں - ایک پتلی کے اعداد و شمار حاصل کرنے کے لئے موقع

خوبصورتی اور صحت کے حلف - ایک فعال طرز زندگی. وزن کم کرنے کی جدوجہد میں خواتین کے کھیلوں کی ایک قسم میں مصروف ہیں. ہوائی فرض، یوگا، تیراکی، ٹہلنا، اور Pilates، جسم فلیکس، رقص - جن میں سے سب آپ کو شہر کے تمام صحت مرکز پیش کر سکتے ہیں. خوبصورت عورت کے جسم، مردوں کو اتنی کشش ہے جو، جم میں تربیت کے بغیر حاصل کرنے کے لئے نہیں. ڈائٹ اضافی وزن سے چھٹکارا کر سکتے ہیں میں مدد حاصل کریں، لیکن صرف کھیل کود کی مدد سے آپ کو مطلوبہ شکل اور reliefs کے مل جائے گا. آپ کو مشکل ہو تو بھی جم میں ورزش، کم از کم کبھی کبھی کی خاطر نہ صرف، صحت مرکز فائدہ نہیں ہے ایک پتلی کے جسم، بلکہ صحت کے لئے. حیاتیات ایک جدید انسان پٹھوں کشیدگی کے مختلف گروپوں کے لئے کی ضرورت ہے. بار بار کمر کا درد اور ایک گتہین طرز زندگی کے ساتھ وابستہ جوڑوں کا درد. ایک ہفتہ جسمانی سرگرمی میں کئی بار شامل، آپ کو صرف آپ کی صحت کو بہتر بنانے گا، بلکہ پٹھوں slimmer اور اسپورٹس جیسی بن سخت.

سب سے خوبصورت عورت کے جسم

XXI صدی کے جنسی علامت کے بارے میں بات کرتے ہوئے، نہ Anzhelina جولی، Dzhessika البا، مونیکا Bellucci، ایوا Longoria طرح طرح ہالی وڈ کے ستاروں کا ذکر کرنا. کیا ان لڑکیوں کو ایک کرتا ہے؟ ان شکلوں سیارے بھر میں لاکھوں لوگوں کی تعریف کا ایک اعتراض ہو. یہ خواتین کے اوپر سے خوبصورت اور پتلی ہیں جو غور کرنا چاہیے، لیکن وہ پتلی نہیں کہا جا سکتا. "ریت گھڑی" کے اعداد و شمار کی طرح مرد. اگر آپ ایک چھوٹا سا کمر اور رسیلی مال ہیں، تو باقی آپ لوگوں کے ایک مضبوط نصف کے کسی بھی نمائندے کی طرف سے منعقد نہیں کیا جائے گا یقین دہانی کرائی. ایک ماڈل کے اعداد و شمار کے ساتھ کوئی بھی نہیں خوبصورت سنہرے بالوں والی کوائف کروز کے فارم کے ساتھ عورت گرہن نہیں کیا. کون ہے کے لئے آپ کے جسم پر کام کرتے ہیں اور اپنے آپ سے محبت - تم فیصلہ کرو. پیرامیٹرز 90-60-90، گزر جاتا ہے، سب سے زیادہ اہم بات، کہ کس طرح بنیادی اور مؤثر طریقے سے آپ کو نظر آتے ہیں، اپنے آپ کو پیش کریں اور معاشرے میں نظر آتے ہیں کہ کس طرح کے اعداد و شمار میں فیشن.